Василиса, привет.
Спасибо тебе, что приняла нас вчера двоих. Мы вышли от тебя, сели в машину и почувствовали контакт. Хоть и консультация была парная, я тоже пришла в себя, поэтому ещё раз спасибо тебе

Василиса, привет! Обратная связь
после вчерашней сессии тревоги меньше было вечером, сегодня еще лучше. Как будто панички не было, обычно я от таких состояний дольше отхожу. Спасибо тебе)

Пост любви к моему психологу Василисе. @vasilisatsoy нежно и заботливо провела меня из точки А, где я 90 процентов времени каждого сеанса рыдала, проживая свою адскую и дико болезненную весну, в точку В, в эту шикарную солнечную осень, где я рыдаю, но уже от радости, когда мы обсуждаем мои перспективы в танцах и - о, Господи! - мои новые потрясающие чувства, которые, как выяснилось, я могу себе разрешить испытывать. Где я возвращаюсь сегодня утром от матушки к себе домой, смотрю в окно и улыбаюсь, как менингитная, потому что внутри меня тепло, уютно, гармонично, наконец-то спокойно, радостно и немножко тревожно от предвкушения всего того счастья, которое ещё неминуемо меня ожидает и которое я проживаю сейчас. Но я могу позволить себе эту тревогу. Я вообще, оказывается, многое могу. Например, взять и осуществить за лето сразу 2 своих мечты (но надо ещё 3) Но самое главное - теперь есть осознание, что если эта весна не смогла меня сломать, то меня уже ничего в этой жизни сломать не сможет. Без Василисы я бы шла к этому пониманию раза в 3 дольше. К чему я это всё: всем желаю найти своего психолога (а одна адская душнила скажет - не психолога, а психотерапевта)

Я в психотерапии с 18 лет!
И до этого прогресс как будто бы шел очень медленно, через время только проходило осознание «такой ну да, год назад чувствовала себя хуже, год назад была не такой стабильной» НО сейчас....
Сейчас произошел самый страшный момент, момент для меня 18 летней, момент о котором были все мои страшные мысли и действия, но что же случилось?
А ничего... просто ничего!
Я не сломалась, не умерла и не обкакалась а приняла все с достоинством! Еще и поймала дополнительную мотивацию на саморазвития и новые цели!
И вот пришло осознание: ВОТ для чего я работала все это время! Вот она, здоровая менталка и жизнь! И в ней очень классно! Всем советую

Большое спасибо! В свою очередь хочу сказать, что ты четвертый психолог, с которым у меня сеансы, и пока ты жёстко держишь топ-1, я наконец-то ощущаю полный Коннект. Спасибо тебе!

Большое спасибо! В свою очередь хочу сказать, что ты четвертый психолог, с которым у меня сеансы, и пока ты жёстко держишь топ-1, я наконец-то ощущаю полный Коннект. Спасибо тебе!

Василиса, время обед, ничего лишнего не съедено был момент, но фраза справлюсь,

Тебе спасибо, я очень кайфанул от беседы
И было очень полезно

Василиса спасибо большое за встречу, очень полезно! Была рада увидеться с тобой, спасибо за консультацию, это прямо тема для моих дум, я буду стараться! спасибо девочкам, по их историям я тоже взяла себе на заметку некоторые вещи!
Спасибо большое! Спасибо за потраченное время. Это бесценно
2024

Привет, Василиса! Хочу сказать тебе слова благодарности за месяц нашей работы в поиске для меня занятия второй половины жизни. Девочка я уже взрослая и эта тема витает вокруг меня уже не первый день. Для решения этой задачи прослушан не один вебинар , прочитана масса статей, пройдены марафоны. Индивидуальную работу с психологом я считала логическим завершением этого процесса. Но именно эта работа стала единственно результативной, потому что была очень "про меня". Такое впечатление, что первые встречи мы с тобой даже и не задачу дополнительного заработка решали. Сначала я незаметно знако знакомилась с собой. И это было не просто , эмоционально и даже опустошающе. А потом в освободившееся пространство пришли идеи, способы возможного именно для меня заработка, структура выстраивания пошаговых действий. Я, конечно, в начале пути , но именно благодаря твоей поддержке , у меня появилось вдохновение и ощущение ,что возможно все. LL Это чувство помогает справляться с тревогой, даёт силы каждый день двигаться небольшими шагами , но все таки вперёд! Спасибо тебе большое за результативный и КОМФОРТНЫЙ КОУЧИНГ

2023

Я бы никогда не прошла этот путь без тебя. Я помню, когда я в первый раз тебя увидела в Екатеринбурге. Ты такая малышечка, такая маленькая, такая хрупкая, такая девочка-девочка. И ты меня подняла с колен, выходила, выносила и создала из меня чудовище. Я теперь чудовище. Но я то самое чудовище, которое может что-то делать, может немножечко нести ответственность, Может даже стать человечком когда-нибудь. Может быть. Ну, это не точно. Но это уже не твоя зона ответственности. Факт в том, что ты меня взяла, выходила в меня, вырастила. Подобрала меня буквально вот прям где-то в подворотне. И ты меня создала от счастья. И спасибо тебе, Влин, огромное. А теперь я реально, вот я просыпаюсь утром, у меня нет чувства вины, нет стыда, нет вообще, мне пофиг. Блин, это самое крутое состояние, когда ты просыпаешься утром, и тебе пофиг вообще....

2023

хочется тоже оставить свою заметку о нашей работе
Василиса, я очень благодарна тебе, что ты помогла мне вырасти) что в ходе нашей работы я приобрела более здравый и адекватный взгляд на этот мир. Спасибо, что помогла мне научиться контролировать эмоции, больше себя чувствовать, познать себя настолько, насколько это возможно сейчас.
Я впервые чувствую, что я разрешила большинство моментов, которые когда-то меня сильно парили, из-за чего когда-то я не могла нормально контактировать с людьми и с реальностью в целом. Да, мне есть над чем поработать, но это больше про штрихи, чем про что-то глобальное
Спасибо тебе, что я живу той жизнью, где мне хорошо, спокойно и ЦЕЛОСТНО!

2024

Василиса! С Днем психолога! Ты делаешь невероятно важную работу, помогая людям разобраться в своих мыслях и чувстваx. находить выход из сложных жизненных ситуаций и принимать правильные решения.
Твоя профессия требует глубоких знаний и терпения, эмпатии и понимания. Спасибо за работу и преданность профессии!
Желаю крепкого здоровья, успехов в работе, новых достижений и профессиональных побед!

2024

Я хочу в очередной раз выразить вам...
Василиса, Спасибо тебе огромное! За новую жизнь за ощущение себя, спокойствия, счастья. За твою деликатность. Моментами хотелось всё бросить, или казалось что ничего не происходит. Но потом как в миг стало всё по другому. Очень рада что пережила это время в терапии с тобой. Звезды сошлись тогда когда нужно

2024

В личной жизни у меня возникла ситуация, которая открыла во мне неприятное чувство - ревность. Стала разбираться и с этим. Смотрела твои видео, даже сделала мини конспект, чтобы остановить фокус на важных моментах. (В видео про эго тоже много чего нашлось полезного для меня))).
2024

Мне очень помогли твои видео и встреча. Захотелось больше внимания уделять себе, своим причинам и следствиям. Удивительно, как можно одновременно раздувать свою важность и обесценивать себя. Благодарю тебя за то, что ты делаешь
2024

К тебе тоже однажды продолжу ходить. Но за один первый сеанс мой главный запрос был решен

2024

Я узнала тебя полтора года назад. В тот период жизни я переживала развод, у меня не было работы, я кое как справлялась со своей жизнью, заставляя себя просто вставать с кровати... И самое ужасное во всем этом, я не могла бороться со своей депрессией, смаковала чувство вины, одиночество, боль, страх..., а самое ужасное не могла выйти из зависимости, строя воздушные замки. Первые пол года я пыталась как-то работать Проходя тренинги и марафоны, становилось немного легче, но ненадолго. И я снова скатывалась обратно в яму... убегая от «психолога», не желая признавать, что не получается, и что вся работа была проделана зря. Ну и конечно, я уже привыкла жить в своей зоне комфорта, где я вся такая несчастная, брошенная и одинокая..
Спустя пол года таких качелей, когда я уже более менее начала приходить в себя... любые упражнения не проходят бесследно, что-то все-равно откладывается на подкорке, где-то там... Я решила все-таки заняться собой, на этот раз кардинально. И тогда началась полноценная терапия. Уже в первый месяц я стала чувствовать себя значительно лучше, именно морально, появилось какое-то спокойствие, больше уверенности в себе. Дальше - больше, я стала понимать, что все получается, на тот момент не осознавая как именно, но мысли стали материализовываться. Деньги стали приходить сами собой, подарки, вещи... Я стала вылезать из своего кокона, начала общаться с людьми, у меня появились друзья, я стала развлекаться. Перестала винить себя за все подряд стала более организованна, стала понимать что «любовь» к бывшему меня отпускает, любовь к себе и самодостаточность выходят на передний план. Самыми знаковыми моментами стало понимание, что я больше не хочу его видеть, после очередной какой—то встречи и перебранки. На место этому пришло желание расти и развиваться, добиваться каких-то целей. До этого было просто желание научиться радоваться жизни, и на это ушло больше Зх месяцев.
Первые цели мы поставили в январе. Я чувствовала огромный прилив сил, и перла как танк, своего я добилась уже через месяц, легко и просто. Но... у меня произошел откат, срыв с возвратом к старым зависимостям, и как результат спад и выход из потока. Тогда все казалось везением, не может быть так легко и просто, я не поверила, что можно просто быть счастливой, получать то что хочешь, и идти дальше. Свои собственные заслуги я принимала как везение, не закономерность, и не могла разобраться что с этим делать дальше. В итоге выбирала старый путь, сделать все, чтобы снова сползти в свою яму, казавшуюся зоной комфорта.
Следующий поток я поймала уже в апреле. На этот раз я более ответственно подошла к делу, и 'продержалась в нем намного дольше. В этот период я стала понимать, что совершенно не умею заниматься финансами, «избавляясь» от денег, которые просто горели у меня в руках, хотя заработки мои выросли в разы. Тогда Василиса придумала для меня курс по финансовой грамотности. Это вызывало борьбу и непринятие... Я боролась сама с собой, многое мне не нравилось... осознание, что я должна что-то там копить, откладывать и запрещать самой себе. Первые попытки самоорганизации пошли прахом! но спустя несколько месяцев, я смогла-таки накопить кое какую сумму... Похвалив себя, порадовавшись, и кое как продержавшись месяц в таком режиме, я все-таки снова скатилась... Но, на этот раз уже не было состояния собственной никчемности, я простила себя, и решила, что больше так делать не буду. Самое удивительное, что я реально больше так не делала... уже несколько месяцев.
На данный момент, я поставила для себя очень глобальные цели, но и результаты проделанной работы могу видеть уже сейчас. Полноценную терапию я прохожу уже год. За это время я научилась самоорганизации, научилась зарабатывать прожиточный минимум без труда, я избавилась от зависимостей, перестала «любить» и общаться с бывшим, а на днях вообще послала его куда подальше, в ответ на сомнительное предложение, от которого я раньше бы отказаться не смогла. У меня появились новые друзья. Я научилась открыто общаться, принимать людей такими какие они есть. У меня появились личные границы, которые я не даю ни кому нарушать, не боясь испортить с кем-то отношения. Я значительно изменила качество своей жизни. Я стала гордиться собой, и мне реально есть чем гордиться. Даже свои небольшие спады настроения, иногда бессилие и апатию я списываю на погоду или фазу луны. А не принимаю, как крах и не занимаюсь самоуничтожением и самоедством. Да и бывают они все реже и реже, у меня же столько дел и целей, стараюсь реализовывать. Да, все проходит не идеально гладко, я спотыкаюсь, падаю, встаю и иду дальше. Я не боюсь совершать ошибки, потому что знаю, что смогу их исправить и получу новый опыт. Работа над собой не проходит по взмаху волшебной палочки, она требует сил, времени и иногда адских трудов. Но результаты не заставят себя ждать!
Спасибо тебе, за то, что ты у меня есть! Люблю!
Не умею я сухо и кратко писать)))
Прости))

2020

Обыденная ситуация, в которой мы порой не раз бываем и не заморачиваемся или 100 раз советуем идентичное подругам .... но тут ступор и СТРАХ . Что я сделаю не так, начинаешь анализировать и понимаешь , что просто в болоте из мыслей , страхов и переживаний. А надо улыбаться семье и ребёнку, чтоб на них не перенести груз переживаний. Я просто благодарна стечению обстоятельств, что твой контакт есть в моем телефоне- один разговор - и я растаяла как ледяная фигура и могу жить ... ты просто волшебница. обязательно вступлю в закрытую группу, ведь если ты за один разговор меня подняла на ноги, то что может быть после длительного общения!!! Хорошего вечера

2020

Василиса, благодарю тебя за помощь. За то, что сразу выхватываешь мое мышление жертвы. За то, что показываешь, как это можно изменить, взяв ответственность за свои действия, а не переложив их, по привычке, на кого-либо. За то, что помогла решить вопрос взаимоотношений с мамой и сейчас помогаешь с самореализацией. Потому что в поиске того, что будет меня радовать в работе, я зашла в тупик и страдаю от этого. Спасибо тебе огромное

2019

Занимаемся с Василисой с октября 2019. Начинали с регулярных консультаций 1-2 раза в неделю, сейчас работаем уже по «запросу», когда у меня есть конкретная ситуация/проблема, которую хочется обсудить.

