Я узнала тебя полтора года назад. В тот период жизни я переживала развод, у меня не было работы, я кое как справлялась со своей жизнью, заставляя себя просто вставать с кровати... И самое ужасное во всем этом, я не могла бороться со своей депрессией, смаковала чувство вины, одиночество, боль, страх..., а самое ужасное не могла выйти из зависимости, строя воздушные замки. Первые пол года я пыталась как-то работать Проходя тренинги и марафоны, становилось немного легче, но ненадолго. И я снова скатывалась обратно в яму... убегая от «психолога», не желая признавать, что не получается, и что вся работа была проделана зря. Ну и конечно, я уже привыкла жить в своей зоне комфорта, где я вся такая несчастная, брошенная и одинокая..
Спустя пол года таких качелей, когда я уже более менее начала приходить в себя... любые упражнения не проходят бесследно, что-то все-равно откладывается на подкорке, где-то там... Я решила все-таки заняться собой, на этот раз кардинально. И тогда началась полноценная терапия. Уже в первый месяц я стала чувствовать себя значительно лучше, именно морально, появилось какое-то спокойствие, больше уверенности в себе. Дальше - больше, я стала понимать, что все получается, на тот момент не осознавая как именно, но мысли стали материализовываться. Деньги стали приходить сами собой, подарки, вещи... Я стала вылезать из своего кокона, начала общаться с людьми, у меня появились друзья, я стала развлекаться. Перестала винить себя за все подряд стала более организованна, стала понимать что «любовь» к бывшему меня отпускает, любовь к себе и самодостаточность выходят на передний план. Самыми знаковыми моментами стало понимание, что я больше не хочу его видеть, после очередной какой—то встречи и перебранки. На место этому пришло желание расти и развиваться, добиваться каких-то целей. До этого было просто желание научиться радоваться жизни, и на это ушло больше Зх месяцев.
Первые цели мы поставили в январе. Я чувствовала огромный прилив сил, и перла как танк, своего я добилась уже через месяц, легко и просто. Но... у меня произошел откат, срыв с возвратом к старым зависимостям, и как результат спад и выход из потока. Тогда все казалось везением, не может быть так легко и просто, я не поверила, что можно просто быть счастливой, получать то что хочешь, и идти дальше. Свои собственные заслуги я принимала как везение, не закономерность, и не могла разобраться что с этим делать дальше. В итоге выбирала старый путь, сделать все, чтобы снова сползти в свою яму, казавшуюся зоной комфорта.
Следующий поток я поймала уже в апреле. На этот раз я более ответственно подошла к делу, и 'продержалась в нем намного дольше. В этот период я стала понимать, что совершенно не умею заниматься финансами, «избавляясь» от денег, которые просто горели у меня в руках, хотя заработки мои выросли в разы. Тогда Василиса придумала для меня курс по финансовой грамотности. Это вызывало борьбу и непринятие... Я боролась сама с собой, многое мне не нравилось... осознание, что я должна что-то там копить, откладывать и запрещать самой себе. Первые попытки самоорганизации пошли прахом! но спустя несколько месяцев, я смогла-таки накопить кое какую сумму... Похвалив себя, порадовавшись, и кое как продержавшись месяц в таком режиме, я все-таки снова скатилась... Но, на этот раз уже не было состояния собственной никчемности, я простила себя, и решила, что больше так делать не буду. Самое удивительное, что я реально больше так не делала... уже несколько месяцев.
На данный момент, я поставила для себя очень глобальные цели, но и результаты проделанной работы могу видеть уже сейчас. Полноценную терапию я прохожу уже год. За это время я научилась самоорганизации, научилась зарабатывать прожиточный минимум без труда, я избавилась от зависимостей, перестала «любить» и общаться с бывшим, а на днях вообще послала его куда подальше, в ответ на сомнительное предложение, от которого я раньше бы отказаться не смогла. У меня появились новые друзья. Я научилась открыто общаться, принимать людей такими какие они есть. У меня появились личные границы, которые я не даю ни кому нарушать, не боясь испортить с кем-то отношения. Я значительно изменила качество своей жизни. Я стала гордиться собой, и мне реально есть чем гордиться. Даже свои небольшие спады настроения, иногда бессилие и апатию я списываю на погоду или фазу луны. А не принимаю, как крах и не занимаюсь самоуничтожением и самоедством. Да и бывают они все реже и реже, у меня же столько дел и целей, стараюсь реализовывать. Да, все проходит не идеально гладко, я спотыкаюсь, падаю, встаю и иду дальше. Я не боюсь совершать ошибки, потому что знаю, что смогу их исправить и получу новый опыт. Работа над собой не проходит по взмаху волшебной палочки, она требует сил, времени и иногда адских трудов. Но результаты не заставят себя ждать!
Спасибо тебе, за то, что ты у меня есть! Люблю!
Не умею я сухо и кратко писать)))
Прости))
2020
Елена