Блог Василисы цой
Чем психолог похож
на проститутку?
Психолог сдает вам свою психику в аренду. Примерно тоже самое делают работницы секса со своим телом.
Приходя к психологу (психотерапевту), вы на час арендуете его психический аппарат. И, я вам скажу, для психолога это непростая нагрузка.
Представьте, что вы в вашей реальной жизни пробуете на себе роль психолога. Приходит к вам жена/мама/подруга и делиться своими переживаниями. А вам нужно не просто выслушать, но и помочь.
Представьте, что вы в вашей реальной жизни пробуете на себе роль психолога. Приходит к вам жена/мама/подруга и делиться своими переживаниями. А вам нужно не просто выслушать, но и помочь.
Что нужно делать: внимательно и с искренней заинтересованностью слушать. Реагировать на каждое проявление эмоции, понимающе кивать (но не просто так, а включенно). Спрашивать о подробностях, с интересом и желанием. Поддерживать позицию, вместе рассуждать, пытаясь понять происходящее. Помогать понять чувства, реагировать своими чувствами, контейнировать и перерабатывать.
А вот всего того, что нам привычно в таких «кухонных» разговорах делать НЕЛЬЗЯ!
- перебивать
- делиться своими историями
- искать виноватых
- осуждать
- выискивать ошибки говорящего
- советовать
- предлагать простые решения
- говорить: «да, ладно, не страшно, не переживай».
Просто попробуйте именно так поговорить с близким. Если даже у вас это получится, посмотрите, сколько психических ресурсов уйдет на этот часовой разговор.
Нам за это и платят) Это, конечно, не все. Но и этого часто бывает достаточно.
А вот всего того, что нам привычно в таких «кухонных» разговорах делать НЕЛЬЗЯ!
- перебивать
- делиться своими историями
- искать виноватых
- осуждать
- выискивать ошибки говорящего
- советовать
- предлагать простые решения
- говорить: «да, ладно, не страшно, не переживай».
Просто попробуйте именно так поговорить с близким. Если даже у вас это получится, посмотрите, сколько психических ресурсов уйдет на этот часовой разговор.
Нам за это и платят) Это, конечно, не все. Но и этого часто бывает достаточно.
Читать другие статьи:
Кодекс невротика
Как понять, что ты невротик? 1. Избегать конфликтов, потому что это как-то все не очень хорошо. Мало ли что вы наговорите, потом неудобно будет.
Проверь, есть у тебя пограничное расстройство личности (ПРЛ)?
ПРЛ – это огромная тема. Я хочу вас в неё погружать постепенно. Так как расстройство это встречается не так уж редко и причиняет много проблем. Страдает и сам человек с ПРЛ и его близкие.
Девушка с шизоидным типом личности. Разбор сериала «Ход королевы»
Интересная история девушки с шизоидным типом личности. Сериал не о шахматах) Он о девушке, которую многие бы назвали странной.