К Василисе я пришла после неудачного опыта работы с предыдущим психологом: мы встретились 2 раза, но диалог не складывался, обстановка была очень напряженной. Поэтому для меня было очень важно и показательно, что с первой встречи говорить с Василисой мне было комфортно, я прочувствовала понимание и доверие.

О работе: мне нравится, что после каждой консультации я ухожу с четким решением проблемы, либо с продуманным планом ее решения. В первую очередь, Василиса всегда слушает. Потом своими вопросами наводит меня на решение, ответ. Когда решение принять трудно, помогает придумать, как облегчить его принятие.

О результатах: за эти 4 месяца для меня подменялось многое. Я приходила с на первую консультацию с ощущением абсолютной невозможности повлиять на свою жизнь, страхом брать ответственность
2018

Василиса отличный специалист которому сразу же хочется доверять. Решает проблемы здесь и сейчас без лишней воды. После консультации все встало на свои места, чего я и ожидал. Консультация проходила в виде легкой и непринужденной беседы. Чувствовал себя в своей тарелке. Выяснили суть вопроса и варианты решения моих проблем.
Огромное спасибо!
2018

Отзыв для Василисы (консультация психолога).
Как обратиться к психологу? Кого выбрать? Мой совет: выбирайте того, кто вам нравится. Увидев Василису первый раз, я сразу поняла - это мой человек, а позднее появилось желание поделиться с ней своей историей и попросить совета. И я не ошиблась! Василиса вызывает полное доверие, и на консультации было легко открыться ей, появилось желание разобраться во всем, а самое главное - удалось найти ту самую "болевую точку", от которой у меня возникали переживания и страхи. А для меня это и есть результат! Очень благодарна Василисе, и обязательно приду еще.
P.S. Кстати, немаловажно, мне хватило всего лишь одной консультации, а это говорит о высоком профессионализме специалиста.
2018

Василиса помогла мне наконец обрести внутренний ресурс для начала движения в Жизнь, избавила от многих страхов, научила смотреть на вещи с разных сторон.
Мы также проработали глубокие детские травмы, связянные с насилием.
Терапия помогла мне обратиться к самой себе и наконец услышать голос моей души.
Я очень благодарна Василисе и крайне рекомендую.
2017

Я познакомилась с Василисой на мастерской психологического консультирования. После 3 сессии участники сами могли стать на место консультанта. Я была первая кто отважился быть на месте клиента, консультантом я выбрала Василису. Мой выбор был не случаен, т.к. Василиса обладает высоким творческим потенциалом, креативность и самое главное уверенностью. Работа с ней оказалась очень плодотворной. Испытав все разнообразие эмоций, кульминацией были слёзы облегчения. Благодаря ей были решены актуальные для меня проблемы, в сложный период моей жизни.

Я вот только что досмотрела последнее видео))
Курс по конфликтологии вышел прям пушечный., реально я очень много нового узнала про себя и про других

😱 Василиса! Я пока по прочитанному. Ну это же просто 🔥🔥🔥 та самая вишенка на торте в завершении мастер-класса! Ты превзошла все мои ожидания от курса! Спасибо тебе за проделанную работу и быструю обратную связь!

Василиса привет. Много что хотела еще сказать на последнем круге, но меня настигли эмоции и не смогла говорить)
Очень благодарна вам с Полиной за это мероприятие.
Пару дней был отходняк. Видимо избыток эмоций, а потом возвращение в реальность.
Но сейчас вошла в обычную свою рутину и все пришло в норму. Могу здраво мыслить и написать отзыв по факту)
1) Про место не буду писать, тк все уже сказали и я просто присоединяюсь ко всему сказанному.
2)Про практики. Больше всего зашли и заставили подумать:
- практика слушания. Слушая человека, я реально погрузилась в его историю и мне было интересно.
- практика границ, когда мы приближались к человеку в круге. Открыла для меня историю, что я не чувствую чужих границ и даже если головой понимаю, что человеку не очень, это меня не особо останавливает... я всегда думала, что я не такая)) что с этим открытием делать пока не знаю, но по крайней мере сейчас я это знаю)
- практика когда друг друга трогали. Тоже было открытие, что я вполне норм к этому отношусь. И когда меня трогают малознакомые люди и когда я их трогаю. Это открытие мне понравилось)
3) мне очень понравилось как ты все ведешь, очень мягко и уверенно. Именно это, на мой взгляд, не оставило шансов (даже тем, кто что-то там не хотел) не делать, то что ты говоришь). За такую подачу я тебя и люблю)
Ну и глобальным открытием всей поездки для меня было то, что люди не всегда такие какими кажутся на первый взгляд. И они интересные, каждый. Я прям всех запомнила и историю каждого. Я примерно с таким запросом и приехала- мне не нравятся i) а оказалось, нужно просто за понаблюдать, послушать их, потрогать и они раскрываются с ахуительных сторон)
В общем я нереально рада, что поехала. Поеду обязательно еще)

Василиса, привет! Продолжаю ловить инсайты после ретрита. Думаю, что надолго запомню эту поездку, очень интересные и разные ощущения были до, во время и после! Гостиница была максимально комфортная и приятная, я рада, что смогла даже искупаться) А что касается внутренней работы над собой, которая была все эти дни и трансформаций, которые еще меня догоняют, я считаю, что это был бесценный опыт! Мне удалось найти контакт почти со всеми и с кем-то из девчонок даже подружиться. С радостью съездила бы еще

Немого про фидбек, мы в круге, поэтому можно и в чат )

Этот ретрит был про "быть собой среди других" и в целом красной нитью для себя вышла тема принятия себя (неожиданно, не правда ли?)

В процессе упражнений я обратил внимание на некоторую подсвеченную, будто бы "социопатическую" часть себя, которую я ранее отвергал и пытался задвинуть куда подальше, и сейчас, после осознания того, что этот момент виден невооруженным глазом - это стало как то легче в себе принять (и, не скрываю. Кайфануть от этого)

Как я говорил ранее - тема работы с масками, пусть и внутренней, поднялась на данном ретрите и я рад тому, что некие свои темные стороны личности вышли на свет. Это небольшой шаг в осознании себя и.... наверное движения к целостности, а не противоречивой дихотомии.

А я хочу про возвращение в реальность спросить. Я словила себя на том, что мое взаимодействие с ней сопровождается какой-то грустью и немного разочарованностью. Это возвращение? Или просто ожидания 🤔

И мне понравился детокс от соц сетей, но я его не смогла продолжить.. я наоборот жестко засела в рилсы и листание чего-либо

Хочу поделиться впечатлением о прошедшем событии в моей жизни, которое произошло на выходных где то под Екатеринбургом💫
Психологический ретрит «Быть собой, среди других»! Знаете, я верю, что ничего в жизни не происходит просто так, в моей жизни сложилось всё так как должно было быть правильно для меня! Оказался я в один миг в воздухе между Томском и Питером… это было очень сложно осознать, но стоило немного довериться Вселенной и всё…

Спасибо @Vasilisatsoy за твою заботу и поддержку, спасибо, что оказалась вовремя в моей жизни и жизни многих, кто был вместе с нами! За три дня полного погружения, я полностью пересмотрел свои взгляды на лютый кошмар, который происходил в моей жизни, ведь от проблем в голове, в первую очень идут проблемы во всех сферах жизни!

Пока еще прихожу в себя, но уже ощущаю эти изменения внутри себя! Самооценка повышается, уверенность приходит на прежнее место и я чувствую это, раздражительность в прошлом, это же как нужно было вылететь за пределы себя, что становится противно от самого себя в прошлом….

Мы все очень устали и были эмоционально отжаты по полной программе, а сейчас силы возвращаются и я могу об этом говорить и благодарить! Екатеринбург 🩶🩶🩶 СПАСИБО!

Петя, оставайся собой в любой ситуации, цени себя, цени то, что ты умеешь, знаешь и создаешь вокруг себя, посмотри как ты выглядишь в свои 42, как не выглядит никто моложе лет на 10, дари себя тем, кто это оценит и будет благодарен! Ты океан, а не при подъездная лужа! Помни это! Я могу говорить так сейчас, кому это странно читать или видеть меня таким, мне совершенно плевать, правда, мое всегда останется со мной, мои люди также! Кто дочитал до конца, спасибо 🙏🏽, кому было «душно» - в добрый путь, никого не держу🩶

Наконец созрел для написания фидбэка.
До сих пор под впечатлением, оттягивал момент написания отзыва, но сильно затягивать не хочу, пока рутина не перемолола все воспоминания и мысли.
1. До конца не понимал куда я еду. Честно. Доверяю Василисе, поэтому сильно не парился по этому поводу. Был уверен, что будет полезно.
2. В первый день меня накрыло. Хорошо так накрыло. Иногда возникали мысли, что вообще я тут делаю, но в то же время общий вайб настраивал на волну конструктива, и (иногда) полного его отсутствия).
3. Безумно рад, что сформулировал сам для себя свои "печальки" и мысли. Благодаря атмосфере, состоялся диалог с самим собой. Выяснил, что я могу быть не самым приятным собеседником для самого себя, но давно хотел это сделать. Коннект состоялся.
4. Подвижности оставили особенно приятные впечатления. Упражнения с пластилином и пр. подсветили неожиданные и приятные моменты, которые я не замечал или недооценивал в себе. Отдельное спасибо Соне и Юлии.
Соня, я теперь понял, что я хотел изобразить, если бы был первым. Девочку на шаре П. Пикассо.
5. Василису я знаю довольно много лет, поэтому не буду её в очередной раз нахваливать😅.
Хочу восхититься Тимофеем. Мне так зашёл Ваш персонаж, даже не представляете. Когда я слушал голос, через несколько слов уходил куда-то в далёкие галактики. У Вас очень крутая энергетика ❤️
6. Беседа с Анной и Антоном стали полноценным сеансом психиатрии в курилке. Я до сих пор до конца не понял как так получилось, но у вас такой бомбический тандем🌟. Антону отдельный респект за глубокие мысли, было очень ценно услышать твои слова по тому, или иному поводу.
7. Пётр стал своего рода неким знаменем моего ретрита, ты стал первым, кого я встретил на этом интересном пути. Желаю тебе веры в себя💫
8. Хочу выделить моего психотерапевта Катю. Спасибо за эмоции и умение слушать, твои мысли вслух были к месту. Молодец, что несколько раз удержала меня от побега с сеанса, пока мы ходили туда-сюда от берега к дороге 😂

Группе отдельное спасибо❤️ Такую концентрацию интересных людей в одном пространстве, я не встречал до этого экспириенса. Каждый из вас - целый космос✨

Ощущения на текущий момент:
Я пока чувствую себя как "ударенный пыльным мешком". С понедельника нахожусь в реальном мире, и иногда бывает не просто, особенно когда требуется мгновенная реакция или включение привычного и рутинного режима автопилота.

Режим пилотирования изменился, и по ощущениям он до сих в процессе настройки.

