Подробнее о формате: Индивидуальная работа всегда строится адаптивно. Обычно первые сессии уходят на то, чтобы лучше вас узнать, бережно изучить подробности вашей истории и точно определить запрос на глубинную терапию. В зависимости от ваших целей возможны два формата работы:
Краткосрочное консультирование (несколько встреч): если вас волнует конкретный локальный вопрос, необходимость принять сложное решение или разобрать острую ситуацию.
Длительная психотерапия (от нескольких месяцев): если вы нацелены на фундаментальные личностные изменения, работу с травмами и укоренившимися паттернами поведения.
Длительность терапии и её частоту мы бережно определяем вместе на первой сессии, но финальное решение всегда остается за вами.