Напишу и я о своих свежих впечатлениях.
В день окончания ретрита грустил, что всё это чудесное действо закончилось, испытывал чувство одиночества, а ещё мне нездоровилось, и все это наложилось на долгую поездку с задержавшимся рейсом, перелётом и бессонной ночью. А ещё меня эмоционально зацепила одна ссора между родными, о которой узнал по телефону, выйдя из детокса...
В общем, возвращение в реальный мир было совсем не мягким, я чувстсвал какую-то эмоциональную перегретость, чувствовал себя выжатым, как тот дядька из выпавшей метафорической карты. И мне очень не хватало покоя и возвращения в зону комфорта.
Но в то же время, в эти непростые моменты я вспоминал о том, что у меня есть свобода выбирать свои эмоциональные реакции на события в жизни. Я замечал, что могу отпустить какие-то из своих тяжёлых переживаний. Мне вспомнился тот образ, что все происходящее вокруг подобно реке, и я могу просто наблюдать за её течением, куда бы оно не направлялось.
Я благодарен этому ретриту за то, что он дал возможность выйти за свои собственные границы, позволил взглянуть на себя немного со стороны, дал больше фокуса и внимательности к своим чувствам и к миру вокруг. Я увидел, что могу проявлять и выражать себя, а могу закрыть все окна и двери, оставаясь с внутренней тишиной. И это только мой выбор. И в этих состояниях нужен баланс, конечно.
Я благодарен чудесным людям, с которыми был вместе на этом ретрите - очень разными, со своим миром и своей историей. И каждую такую историю мне было очень интересно узнать.
Не знаю, какое ещё влияние в дальнейшем на меня окажет этот опыт, к каким решениям подтолкнёт. Я пока все ещё не вернулся в свою зону комфорта, впереди ещё несколько мест и встреч. Может, моя зона комфорта - это я сам)

Я тоже готова поделиться впечатлениями.

Возвращение в реальность для меня сопровождается грустью, разочарованием и желанием вернуться обратно, но невозможностью это сделать (фрустрация, получается?😄). С вами я чувствовала себя открыто и спокойно, а теперь возвращаются чувства, которые сопровождают мою жизнь постоянно (тревога, стыд, переживания в целом).

На ретрите я как будто открыла себя именно такой, какой хочу быть в жизни, но не получается из-за разных факторов. Это был крутой опыт, в котором я увидела, КАК я могу. Как будто увидела с новой стороны свою суперсилу и то, что меня выделяет среди других.

Во время ретрита со мной происходило многое - я была и очень радостная, и грустная, и злая, и напряженная, и расслабленная. И самое крутое было то, что я находилась в таком принятии всех состояний, что мне не было ни стыдно, ни тревожно за то, а как же меня увидели. Какое-то максимальное соединение с собой и открытость к другим.
И я позволяла не только себе быть такой, какая есть, но и другим. У меня не было негатива или чего-то ещё к тому, что переживают другие. Я не цепляла это к себе (что бывает в жизни) и было полное понимание, что у каждого внутри свой процесс.

Самое яркое, что было для меня - громко попросить то, что нужно было в моменте (скорее всего без ретрита я бы не получила такой опыт). Я все вспоминаю это и смакую, что ничего себе, я и так могу. И, возможно, благодаря этому я стала чуть более прямо говорить о своих чувствах и эмоциях парню, не затягивая это в долгую обиду.

Каждый тренинг - супер польза и новая информация о себе и других. Я даже не ожидала, что смогу заглянуть так глубоко в себя, а ещё и СПРАВИТЬСЯ с этим.

Было классно увидеть для себя и то, почему могут дружить мужчина и женщина) это разблокировало во мне какую-то новую опцию и ещё бОльшую открытость. Инсайт невероятный.

Спасибо Василиса и Тимофей за эти прекрасные дни. За ваше направление и принятие, за подсвечивание важных моментов. Просто за вас. Спасибо, что организовали такое мероприятие 🤍

Соглашусь со всеми, что тяжело возвращаться в реальность. У меня сильный отходняк и апатия, много думаю и нахожусь в себе.
Но думаю это значит что я хорошо поработала и была включена в процесс на 100%. Я люблю себя обесценивать, но здесь пожалуй похвалю себя за то, что полностью погрузилась в работу, без ожиданий и сомнений. Я хотела получить результат, полностью доверилась и – получила)

На многие вещи стала смотреть по-другому, в том числе и на себя. Появилась какая-то уверенность в себе, и даже физически почувствовала как у меня расправились плечи и походка стала более уверенная. И даже окружающие это подтвердили, озвучили мои мысли. На историю где танцую дома несколько человек ответили что я чувствуюсь совсем иначе, видна уверенность, без зажимов😳 Ну это как вообще понимать??

На счёт масок – чувствую что получилось избавиться от них не только на время тренинга, а по горячим следам начала и в жизни делать/говорить что чувствую, быть собой. И оказывается, это экономит столько энергии, которую обычно тратишь на поддержание этих масок. Сейчас я стала более расслабленная.

В шоке с того, на сколько эффективен формат тренингов и те темы, которые у меня часто поднимаются в личной терапии, будто просто проработались по щелчку пальцев.

В общем, этот ретрит – одно из самых запоминающихся мероприятий за последнее время. Очень рада была там оказаться, спасибо всем за поддерживающую атмосферу, благодаря которой мне удалось так раскрыться 🤍

Всем доброго времени суток!
Отзыв:
Мысль 1
Ретрит казался способом сбежать от реальности, от своих мыслей, от суеты.
Мне кажется, всё сейчас боятся тишины и собственных мыслей. (Я боюсь)
Так вот побег не удался. Интернета почти не было, да и времени его добывать тоже. И все мысли в голове зазвучали со сногсшибательный силой и... ничего не случилось. Я не умерла. (Первое открытие)
Оказалось, что в голове правильные вещи говорят (Второе открытие)
(Третье открытие) Люди вокруг меня видят меня именно так, как мне этого бы хотелось.

Мысль 2
Сложно будет объяснить человеку, который там не был. Хорошей аналогией, как по мне, является спорт. Когда ты приезжаешь на сборы сначала 10 приседаний на разминке - это тяжело, потому что дома ты каждый день не приседал. А тут это только разминка. К концу сборов обычно эти 10 приседаний становятся обыденностью. Тут примерно тоже самое. Мы не задаёмся вопросами, типа: что я чувствую? А как мне с этим чувством? А почему я чувствую? Как поменялось ощущение в связи с тем, что я тут думаю? Как дела в левом полупопии? В начале ретрита было тяжело отвечать на все эти вопросы, не было доверия и уверенности.
К концу ретрита после нового тренинга все уже довольно спокойно обращались к себе за ответами.
По возвращении домой, в суете обыденных дел, которые катятся как раскалённый шар, я просто могу выпасть из реальности минут на 10 и не заметить. У меня тут ассоциация с кунг-фу пандой и внутренним покоем.
Мы натренировались задавать себе эти вопросы. Разделяться с происходящим и менять свои действия в соответствии со своими ценностями и целями.
Я благодарна за этот инструмент и буду им пользоваться.

Мысль 3
Доверие. Кто-нибудь понял на сколько мы теперь доверяем людям, которые были с нами на ретрите? Мне это удалось проверить. Так как Аня и Антон в виду жизненных обстоятельств, какое-то время жили у нас.
Мы достаточно гостеприимные люди, но при этом не то, чтобы доверчивые.
У нас гостят люди, даже порой не знакомые в виду нашей активной социальной деятельности, но всегда при этом все ценные вещи спрятаны, а дома чистота.
Тут всё было с точностью до наоборот. Мне даже в голову не пришло, что-то прятать и скрывать. Да потому что, они уже видели то, что матери не все показывают (я не про татушку на копчике).
- А может ещё отдашь ключи от квартиры, где деньги лежат?
- Да, возьми, там на тумбочке
Такого доверия порой за год не достигнуть.


Огромная благодарность нашим психологам: Тимофею и Василисе!
За вовлечённость, за гигантскую работу, за мой внутренний покой!

Первые 4 дня после ретрита я постоянно думала о том, что я как будто не вынесла ничего, кроме небольшой перезагрузки, общения с новыми людьми и новых знаний (например, про типы психотерапии). И, как будто это уже что-то, но меня преследовало ощущение, что должно быть что-то большее. А тут еще работа всосала меня в безумный водоворот задач и думать-то времени не оставалось.
Но, вчера на психотерапии инстайт произошел. Скажу честно, для меня он очень болезненный и пугающий до тошноты.
Я как бы поделена на внешнее и внутренне. И со внешним вообще все схвачено. Я адаптивна, коммуникабельна, обучаема, может быть даже интересна. Могу делиться эмоциями, могу в тактильность, могу встраиваться в самые разные группы и спокойно взаимодействовать с самыми разными людьми. Мне это не сложно. И, первые 4 дня я считывала именно эти впечатления.
Но, повернувшись к лесу жопой задом, а к себе передом я поняла, что внешняя сторона - как тот дом без фундамента и без стен. Я 5 лет в терапии хваталась за то, что сейчас, за отработку поведения в актуальном, за контакт с эмоциями на события именно сию секундные. Но, можно бежать и 5, и 10 лет, но от себя не убежишь. И от того, что во внутренней части себя мрак, который сформировался от огромного количества травм юности - тоже. И как бы я его не заталкивала подальше, как бы не утрамбовывала поглубже - все равно пробивается. И слезы, и позы, и трудности - они машут ручкой оттуда. И, кажется ретрит мне показал, что прокачивать дальше внешеее - бесполезно. Пора залезать внутрь, как бы страшно, больно и тошнотворно не было. Потому что иначе и стены все равно осыпаться и петушок-флюгель будет ломаться и падать.

Спасибо большое прекрасным терапевтам, организаторам и проводникам - Василисе и Тимофею.
Спасибо Кире и Полине, которые дарили нам простые радости жизни)
Спасибо всем, кто побывал, кто говорил и чувствовал. Обожаю вас всех)

Мне было очень классно. Чудесная, теплая и дружелюбная атмосфера. Прекрасная
организация и интересные люди.
Случились открытия нового и неожиданного в себе.
Польза и удовольствие.
Идеальный баланс психологии, отдыха и вкусной еды
У меня был восхитительный день, спасибо
вам за это!

А я с удовольствием и совершенно безнаказанно от души позлилась! Спасибо за себя, за Тимофея, за Полину и за всех девчонок и мальчишек! Надеюсь, я никого не обидела, вы классные, просто каждый шёл за своим. Я - подуться))

День был максимально новым и необычным для меня. День преодоления - себя, своих страхов и внутренего дискомфорта, максимальный выход из зоны комфорта. Но за всем этим, я кайфанула, мне было хорошо. Спасибо за опыт, за эмоции!
Прекраснейший день с тёплыми и интересными людьми.
Хочется вернуться к вам снова

Ребята, а меня проняло только сегодня!
Мне приснилось это чувство, о котором мы так много рассуждали - чистейшее чувство открытости, доверия, бесконечного единения с другим человеком. И оно было вне времени, вне сомнений и вне пространства. А главное, оно было полностью взаимно.
Я сделала выбор позволить себе доверять и принять доверие окружающего, хотя сон предлагал вариант оставить всё как есть. Вот она, самая настоящая работа подсознания, а значит, тренинг дал такой результат, о котором даже и не мечтала!
Знаю, если во сне страх стал другом, значит, в жизни все сложиться наилучшим образом! Инсайтов много, но этот мощнейший!
Спасибо всем, кто был на пикнике, от каждого я унесла что-то важное. Надеюсь, кто-то взял и от меня.
Всех благ, и, надеюсь, до скорых встреч!

Я в восторге от марафона, от своего состояния и от Василисы☺️🙏 Буду возвращаться к заданиям с удовольствием, что бы прокачивать дальше. Ощутила фундамент - понимаю, на что опираться в жизни при сложных или спорных ситуациях. Мы работали то всего месяц я сделала несколько упражнений, чтобы понять, чем именно я действительно хочу заниматься.
Мы вместе составили подробный план действий, по которому сейчас очень понятно идти. Не страшно, когда ты видишь не далекую страшную цель, а разбиваешь ее на маленькие задачи.
Теперь я точно знаю^, что мне нужно для того, чтобы зарабатывать любимым делом. Это оказалось реальным! Сейчас остается только действовать, но я знаю как!
Спасибо) Без тебя я бы не справилась!

Я пока не созрел с окончательным фидбэком (только завтра смогу посмотреть заключительный видос), но то что этот марафон был на пользу - 100%. Многое, что казалось сложным - стало проще. И самый главный, и полезный освоенный навык - уметь управлять эмоциями, вернее находить их корень. Как следствие, улучшил некоторые процессы в своей организации. @Vasilisatsoy спасибо 😎 + наконец-то снова начал читать книжки, вернее сумел систематизировать этот процесс.

Хочу сказать огромное спасибо Василиса, для меня это марафон был ценным,главное что я поняла что только от меня зависит моё внутреннее состояние и эмоции,а не как обычно все гады все виноваты,обижают меня. Да может и не всё у меня получилось,но зато я теперь точно знаю куда мне двигаться и что делать!Благодарю всех кто писал в чате,ваши истории тоже дали мне многое понять и про свою жизнь!И главное я поняла что если я могу загнать себя в негатив,то точно также можно загнать себя и в позитив.

Ответ: Ирина. Мне жаль, что у тебя осталось такое мнение. Но я с самого начала говорила, что результат я могу обещать только тем, кто серьезно отнесется к заданиям и приложит усилия. Твое сопротивление мне преодолеть не удалось. Консультации я провела тем, кто мне написал. Ты не написала((( Я никогда не прокатываю с обещаниями) Но мы учились отстаивать границы и брать свое.))
Я очень надеюсь, что ты найдешь в себе силы и откажешься от привычных страданий. Пора уже что-то менять кардинально. Если захочешь, приходи) Консультация в силе!

Спасибо большое за такой ценный Адвент, Василиса, некоторые задания буду доделывать, к некоторым возвращаться, кайф, что это все остаётся в доступе💫
И тебя с наступившим уже Новым Годом, желаю собрать млн пазлов и чтобы их никто не скидывал😁 И чтобы сил на всё хватало, и времени, и всего того, чего ты сама себе пожелала (запланировала) ❤️🎄🎄🎄

Решение принять участие в Адвенте было спонтанным. Увидела, захотела, и как ни странно весь прошла.
До этого полгода саботировала все попытки саморазвития. Что-то приобретала и не делала.
Предновогоднее время самое суетливое и сложное для меня. С помощью Адвента прошла этот период осознанно и конструктивно.
Теперь у меня есть план действий, пара серьезных осознаний и инструменты управления своими эмоциями.
Василиса, спасибо тебе за все это. За принятие, тепло и возможность быть собой. Адвент классный. И, в отличии от конфет и шоколадок, полезный)).🤩

Решение участвовать в адвенте принималось долго, (оплатила в последний день перед стартом)

Василиса, благодарю тебя за этот проект! Благодаря ему я по другому посмотрела на себя, свои чувства, и страхи.
Задания выполнялись с кайфом, без надрыва над собой, без сопротивления)))

Отдельная благодарность за подарки, обязательно воспользуюсь ❤️

С новым годом! Здоровья тебе и твоим близким! Исполнения всех желаний 🥳

Мой отзыв про Адвент Василисы.
На старте я как обычно запрыгнул в последний вагон, и не зря.

В преддверии Нового года в моей жизни всегда происходит много событий, и мне жизненно нужен был способ выдохнуть, расставить всё по местам, и собственно, Адвент с этим всем прекрасно мне помог:

а) пробежался по записулькам и заметкам, и сформулировал цели;

б) почувствовал силу своих эмоций, как они могут влиять на картину моего мира и события. Начал их замечать (как бы со стороны) и иногда контролировать;

в) выдохнул много раз. Забил на важное, но не нужное, сфокусировался на значимом и очень сложном, но таком интересном.

г) Домашние задания заходили большей частью. Некоторые зашли особенно хорошо. Практикую и по завершению нашего приключения😁

д) когда начинаю борщить, нервничать и нагнетать, вспоминаю наш день, когда нужно было быть негативным. И негатив перерастает в понимание, что это "просто период такой" и легко вхожу в привычное русло.

Василиса, спасибо❤️

Привет! Оставляю отзыв на адвент от Василисы.
Для начала, хочу сказать, что адвент очень понравился, задания были разнообразными и бросающими вызов, я достигла поставленных перед собой целей.
По старой привычке решила отложить оставление отзыва на потом, наклеить клеймо очередного сложного дела, для выполнения которого нужно совершить ряд действий… И все же мы здесь, происходит экспромт, этому я научилась за время адвента! Отсекать ненужное, не раздувать важность дел, быть к себе добрее. И, думаю, это самое важное, что стоит подметить. Спасибо!

Я честно запрыгнула прям в максимально в последний вагон. Потому что долго думала и обдумывала мол, а надо ли мне всё это. Оказалось, что надо ▼
В который раз я убеждаюсь в том, что в нашу жизнь приходит всё не просто так.
У меня было настроение тревожное, волнительное. Так было страшно приходить сюда.
И вот когда начали делать всё по полочкам, то мне реально понравилось. Реально стало понятно, то что мы можем следить за своими мыслями, а потом и за эмоциями. Мне понравилась твоя поддержка, то что у меня появлялись силы двигаться дальше.
Я ожидала , что будут обычные задания и от которых мне станет скучно, но оказалось, что задания были мега-крутые. + Хорошая возможность в том, что мы все сидели в чатах писали. Ощущение сплочённости тоже помогло.
Мне правда Адвент понравился. Я каждый день уже ждала.
А когда вышло новогоднее поздравление, то было немного грустно. Грустно от того, что столь хорошее время закончилось.
А ещё я была максимально удивлена когда увидела, что я выиграла подарок. Это здорово

Спасибо, Василиса, за интересный опыт. Хотелось "прибрать" в голове мысли/планы/желания, получилось практически все. Главное - честно ответила себе что хочу и сформировала цели на 2024 год исходя из своих желаний. Сегодня, по прошествию 2х недель и отдыха за праздники, остались 2 чёткие мысли, сформиррвавшиеся в адвенте, зацепившие меня, которые мне необходимо проработать/прожить/победить в 2024 г - это научится чётко разделить что нужно миру а что только мне и только для меня, и находить в себе силы (в том числе побороть свое внутренее сопротивление и страхи) в реализации своих целей. Спасибо

Василиса, ты большая умничка! Я посетила этот курс скорее для того, чтоб убедиться в правильности моего пути. Он правильный :)))) Благодарю тебя. Еще раз хочу поблагодарить за то, что однажды ты меня буквально вытащила из такой трясины, что сейчас волосы дыбом встают от осознания :))) И отдельное спасибо за твою технику исполнения желания. Интересно попробовать ее. Уже придумываю от чего отказаться и все включить в свою жизнь на постоянку. Приходит в голову: отказаться от мыться посуды. Включить прогулки перед сном.

Спасибо, Василиса! Марафон получился очень живой, с полным ощущением твоего личного присутствия и присутствия единомышленников! Что то из того , что ты говорила , я уже от тебя слышала , но удивительным образом услышалось сейчас как то заново и по другому! 🙏🙏🙏🙏🙏

💞Василиса спасибо за марафон! 🌹🌹🌹Классно и понятно ! Я ещё не доделала задания, но точно есть изменения ! Буду учиться и стараться 🙏🏽! Как созрею , напишу👋🏼!

Василиса, большое спасибо за пережитый интересный опыт. Ещё ни раз буду перечитвый и пересматривать.
В часы, когда нет настроения, хочется все бросить и все не то посмотришь твои ролики и снова хочется жить🥰

Василиса, потрясающее задание! 💫 Спасибо тебе за то, что 14 дней была с нами, помогала разобраться в себе, поддерживала. Так важно иметь единомышленников, и ты создала это безопасное пространство, хоть и всего на 2 недели. От себя хочу сказать при всей моей общительности - я замкнулась в себе, и очень не хватает общения, хотя постоянно где-то участвую, но не покидает чувство одиночества. И этот марафон - глоток свежего воздуха в повседневную жизнь!💫💫💫 Благодарю всех девочек - я с удовольствием читала каждую, ведь мы учимся друг у друга принимать себя! 🙌💛

Василиса, потрясающее задание! 💫 Спасибо тебе за то, что 14 дней была с нами, помогала разобраться в себе, поддерживала. Так важно иметь единомышленников, и ты создала это безопасное пространство, хоть и всего на 2 недели. От себя хочу сказать при всей моей общительности - я замкнулась в себе, и очень не хватает общения, хотя постоянно где-то участвую, но не покидает чувство одиночества. И этот марафон - глоток свежего воздуха в повседневную жизнь!💫💫💫 Благодарю всех девочек - я с удовольствием читала каждую, ведь мы учимся друг у друга принимать себя! 🙌💛

Я в восторге от марафона, от своего состояния и от Василисы☺️🙏 Буду возвращаться к заданиям с удовольствием, что бы прокачивать дальше. Ощутила фундамент - понимаю, на что опираться в жизни при сложных или спорных ситуациях. Мы работали то всего месяц я сделала несколько упражнений, чтобы понять, чем именно я действительно хочу заниматься.
Мы вместе составили подробный план действий, по которому сейчас очень понятно идти. Не страшно, когда ты видишь не далекую страшную цель, а разбиваешь ее на маленькие задачи.
Теперь я точно знаю^, что мне нужно для того, чтобы зарабатывать любимым делом. Это оказалось реальным! Сейчас остается только действовать, но я знаю как!
Спасибо) Без тебя я бы не справилась!

Я пока не созрел с окончательным фидбэком (только завтра смогу посмотреть заключительный видос), но то что этот марафон был на пользу - 100%. Многое, что казалось сложным - стало проще. И самый главный, и полезный освоенный навык - уметь управлять эмоциями, вернее находить их корень. Как следствие, улучшил некоторые процессы в своей организации. @Vasilisatsoy спасибо 😎 + наконец-то снова начал читать книжки, вернее сумел систематизировать этот процесс.

Хочу сказать огромное спасибо Василиса, для меня это марафон был ценным,главное что я поняла что только от меня зависит моё внутреннее состояние и эмоции,а не как обычно все гады все виноваты,обижают меня. Да может и не всё у меня получилось,но зато я теперь точно знаю куда мне двигаться и что делать!Благодарю всех кто писал в чате,ваши истории тоже дали мне многое понять и про свою жизнь!И главное я поняла что если я могу загнать себя в негатив,то точно также можно загнать себя и в позитив.

Ответ: Ирина. Мне жаль, что у тебя осталось такое мнение. Но я с самого начала говорила, что результат я могу обещать только тем, кто серьезно отнесется к заданиям и приложит усилия. Твое сопротивление мне преодолеть не удалось. Консультации я провела тем, кто мне написал. Ты не написала((( Я никогда не прокатываю с обещаниями) Но мы учились отстаивать границы и брать свое.))
Я очень надеюсь, что ты найдешь в себе силы и откажешься от привычных страданий. Пора уже что-то менять кардинально. Если захочешь, приходи) Консультация в силе!

Хочу поблагодарить тебя за работу •». Я даже не ожидала такого результата. Пришла к тебе с запросом, выйти из депрессии &_}и найти себя. Я 4 года сидела в декрете, на прежнюю работу возвращаться совсем не хотелось. Понимала, что это не то, что мне нужно. Навыки в работе я растеряла и не понимала, чем хочу заниматься. Я очень хотела найти дело, которое бы приносило мне удовольствие и я могла совмещать его с семьей. Карьеристка - это не про меня.
Мы работали то всего месяц я сделала несколько упражнений, чтобы понять, чем именно я действительно хочу заниматься.
Мы вместе составили подробный план действий, по которому сейчас очень понятно идти. Не страшно, когда ты видишь не далекую страшную цель, а разбиваешь ее на маленькие задачи.
Теперь я точно знаю^, что мне нужно для того, чтобы зарабатывать любимым делом. Это оказалось реальным! Сейчас остается только действовать, но я знаю как!
Спасибо) Без тебя я бы не справилась!

2020

Василиса! Ты очень мне помогла. Я же совсем потерялась сначала. Не думала, что из нашей с тобой работы что-то выйдет, но рискнула и не пожалела!!! Я вообще трусиха, что касается работы. Вечный ученик, который никогда не применяет знания в практике. Столько всего умею, но продолжаю ходить на эту скучную тупую работу от звонка до звонка. Это был и правда волшебный пендель! Я бы сама никогда на это не решилась. Давно хотела тебе написать. Я все-таки ушла с работы, начальница все поняла и даже выписала мне последнюю премию, которая ушла на последнюю ступень обучения. Сейчас я еще не вышла на тот уровень дохода, который мы прописали с тобой, но все идет по плану! Прямо как мы и рассчитали)) Уверенность растет с каждым днем.

2020

Хочу тоже оставить свой честный отзыв. Проходила Девушка 2.0 полтора года назад. Хочу поблагодарить Василису за то, что первые 4 недели была активно с нами, с ней легко общаться, помогла мне понять, что надо менять себя изнутри, указала на то, как строить границы с окружающими. Но на этом хорошее заканчивается. Остальные недели прошли очень скомкано, совсем не продуктивно. Всё мои страхи остались со мной, самооценка так и хромает. И обещанной индивидуальной консультации от неё я так и не получила. Моё мнение-этот курс не стоит ТАКИХ денег. Лучше потратить эти деньги на личную терапию с психологом, так как глубинные убеждения менять самостоятельно за короткий срок не получится.

2020

Ответ:  Ирина. Мне жаль, что у тебя осталось такое мнение. Но я с самого начала говорила, что результат я могу обещать только тем, кто серьезно отнесется к заданиям и приложит усилия. Твое сопротивление мне преодолеть не удалось. Консультации я провела тем, кто мне написал. Ты не написала((( Я никогда не прокатываю с обещаниями) Но мы учились отстаивать границы и брать свое.))
Я очень надеюсь, что ты найдешь в себе силы и откажешься от привычных страданий. Пора уже что-то менять кардинально. Если захочешь, приходи) Консультация в силе!

Хочу поблагодарить Василису за тренинг "Девушка 2.0". Я пришла к ней с хаосом в голове, множеством вопросов и невысказанной болью, которая сидела слишком глубоко. На сегодняшний день: в голове все по полочкам; вижу цель - не вижу препятствий; вся боль ушла, оставив бесценный опыт; все ответы на мои вопросы получены.
Благодаря Василисе я поняла, что долгое время игнорировала наличие моих прав на собственное мнение в любых ситуациях, на свою жесткую позицию. Я не знала, что можно, например, просто взять и не отвечать на звонки своей токсичной матери, не чувствуя при этом никакой вины. Я не знала, что можно просто взять и уйти из отношений, которые меня в чем-то не устраивают. Я не знала, что можно просто так, без манипулирования, донести до людей мысль о том, чего я хочу, а чего я не хочу. Благодаря Василисе в моей жизни появилось очень много "Я". Я себя полюбила. Я себя услышала. Я себя уважаю как никогда прежде. Я никому не дам себя обидеть. А если у кого-то получится это сделать, я распрощаюсь с этим человеком без сожалений. Спасибо Василисе, что открыла во мне нескончаемый поток любви к себе и что он стал преобладать над любовью к другим людям. Ведь я у себя одна.
Я вспоминаю, что пришла на тренинг, потому что пыталась отыскать гармонию внутри себя. В итоге на данный момент я полностью отдаю себе отчет, что нашла то, что искала. У меня зажили все раны, которые у меня в принципе были. Я с благодарностью смотрю в свое прошлое, ведь то, какая я сейчас - это его результат. Сейчас у меня в планах только одно - наслаждаться по максимуму настоящим и становиться лучше с каждым днем. Лучше себя вчерашней. Я справлюсь. Василиса в меня верит. Спасибо)

2020

Я Ольга, и я тоже , как и Алина, участник только закончившегося тренинга "Девушка 2.0"
Хочу поделиться, особенно с теми, кто будет раздумывать, как и я когда -то, стоит ли принять участие....
Я очень рада, что едва ли ни первый раз в жизни прислушалась к своей интуиции и выбрала именно Василису и ее тренинг!
Мне очень понравилась искренность и человечность ее подачи, содержательность и креативность рекомендаций! Тренинг предполагал еженедельное личное общение с Василисой, после которого я несколько дней чувствовала себя вдохновенной и радостной , какую бы тему мы не обсуждали! В потоке, как называет это Василиса... Кстати, очень показательно для меня , что не смотря на позднее время (с учётом разницы во времени) Василиса всегда готова тебя слушать столько, сколько нужно... Слушать, слышать и направлять мысли в экологичную для тебя сторону.
За время тренинга я поняла , что все в моих руках, что все в моей жизни управляемо мной!
Это был инсайт! И не единственный! Вторым было то, что я очень "зашорена" и стереотипна в своих реакциях, а можно , оказывается, иначе! Теперь во многих ситуациях я ловлю себя на мысли, что анализирую: " а что бы сказала сейчас Василиса?!"
Тренинг очень комфортный, результативный. За эти 8 недель все участники становятся единомышленниками , фактически, наставниками друг другу!
Шестерёнки жизни стали крутиться по другому! Спасибо, Василиса!

2020

Меня зовут Алина. Хочу выразить свою благодарность Василисе и всем девочкам, которые проходили тренинг «Девушка 2.0» вместе со мной в группе. Работа была не из легких, очень многие вещи приходилось познавать и принимать заново, ломать стереотипы, менять мнение, учиться любить… До тренинга я была неуверенной в себе, мнительной, стеснительной, с кучей комплексов. Боялась быть собой, подстраивалась под чужие желания, старалась всем угодить и никого не обидеть. У меня не получалось построить счастливых отношений. И здесь на тренинге я поняла, что такое любовь к себе, что такое личные границы, как их правильно выстраивать, как научиться и не бояться быть собой. Я осознала, что многие страхи находятся только у нас в голове. Я научилась правильно формулировать свои желания, научилась ставить цели. Каждый день делаю несколько шагов для их осуществления. Я пересмотрела свои взгляды на жизнь, научилась создавать хорошее настроение себе любимой, научилась контролировать свои эмоции. Я осознала, что жизнь не так уж сложна, что всё решаемо, надо просто четко понимать, чего ты хочешь и идти к своим целям. За время тренинга мне удалось выйти из деструктивных невротических отношений. У меня появился новый поклонник, который теперь соответствует моим желаниям (поменялись желания, сразу нашёлся другой человек.) Оглядываясь назад, думаю, что такой как раньше, я уже не буду. Это так классно, менять свою жизнь и чувствовать все ее прелести в позиции победителя, а не жертвы. Это так классно, фиксировать свои желания и видеть, как они сбываются. Это так классно любить себя и чувствовать свободу… Свободы в мыслях, вот чего не хватало мне до прихода на тренинг. Спасибо еще раз Василисе и всем тем, кто поддерживал меня на этом пути. Кстати, у Василисы очень классная методика, и всем тем, кто ещё думает, идти на тренинг или нет, я бы однозначно советовала, идти. Мне очень понравилось.

2020

После определённых переворотов в жизни, обратила внимание на себя... как я чувствую себя в этом мире, и размышления на этот счёт стали первым шагом к тому, что Я тут могу всё изменить, если изменю отношение к себе.
Когда пошла на курс, изначально мысли были плана: хуже точно не будет.
Но уже на 3 неделе, я ощутила, что я по другому смотрю на порядок вещей, по другому отношусь к себе и своим личным границам.

Многие моменты, которые вроде и ребёнку понятны, головой до курса, понимала, но никак не применяла их практически. Потому что было удобнее быть не в самой выгодной позиции, зато стабильно.

На сегодняшний день, курс подошёл к концу) и конечно, нет предела совершенству, и работать ещё есть над чем и всегда будет. Но! Многие цели и желания я достала наружу, внимательно рассмотрела их и полюбила, как часть себя, а не как часть чего то, о чем нужно тайно мечтать и никому об этом не рассказывать  Василиса нашла ключи от давно закрытых и заваленных повседневным бытом дверей, чтобы помочь выпустить МЕНЯ настоящую и дать мне идти наилучшим путём к своему счастью 

Я шла на курс с большим желанием найти контакт с собой, и стало большим преимуществом, помимо того, найти контакт ещё и с окружающим миром в гораздо бОльшем объёме, чем раньше.

Стало гораздо проще слышать СЕБЯ, а не кого то постороннего, и принимать решения лучшие МНЕ, а не те, которые всем сделают удобно, а я ужмусь и потерплю.
Я сильно прокачала свою ценность - ценность моего времени, эмоций, внимания, чувств и нервов. Василиса, спасибо  

2020

Добрый денечек! Меня зовут Ирина. По окончании курса "Девушка 2.0" оставляю свой отзыв: Случайно в вК наткнулась на курс Василисы Цой. Думала развод очередной, но депрессивная душа кричала - это реально и то что сейчас нужно!
# жила Не Полезно для Себя - вот главное для меня из курса ! Сразу вопрос : а как Полезно ? На этот вопрос нашла все ответы и даже больше ! мои границы, мои страхи, мои старые и новые убеждения# новые рабочие схемы, приемы против манипуляций, грамотные высказывания, моё предназначение, гармоничные отношения...
В итоге: переворот сознания в пользу для меня...
Рекомендую Всем пройти курс Василисы Цой "Девушка 2.0" !!!
Избавтесь от негатива, накопленного годаааами, живите в Позитиве и Пользе для себя! Всем удачи в перезагрузке!

Здравствуйте, всем!!
Хочу поблагодарить Василису, за то , что она в моей голове разложила понимание себя, выхода из манипуляций , конфликтов , перестала всего бояться,
Я уверена сейчас, что встречу своего принца!!!
Василиса спасибо тебеты самая лучшая!!!!
Вдохновила меня , на новую реализацию задуманного дела
Чувствую от тебя лёгкость и позитив
Спасибо 

2019

Это всё работает, я в восторге, особенно от общения с противоположным полом это же я какая раньше мозговыносящая была, а сейчас, когда всё по полочкам - тааааак круто «~«е> и мужчины в шоке)) ты отвечаешь что-то, а он говорит: да откуда же ты взялась такая чудесная мудрая и рассудительная " ~ " А я спокойная стала, и нет каши в голове, и это пожалуй именно то, с чем я пришла и с чем разобралась!!! Это счастье О Механизм ведь реально запускается за время курса и ты начинаешь просто так жить)))) Василиса, это круто!!!! ®

2018

Я прошла курс девушка 2.0 у Василисы еще летом. Пошла на курс сама, так как запуталась.. запуталась в себе, в том, что со мной происходит, туда ли я иду... мне казалось, что я в тупике. Человек я неглупый, много литературы на эту тему почитала и пыталась разобраться сама.. не вышло. Пришла на курс. Так как я проходила индивидуальный курс, то мы внесли некоторые коррективы в программу какие-то темы практически исключили, другим уделили больше времени. Мне безумно это понравилось.
Домашние задания были увлекательными и действительно повысили осознанность моей жизни. Приемы, техники, схемы, которые дала Василиса - понятны как 2ды2 и безумно полезны. Я регулярно возвращаюсь к записям, пользуюсь некоторыми техниками, например, регулярно отслеживаю свои эмоции и работаю с ними.. Мне в целом стало проще понимать себя.
как результат, спустя полгода у меня в жизни произошло огромное количество перемен.
1. Моя самооценка окрепла и я всегда помню, кто я, что дает мне сил и где найти "провал"..
2. Я научилась ценить свои границы.. и границы чужих людей. Это очень сильно сказалось на отношениях с близкими, многие заметили перемены в поведении, а я перестала нервничать попусту.
3. я нашла "ребенка в себе".. разобралась со своими обидами, и гораздо смелее принимаю любые решения.. я действую как взрослый человек)))
4. я в конце концов сменила работу.. сменила сферу деятельности и шагаю навстречу своей мечте и цели.
5. Мы разобрались со страхами и ревностью... острая тема для меня... и если честно, я над этим работала уже несколько лет.. а тут.. за пару занятий мы все разобрали.. даже не представляю, сколько бы мне еще потребовалось времени, чтобы самой разобраться с ревностью.

Я безумно благодарна Василисе, курс 2.0 - это лучшее, что случалось со мной за последние несколько лет. и Эти полгода который прошли после курса - абсолютно иные, и я уверена, что дальше так и пойдет.
Василиса потрясающе доносит информацию, потрясающе формулирует важное,.. вообще складывается ощущение, что ты сам доходишь до много.. именно в этом и проявляется тонкое искусство психолога. за время курса Очень многие вещи в голове встали на свои места.

Вообще я бы рекомендовала проходить курс всем. Абсолютно. Только при таком полном подходе можно действительно за пару месяцев перевернуть свою жизнь и отношение к ней.
Если кто-то сомневается - идти или нет. однозначно идти!!!

2018

Дорогая, прекрасная, замечательная Василиса!!! Спасибо тебе за твою работу, за то что придумала такой проект! На самом деле это очень актуально и жизненно необходимо. Так происходит в нашей жизни , что мы попадаем порой в тупиковые ситуации и не понимает как из них выйти, чтобы идти дальше. И вот тут появляется Василиса Прекрасная и на пальцах объясняет как это работает и что нужно с этим делать. Ты обладаешь уникальной способностью помочь, найти человеку выход причём не навязывая своё видения проблемы, когда с тобой общаешься все встаёт на свои места, появляется понимание, улучшается настроение, появляются крылья и жизнь начинает сиять новыми красками. Спасибо тебе большое!!! Я желаю тебе грандиозных проектов, Всероссийскую известность, не останавливайся на достигнутом, только вперёд. Я знаю у тебя все получится. Люблю тебя.

Добрый день! Меня зовут Мила, и я хочу оставить отзыв о курсе «Девушка 2.0». В моем отзыве не будет хвалебных речей, будет рассказано о том, что лично мне понравилось и не понравилось на данном курсе.

На курс я пришла сама, потому что устала находиться в постоянном «дне сурка», от того, что ничего не складывается ни в отношениях, ни в жизни. В такие моменты понимаешь, что нужна какая-то перезагрузка, но вот с чего начать или КАК это начать делать – ответы как не нашлись сами собой. Из многочисленной литературы я подчерпнула, что нужно стараться любить всех и все, но любить всех и все у меня как-то не особо получается. И вроде кажется, что ты что-то делаешь, в чем-то меняешься, но это только кажется, т.к. ситуации и люди притягиваются в жизнь аналогичные, от которых ты в общем то хочешь избавиться. Поэтому было принято решение идти, и я пошла.

По началу мне честно было не комфортно, у нас была группа в 5 человек и это объективно много. В случае как у нас, когда были любители поговорить (я и сама из таких), не все успевали высказаться, задать тревожащие вопросы.

По окончании курса, я останусь при мнении, что количество участников 3 – это оптимально, будет время обсудить и как прошла неделя и задать вопросы по новой теме и уточнить что-то по старой.

Я не могу сказать, что моя жизнь после курса сильно изменилась у меня все тот же день сурка, просто в каких-то вещах более осмысленный.

Не все вопросы решены, есть с чем работать.

Но, тем не менее много Важного было рассказано, осмыслено и сделаны выводы, не все конечно выводы пришлись по вкусу, но изменений не бывает без боли.

Для себя, я открыла тему как я общаюсь с людьми, претензиями или высказываниями…. Открытия были любопытные особенно если постараться применять это в жизни. Главное теперь это не забыть.

Очень интересно было про манипуляции, как оказалось гораздо проще просто высказывать просьбы, гораздо проще задавать вопросы и уточнять, и говорить, что ты думаешь, а не выдавать отрывки диалога из своей головы.

Проще, но при этом невротизм ты свой разрушаешь, уходишь из зоны комфорта, люди тебя пугаются и некоторые перестают общаться). Это тяжело, ты же уже привыкла быть невротиком и как по-другому просто не знаешь).

Я научилась, учусь отслеживать эмоции, не впадать в истерики с ровного места, останавливать злость, раздражение, пытаюсь учиться себя не накручивать и просто беречь свой ресурс, который я раньше так беззаботно раздавала, что в итоге чувствую себя пустой. Я стала немножко жадиной (нет, множко).

Это мне понравилось.

Считаю, что теме как найти себя и свое предназначение можно уделить даже два занятия, для меня она пока осталась закрытой и свое предназначение я не нашла. Мне не хватило этой темы.

Но, что мне понравилось особенно, это, что Василиса преподносит все понятным языком, она такая своя что ли, на одной волне с тобой, обычная с теми же проблемами как и у тебя, но учит как их преодолевать, как их найти, понять, чего же ты боишься на самом деле, а нужно ли тебе это на самом деле…. или может кто –то когда за тебя придумал, что ты этого хочешь, а ты не зная что хотеть решила «о точно, это оно, буду хотеть».

При всей моей депрессии я с занятий уходила счастливая, с хорошим настроением, желанием что-то делать, а не просто грустить.

Девочки и Василиса заряжали этим позитивом, за что им от моей депрессирующей души ОГРОМЕННАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!

Остались еще вещи на поразмыслить, остались, благо пенсионный возраст поднимают, так что до пенсии должна успеть.

А вообще если кто-то думает, что он походит на занятия и жизнь волшебным образом преобразится, то увы разочарую, но кто готов меняться и не опускать руки, тому ВЕЛКАМ, инструменты для этого дадут, мысли в нужном направлении подопнут ,ну а дальше все всегда зависит от нас самих.

Здравствуйте, меня зовут Екатерина (Маруся - мой творческий псевдоним). Я пришла на курс по настойчивому совету друзей. Пришла потому, что моя жизнь была бесконечным "бегом по кругу". Я не понимала куда я иду и зачем, и есть ли какой-то смысл в моём существовании. Я хотела найти ответы на вопросы "кто я" и "зачем я живу". Работа в группе оказалась для меня намного более комфортной, чем при индивидуальных консультациях. Девочки были очень разными и поэтому одну и ту же проблему легко можно было оценить с разных сторон. Мне это очень помогло, я теперь использую этот прием и в жизни. Помогает от повседневной "зашоренности". На курсе я прошла несколько стадий. Сначала любопытство и интерес. Потом довольно сильное сопотивление, когда поняла, что это не развлечение, а реальная работа над собой. И к концу курса я начала понимать "кто я" и "чего я хочу". А главное "зачем мне это" и "что для этого нужно сделать". И это всё благодаря девчонкам и Василисе! Спасибо за то, что смогла создать доверительную атмосферу в группе. За то, что мы смогли открыться и рассказать о своих проблемах и непонимании. Очень запомнилось задание про обиды. Теперь я постоянно использую упражнение, которое мы прорабатывали на курсе, оно как-то сразу стало "моим", как-будто всегда там было)) А еще конечно задание на проработку социального страха и мой поход в секс-шоп:-))! Было весело. Потом. Сначала было страшно, даже потряхивало)). Самым главным результатом тренинга для меня оказался навык самомотивации! А еще я уже на полпути к смене нелюбимой профессии на ту о которой мечтала, но не решалась. Я перестала обижаться на сестру. И у меня появилась вера в собственные силы, что я могу добиться того, чего хочу. Но не просто вера, а навык добиваться результатов! Чего мне не хватило в тренинге? Наверное, в моем случае - чуть больше хотелось бы понимания в сфере отношений между мужчиной и женщиной. И наверное мне чуть-чуть не хватило времени, чтобы проработать все сферы. Но все впереди! Инструменты для этого теперь есть! Спасибо Василисе за ее профессионализм! За терпение и мудрость, а также за забавные примеры из собственного опыта! Это и в правду мотивирует!
2018

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Хочу поделиться о своих впечатлениях о курсе Девушка 2.0. Вселенная мне подарила этот шанс, и я постаралась его не упустить. За что я очень благодарна Василисе в первую очередь - мне очень нужна была эта встряска - я уже больше года находилась в депрессии. Встряска конечно же в положительном смысле - это возможность разобраться в своих мыслях, желаниях - в моём случае в каше в своей голове)))) я запуталась, чем хочу заниматься, и что вообще хочу от жизни. Всегда старалась быть хорошей для других!!!
Отсюда постоянное чувство вины, если я была не очень хорошей девочкой, либо наоборот протесты с моей стороны. Василиса, искреннее тебе спасибо за доходчивый язык, и классные примеры!!!))) И ещё об эмоциях - не всегда мне было комфортно делиться своими мыслями, и часто мне доставалось - так как я больше всех болтала)) пришло осознание - что надо не болтать, а делать!!!)))) Все темы занятий для меня были очень важны - особенно работа со страхами и смыслом жизни и целями. По целям честно скажу мне работать и работать, но думаю я на верном пути - становления себя. Хотя сейчас меня уже не очень пугает, что не получится. Главное пробовать и искать своё дело. И конечно учиться работать с целями, и ещё многому учиться. Но главное понимать для чего это всё - не просто так, потому что так хочется, а для достижения других важных целей. Спасибо ещё раз Василисе - проводнику в мир гармонии в душе - это самое главное!!!
2018

Василиса, спасибо тебе за такой полезный курс! Для меня было очень ценно, что ты учила нас меняться с любовью, с уважением к близким-к родителям, к мужьям. Это очень важно для меня. Мне очень понравилось, что не было спешки, что упор делался на наше внутреннее самочувствие, на наши чувства, ведь особо нигде не учат нас осознавать свои чувства, проживать их, вообще о них говорить даже. На твоем курсе это есть и вообще прочувствовать себя, найти себя в жизненной суете оочень помогают твои вопросы! Я просто балдела от твоих вопросов! Они такие правильные и нужные в определенный момент, достают до самой сути, происходят благодаря им инсайты, просветления, озарения и т.д. Еще мне комфортно было с тобой работать т.к. ты живая и с юмором! Используешь сленг молодежный иногда-это позволяет улыбнуться, расслабиться, не уйти в загруз и поверить, что все возможно и поправимо, и со многими вещами, вопросами, травмами я справлюсь со временем))))мне помогала работать над собой и продвигаться твоя поддержка, внимательность к моим трудностям, затыкам))) твоя заинтересованность в результате!Я рада, что познакомилась с тобой, твоими убеждениями(особенно про обиды) и благодарю Вселенную за встречу с тобой! Хорошо, что ты стала психологом! Спасибо еще раз за твой курс "Стань девушкой 2.0"!
2018

Лично у меня было много сомнений по поводу данного курса. Я часто сомневаюсь. С одной стороны была рада такой возможности, с другой стороны не видела в этом смысла...Ведь я скорей интроверт, изливать кому-то душу я не хотела и не привыкла. Часть моих проблем мне казались, слишком глобальными, а другая слишком мелкими ). Как можно помочь в решении тех проблем, которые ты конкретно для себя сформулировать не можешь, но чувствуешь, что не все гладко.. Плюс сейчас много различных блогов и онлайн курсов, которые я изучала, мне казалось, что я все уже слышала, просто со мной это почти не работает.. Но все-таки решилась и прошла курс "Стань Девушкой 2.0", и мне хорошо...Звучит странно, но это правда..Я чувствую облегчение и свободу, мне было очень важно обрести это состояние, так как давно несла груз не пережитых проблем. Благодарю Василису за эту возможность!!! Спасибо тебе!!! Последние дни задаю себе вопрос, а если я бы не пошла на курс? Я бы столько упустила, столько бы не узнала...и не обрела бы это чувство удовлетворения и свободы! Не познакомилась бы с замечательными участницами курса! Василиса, спасибо большое !!!
2018

Василиса, твой тренинг Девушка 2.0 чумовой!!! Очень полезный и нужный для современных девушек! Мне он очень помог!!! Я чувствую себя счастливее, осознаннее смотрю на многие вещи (отношения с мужем, людьми вообще),я стала ощущать свою значимость и ценность!!! Раньше я очень ждала пятницу и выходные, а сейчас у меня каждый день важен, наполнен смыслом! Я научилась любить себя, радовать себя, замечать манипуляции от других, научилась отстаивать свои границы и уважительно относиться к чужим!!Конечно, есть над чем работать дальше...выходить или не вступать в конфликты, конструктивно вести беседу, управлять своими негативными эмоциями. Но благодаря твоей методике, у меня есть инструменты и желание улучшать версию себя)))Кстати внутренние изменения подтвердились на физическом уровне-тело не врет)))я имею ввиду свой маникюр, теперь он у меня есть т.к. мои ноготочки окрепли и выросли!(раньше я кусала их, нервничала),теперь моё внутреннее состояние спокойное, потребности удовлетворены и результат (крепкие ногти)!!

Василиса, спасибо тебе за такой полезный курс! Для меня очень ценно, что ты учишь нас меняться с любовью, учишь уважению к близким-к родителям, к мужьям. Это очень важно для меня. Мне очень нравится, что нет спешки, что упор делается на наше внутреннее самочувствие, на наши чувства, ведь особо нигде не учат нас осознавать свои чувства, проживать их, вообще о них говорить даже. На твоем курсе это есть и вообще прочувствовать себя, найти себя в жизненной суете оочень помогают твои вопросы!Я просто балдею от твоих вопросов! Они такие правильные и нужные в определенный момент, достают до самой сути, происходят благодаря им инсайты, просветления, озарения и т.д. Еще мне комфортно с тобой работать т.к. ты живая и с юмором! Используешь сленг молодежный иногда-это позволяет улыбнуться, расслабиться, не уйти в загруз и поверить, что все возможно и поправимо, и со многими вещами, вопросами, травмами я справлюсь со временем))))мне помогает работать над собой и продвигаться твоя поддержка, внимательность к моим трудностям, затыкам))) твоя заинтересованность в результате!Я рада, что познакомилась с тобой, твоими убеждениями(особенно про обиды) и благодарю Вселенную за возможность учиться и развиваться у такого человека,как ты! Хорошо,что ты стала психологом! Спасибо еще раз за твой курс "Стань девушкой 2.0"!

Вот, что я хочу сказать: Этот курс точно для тех, кто запутался и никак сам распутаться не может. Знаете, я бы никогда сама не дошла до тех вещей, которые всплывают в процессе нашего курса... Я не знаю, как вы относитесь к цепочкам событий, которые происходят, но лично мне иногда кажется что что-то происходит специально, чтобы привести нас к тем или иным людям, или заставляет оказаться не в том месте, где планировалось. В общем короче, я о том, что для меня и Василиса, и этот курс, и вы все, девочки,- это то самое, что-то очень важное , мне кажется ради этой встречи я оказалась в в этом месте в это время. Потому что я сейчас начинаю понимать такие вещи про себя, которые были мне неведомы. И причины каких-то неудач для меня казались одними, а на самом деле корни зарыты сооовсем в другую ямку. Учусь не быть вечным ребёнком, учусь не ругать и не грызть себя за эмоциональные реакции, учусь не обижаться, ... это сложно. Но это так интересно!!! А главное - жить сегодня, и быть здесь и сейчас, а не в прошлом!!! И быть собой, быть "вместе", а не "вместо", ... и помнить о границах, причём не только о своих... ох, столько всего .!!! а ещё ведь только серединка!! Сколько ещё впереди!!!)))... А ещё о работе в группе: это прекрасный формат!! потому что читая и слушая другие истории находишь много похожего и как-бы смотришь со стороны на свои ситуации!! И очень приятно наблюдать, как меняются девочки!!! Как изучая себя, учась ценить себя, у нас меняется жизнь!! Спасибо за всё происходящее 🙏

Лично у меня было много сомнений по поводу данного курса. Я часто сомневаюсь. С одной стороны была рада такой возможности, с другой стороны не видела в этом смысла...Ведь я скорей интроверт, изливать кому-то душу я не хотела и не привыкла. Часть моих проблем мне казались, слишком глобальными, а другая слишком мелкими ). Как можно помочь в решении тех проблем, которые ты конкретно для себя сформулировать не можешь, но чувствуешь, что не все гладко.. Плюс сейчас много различных блогов и онлайн курсов, которые я изучала, мне казалось, что я все уже слышала, просто со мной это почти не работает.. Сейчас прошла половина кура "Стань Девушкой 2.0", и мне хорошо...Звучит странно, но это правда..Я чувствую облегчение и свободу, мне было очень важно обрести это состояние, так как давно несла груз не пережитых проблем. А что же будет дальше?! Ведь прошла только половина курса ))). Благодарю Василису за эту возможность!!! Спасибо тебе!!! Последние дни задаю себе вопрос, а если я бы не пошла на курс? Я бы столько упустила, столько бы не узнала...и не обрела бы это чувство удовлетворения и свободы! Не познакомилась бы с замечательными участницами курса! Василиса, спасибо большое !!!

Василиса, я очень рада, что разрешила себе пойти к тебе просто потому что хотела. 😊 Думаю, твой курс станет важным этапом моего развития. Мне очень нравятся задания, я узнала столько всего нового, чего не знала никогда раньше. Например, выяснилось, что в 28 лет я ещё дитё, а мои, казалось бы, взрослые достижения в жизни, это всего лишь были попытки доказать что-то кому-то. Сейчас благодаря курсу открываются новые двери внутри себя, становятся понятны причины того или иного своего поведения. Также ты открываешь новые методы работы над собой. Признаюсь честно, сейчас я чувствую себя уставшей, есть ощущение, что вскопала целый огород, вспотела и нахожусь в напряжении некоем, то ли копать дальше, то ли уже уйти с этого огорода и вырастить новый сад😁
Больше всего мне нравятся наши встречи, я их очень жду. Мне нравится, что все могут высказаться, что не остаётся никаких вопросов и сомнений, все решаем на месте. Также отдельное спасибо за структурированную подачу информации, для меня это очень очень важно. Воспринимается все легко и понятно. На занятии по настоящему перебываешь в моменте здесь и сейчас, забывая о том, что происходит за бортом, и какая там жизнь.
Василиса, я очень рада, что разрешила себе пойти к тебе просто потому что хотела. 😊 Думаю, твой курс станет важным этапом моего развития. Мне очень нравятся задания, я узнала столько всего нового, чего не знала никогда раньше. Например, выяснилось, что в 28 лет я ещё дитё, а мои, казалось бы, взрослые достижения в жизни, это всего лишь были попытки доказать что-то кому-то. Сейчас благодаря курсу открываются новые двери внутри себя, становятся понятны причины того или иного своего поведения. Также ты открываешь новые методы работы над собой. Признаюсь честно, сейчас я чувствую себя уставшей, есть ощущение, что вскопала целый огород, вспотела и нахожусь в напряжении некоем, то ли копать дальше, то ли уже уйти с этого огорода и вырастить новый сад
Больше всего мне нравятся наши встречи, я их очень жду. Мне нравится, что все могут высказаться, что не остаётся никаких вопросов и сомнений, все решаем на месте. Также отдельное спасибо за структурированную подачу информации.

вот и подошёл к концу марафон и немножко грустно от этого.....три недели пролетели как-то быстро, были насыщенными и интересными....получила в очередной раз то, чего мне не хватало: некую поддержку и уверенность в своих силах....получилось преодолеть некоторые свои страхи и дальше буду идти только вперед！Ставила перед собой на марафон 2 цели, но достигла больше （боюсь наврать с цифрой, нет записей под рукой）. Выработала 2 привычки, причем делала каждый день без сбоев, завтра начну третью вводить ))) с помощью Василисы и группы переосмыслила некоторые моменты во взаимоотношениях....и вроде в прошлом отзыве отмечала, марафон - очень крутая вещь, не даёт филонить, организует и мобилизирует！
PS. не закрыла один свой долг  и простить не могу его себе....короче, чувство вины мучает, постараюсь выкроить время на неделе и закрыть, тогда буду оч рада и счастлива )))
СПАСИБО, Василиса, что появляешься в те моменты, когда нужна, и направляешь！
PPS. выигранную в прошлый раз консультацию, оставила на острый кризисный момент 

А я хочу просто поделиться. Выполняла все задания, добросовестно и честно 
Но самые главные успехи, которые у меня вышли на этом марафоне:
1. Я окончательно и безповоротно взяла свою жизнь под свой контроль, и поняла, что помоги себе сам, а не нужно ждать обстоятельств, людей и прочее
2. Я фактически перестала ныть и жалеть себя при нужном и ненужном случае, научилась почти моментально сменять мышление с негатива на позитив и мысли о лучшем будущем, это даёт довольно много сил, в отличае от самокопания.
3. Поняла, что личные границы это оооочень важная часть счастливой жизни. Раньше абсолютно не придавала им значения, никогда не пыталась их обозначить. Теперь, когда стало с чем сравнивать, могу точно сказать, что ВСЕ ДОЛЖНЫ ОТСТАИВАТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ 
4. Я наконец научилась вести себя по взрослому, с собой, с друзьями, с незнакомыми людьми, с обстоятельствами. Куда проще жить, когда понимаешь, что за положительный исход, как и за отрицательный, ты всегда несёшь ответственность сам, и зависит все только от одного человека - от меня

Ну и что мне очень польстило, так это то, что самые близкие люди немного в шоке, что я смогла довольно сильно измениться за месяц буквально, они рады, поддерживают и верят в меня  я и сама не ожидала такого результата, думала, что изменения будут еле видны.
В общем, спасибо тебе, Василиса Цой , что делаешь такие замечательные вещи и нашу жизнь другой 

Скажу так. Я не добился целей, поставленных на марафоне, но завел привычку делать хотя бы что-то каждый день для их достижения. + Избавился от мысленного груза, который меня терзал не один год и получил инструменты для того, чтобы этот груз не наживать заново. В общении начал себя ловить на мысли, что при разговоре с конкретным человеком можно обращаться к нему определенным образом. Если одним словом описать состояние после курса, то это будет "облегчение".

Это мой второй марафон с Василисой, поэтому я уже предполагала примерно, как будет строиться работа. Мои ожидания полностью совпали с реальностью, чему я несказанно рада. Что дал мне этот марафон:
1) Я наконец-то ввела в свою жизнь 3 основные ежедневные привычки, которые я не могла внедрить в жизнь несколько лет.
2)Я осознала, что без четко поставленных целей сложно куда-то прийти и чего-то добиться. И пусть мне не удалось добиться цели, которую я ставила на марафон, движение в нужную сторону есть.
4)Я заглянула своим некоторым страхам в лицо и знаю, что теперь с ними делать.
5)Я расставила свои границы, до конца осознала для чего они мне нужны, и теперь вряд ли позволю кому-то их нарушить.
6)Я научилась отслеживать свои эмоции, принимать их и даже чуточку управлять ими.

Огромная благодарность! Жду новых марафонов, в которых с удовольствием поучаствую!

Это мой первый марафон и наверное последний 
Мне не хватило глубины, нужна более детальная проработка и страхов и обид.
Основных целей я не достигла, не стала я эмоционально зрелой личностью, точно так же реагирую на раздражители, хоть и стараюсь не в полную мощь эмоции.
Некоторые незавершённые дела доделала и по привычкам: гимнастику ввожу, медленно, но верно 
Понравилась первая неделя марафона- темп и задания. Вторая неделя была слабовата по темпу и насыщенности. От третьей недели ещё мысли в голове, касаемо моих границ.
Несмотря на недостижение целей, хочу сказать спасибо за новую информацию. Буду задания пересматривать, есть те, к которым надо вернутся, возможно именно в индивидуальном формате общения.

1. К целям иду. Для начала я поняла, какие из целей не мои. Я поняла чего я хочу, озвучила это для себя. А потом и не только для себя. Это очень ценно и очень важно.
2. Привычки выполняю. Это удивительно для меня. Правда, есть дни, выходные, например, когда я выпадаю из режима вместе с ними) но это не страшно
3. Ответственность. Не знаю, взяла ли окончательно, но точно продвинулась в этом направлении.
4. Страхов всё меньше, любви к себе всё больше. Это потрясающе!
5. Не знаю, как будут обстоять дела с границами. И обидами. Тяжело для меня.
6. Я с большим трудом выдерживала темп. Я понимаю, что это марафон. Но настолько серьезные темы, что мне надо много времени обдумывать. Особенно некоторые, прям не хватало мне суток. В начале цели, планы... В конце про обиды...
Я наверно даже уже не вспомню некоторые темы. Кстати, можно было бы вначале план по дням, кратенький 1 день -цели, 2 день - планы... 19 день-границы... В таком ключе.
И к концу у меня немного скомкано всё получилось. Даже отзыв пишу впритык)
Хочется ещё раз всё пройти.

Василиса, спасибо огромное за такую актуальную тему. За твой подход, за умение переключаться между нами, участниками. За изменение жизней в лучшую сторону!

1. К целям иду. Для начала я поняла, какие из целей не мои. Я поняла чего я хочу, озвучила это для себя. А потом и не только для себя. Это очень ценно и очень важно.
2. Привычки выполняю. Это удивительно для меня. Правда, есть дни, выходные, например, когда я выпадаю из режима вместе с ними) но это не страшно
3. Ответственность. Не знаю, взяла ли окончательно, но точно продвинулась в этом направлении.
4. Страхов всё меньше, любви к себе всё больше. Это потрясающе!
5. Не знаю, как будут обстоять дела с границами. И обидами. Тяжело для меня.
6. Я с большим трудом выдерживала темп. Я понимаю, что это марафон. Но настолько серьезные темы, что мне надо много времени обдумывать. Особенно некоторые, прям не хватало мне суток. В начале цели, планы... В конце про обиды...
Я наверно даже уже не вспомню некоторые темы. Кстати, можно было бы вначале план по дням, кратенький 1 день -цели, 2 день - планы... 19 день-границы... В таком ключе.
И к концу у меня немного скомкано всё получилось. Даже отзыв пишу впритык)
Хочется ещё раз всё пройти.

Василиса, спасибо огромное за такую актуальную тему. За твой подход, за умение переключаться между нами, участниками. За изменение жизней в лучшую сторону!

Для меня очень наболевшая тема. Спасибо Вам огромное Василиса за ваши вебинары, а самое главное за формат, когда можно делиться и задавать волнующие вопросы. Очень многое в точку, очень много нового и важного. Спасибо что помогаете нам найти лучик света в темной комнате, когда кажется что входа нет. И спасибо за то, что учите нас любить себя и быть счастливыми)

Василиса, Вы супер! Огромное спасибо . Уже утром я проснулась совершенно другим человеком. С другим эмоциональным настроем. Для начала, я твердо решила, что не позволю больше питаться моими эмоциями. Я сильная, красивая и уверенная в себе женщина.

Как всегда очень доходчиво и информативно! Даже не знаю, что добавить...круто!

Добрый день! На марафон я пришла для того, чтобы стать уверенной в себе. Увидела в Инстаграм у Василисы пост и решила, что это мне нужно сюда!
Каждый день новое задание. Сначала приходилось переосиливать себя, чтобы начать выполнять его. Мне не хотелось вылететь (такие условия, если не выполняешь). Раз уж начала, то пошла до конца. А потом марафон стал привычкой! Следила за тем, когда же появиться новое задание?.. Что ждёт меня сегодня?
Приходилось вспоминать неприятные моменты, но проработав их и отпустив, ощущения, что это было во сне. Не придаешь больше этому значение. Было и было. Все прошло. Главное здесь и сейчас. И как я ощущаю себя в этот момент. А в данный момент внутри меня такая идиллия и ощущение счастья)
Хочется отметить медитацию - такие эмоции я не испытывала никогда! Мне понравились обе. Ощущение полного расслабления, переживания, теплота, любовь и лёгкость. Слезы льются рекой... Но после! Чувствуешь себя такой лёгкой и невесомой. Так становится спокойно на душе.
К концу марафона я получила полную гармонию со своим телом, своими эмоциями. Спокойствие и умение наслаждаться тем, что есть вокруг. Радоваться мелочам. Это безумно здорово! Столько позитива! Ведь счастье, любовь и красота в нас самих. И те недостатки, которые я раньше замечала в себе, то сейчас я смотрю на них с другой стороны.
14 дней - много это или мало? Для меня в самый раз! В самый раз, чтобы разобраться в себе. В самый раз, чтобы полюбить себя. Спасибо, Василиса! Я впервые участвую в таком марафоне и в марафоне вообще! Я ни разу не пожалела и очень довольна результатом!

Всем здравствуйте! Я пришла на этот марафон, чтобы лучше узнать себя, принять себя такой, какая я есть и полюбить. О марафоне я узнала от Василисы, до этого участвовала в ее другой программе, розы вместо невроза. Участие в марафоне дало мне чувство уверенности в себе, я поняла какая я на самом деле классная, умная и красивая, сколько во мне всё-таки достоинств. Программа поставлена очень удобно, утром Василиса даёт задание, в течение суток всегда можно найти время на его выполнение. Всегда отвечает на возникающие вопросы, что-то советует. Я ни минуты не пожалела о своем участии в нем, теперь я более уверена в себе, люблю себя. Не все конечно сразу легко даётся, но есть над чем работать, открываешь свой потенциал. Спасибо большое Василисе за возможность лучше узнать себя.

Доброго времени суток
Впечатления от марафона только положительные
Пришла на марафон с целью поменять своё отношение к себе, чувствовать себя более уверенной в своих силах
Узнала о марафоне случайно, наткнулась на пост о марафоне в Инстаграм
Программа марафона интересная, задания не требовали особых усилий и при этом являлись эффективными для меня
Во время прохождения марафона, мое мышление немного перевернулось, в самом хорошем смысле этого слова
Самым приятным за эти дни было чувство некоторой осознанности, которое возникало после проделывания заданий
Особенно, понравились задания, где нужно было делать что-то приятное для себя и медитации
Самым сложным было и остаётся вера в свои силы, но я буду усиленно продолжать над этим работать
Благодаря марафону я не только нашла свои достоинства, но и приняла свои недостатки и осознала с чем нужно работать, этот марафон был очень полезен для меня
Отдельно хочу поблагодарить Василису
Искренне хочу сказать вам большое спасибо, за ваш вклад во внутренние изменения каждой участницы, за ваш труд, за вашу помощь и советы, за то, что помогаете людям и за ваше большое сердце

Я подписана на Василису и с радостью поохожу ее марафоны))
Пришла понять себя и простить
Конечно набраться моральных сил
Верить и ценить себя)))
С марафоном прожила себя взглянула в себя
Задания очень продуманные) так я весь день обдумывала каждое задание
Принимала себя и свою составляющую
Обалденная медитация очень НУЖНАЯ вещь
Понравилась конечно запоминающаяся
Задания выполнимы и несут огромный смысл
Сложностей не возникало НО легко и проникновенно
Результаты есть я понимаю чахнуть над собой не нужно. Нужно с Любовью делать для себя положительные вещи и хотеть себя любить и это лучший результат
Развернуться сердцем и умом к себе самой самой самой настоящей
Милая Василюша, Спасибо огромное за труд переживание поддержку старание помочь с сердцем и умом
Жду еще удивительных марафонов

У меня был очень тяжёлый период в жизни, после расставания с любимым человеком жизнь пошла под откос. Ничего не радовало. Всё валилось из рук. Ничего не хотелось. Я ненавидела себя. Случайно наткнулась на Василису через паблик в инстаграме. И на её марафон.Подумала, а почему бы не попробовать? Мне это было очень нужно. Я хотела хоть что-то изменить, но ничего не получалось.
Благодаря марафону, у меня все получается! Сейчас я смотрю на себя и на мир по-другому! Я больше не ненавижу себя и этот мир! И каждое утро встречаю улыбкой!
Каждый день, выполняя определённые задания, я все глубже и глубже погружалась в свою суть и изучала себя. В жизни не делала медитаций. Попробовала. Они реально действуют!  Было сложно наполнять некоторые списки морально. Но они наполняемы, если взглянуть на себя глубже. Задания все записаны и видео сопровождение раскрывает их полнее. А ещё нравится, что списки сгруппированы заранее, чтобы было их легче записывать)
На одной медитации я ревела. И почувствовала, что я отпустила боль. Моя самооценка была на нуле. Я ни к чему не стремилась. Я страдала 3 месяца после расставания. Сейчас я чувствую, что я изменилась. Я начала жить и хочу жить. Знаю, что мне ещё нужно работать над собой, и я работаю. Марафон дал мне толчок, пробудил во мне росток любви к себе. Я хотела изменить свое душевное состояние очень сильно. И у меня получается. Василиса, спасибо Вам большое!  Моя Вселенная направила меня к Вам 

Я пришла на марафон, потому что увлеклась сейчас ими) Я в декрете, мне надо о чём-то думать, кроме памперсов-зубов-пюрешек-игрушек...Это, скажем так, на поверхности. Это правда, НО... я не буду делать то, что мне неинтересно. Узнала о марафоне, потому что подписана на Василису, потому что являюсь её клиентом, потому что она - крутая. И потому что мне это нужно было. Заниженной самооценкой страдаю больше половины жизни) И надо же когда-то её уже начать поднимать!
Программа марафона не вызывает сомнений, всё нужно, всё по делу. Вопросы остались у меня - какие-то сняли, кое-что задам ещё на последнем вебинаре, надеюсь. Темп и объем заданий - норм, самое то. (может игру навылет я бы как-то смягчила, типа 1е предупреждение, 2е, а вылет с 3го)
Сложным были как ни странно задания позитивные...Самое хорошее из себя доставать. Негативное хотелось достать и избавиться.
Не могу оценить, какие понравились - какие нет. Просто мне кажется, они нужны и это безоценочный факт.
Медитации - жесть, душа наизнанку. 
Результаты - ЕСТЬ. 
Негативные убеждения - кое от чего сразу отказалась, неправда потому что. На одно решила просто забить, как мне надоело его муслякать! Раз я с ним ничего не делаю, я просто перестану о нем думать и всё.
В любом случае, остальные переформулировали (вот он, мой вопрос, не пойму, что дальше с этим) и работаем с медитациями.
Мысли меняются, меняться хочется, любовью к себе не до конца прониклась, но я думаю это вопрос времени. Ещё хочу такие движухи! 
А какие там участницы! Просто - вах! Всё думала, какого они тут делают... А, блин.. у всех своя боль. Некоторых даже выделить хочется, настолько я к ним прониклась... (но уж не буду, не корректно как-то)
Василисе спасибо огромное и жду дальнейших мероприятий

Я пришла на марафон, потому что :
очень понравилось название ( полюби себя за 14 дней) и с этим сейчас есть проблема ( тоесть тема очень актуальна)
Темп очень понравился , не сильно напрягает по времени ( минут 20-30 в день можно найти для просмотра и выполнения задания)
Марафоны , которые идут по 2-3 часа в день это конечно не каждый осилит...
Что ещё понравилось, так это приемлемая стоимость )
Отличная обратная связь, ответы, советы)
Позитивная и приятная в просмотре на видео Василиса ! Спасибо большое) буду рада ещё участвовать в подобного рода марафонах с актуальными для меня темами))
Медитации пока что не очень мне зашли, мало опыта )) но буду учиться . Было сложно вытаскивать из себя как отрицательное , так и положительное ))) 100 качеств до сих пор не дописала , видимо совсем плохо с самооценкой , но тоже буду стараться отслеживать их ещё )
Насчёт ошибок тоже сложновато было, сделать выводы - для чего они, но видимо для чего то все таки нужны... Ничего не проходит просто так ) все для опыта! Ещё раз большое спасибо) буду рада поучаствовать в розыгрыше...

О марафоне узнала из инсты и, увидев название, решила, что мне это точно нужно! Потому что с любовью к себе у меня все сложно. Ее отсутствие сильно портит жизнь, а исправить это никогда не поздно.
Задания по сложности для меня шли по нарастающей. Как ни удивительно, но одним из самых сложных для меня стало составление списка из 100 своих лучших качеств. Буду над ним продолжать работать и убеждать себя, что быть хорошей - не плохо. Самым приятным было сделать наглядным список своих желаний. На самом деле, работа над собой - всегда дело нелегкое, нужно только усвоить, что эта работа ведется именно для себя.
Очень здорово, что все списки, которые мы составили, вытекают один из другого и помогают увидеть проблему и ее решение. Приводят нас к этим выводам. Мне марафон помог сформулировать новые выводы, решения. Навести порядок в голове и собрать себя уже наконец на то, чтобы навести порядок в своем пространстве (было не лень, было страшно. Привычное сильнее). В очередной раз убедилась, что нужно быть последовательной и эффективной. И не говорить "нет", когда тебе говорят комплименты. Не думать, что это не про меня. Есть еще много над чем работать, но начало положено.

Доброе утро, Василиса.
Всегда считала, что я не люблю себя. Но после марафона поняла, что это не так, просто иногда я не очень довольна собой. Все было в меру и сложность и простота, что-то легко давалось, что-то совсем не охота было выполнять (вспоминать все старые обиды), самые приятные задания был и конечно же про лучшие свои качества))))) Спасибо Вам Василиса за такие марафоны! Здоровья, удачи и процветания Вам!

Василиса, хочу поблагодарить тебя от всего за такой чудесный марафон! Мы знакомы с тобой уже несколько лет, и я всегда с радостью наблюдаю в соц сетях за тем, что ты делаешь. Давно хотелось поучаствовать в твоём марафоне и поработать с тобой, но как-то все не получилось. В этот раз все удачно сошлось: на терапии поняла, что есть у меня запрос на то, чтобы проработать любовь к себе, уж очень я требовательна к себе, люблю заниматься самоедством, часто торможу сама своё развитие :( Именно в этот момент увидела твоё приглашение на марафон, что ж случайности не случайны .
Что касается самого марафона, мне очень нравится твоя манера подачи информации, все всегда очень структурированно, разложено по полочкам, доступно и понятно, как я люблю. Помню-помню, что ты замечательный преподаватель, поэтому любая информация усваиваемся легко. Твои утренние мотивационные видео прекрасны! Они именно мотивируют и заряжаются, после их прослушивания вселяется уверенность, что любое задание по плечу. Мне очень понравились медитации, которые ты записывала для нас. Для меня важен голос и звуковое сопровождение, я вообще очень восприимчива к звукам, так вот твои записи были очень приятными для меня и они действительно работают. К сожалению, я немного выпала из Марафона в последние дни. Такое впечатление, что началась настолько активная работа со своим подсознанием, что захотелось немного побыть наедине с собой, да и от Вселенной как-будто начали прилетать очередные уроки, задания и экзамены.
Благодаря марафону я открыла глаза на многие вещи, для меня это было действительно открытием, потому как самопознанием я занимаюсь давным давно. С удовольствием поучаствую в твоих других марафонах, и стоимость для такой работы совершенно символическая.
Огромная благодарность и миллион поцелуев!

Мне марафон понравился. Пришлось поднапрячься. Под конец уже было немного лень, но Василиса очень хорошо мотивировала своими видео. Некоторые задания были приятными, а некоторые сложными и эмоционально тяжёлыми. Зато теперь я совсем по другому воспринимаю себя и других. И мне это нравится. Очень полезные медитации. Много чего в себе можно раскопать. Марафон закончился, а вектор работы над собой сохранился. Думаю, цель марафона достигнута! Огромное спасибо Василисе за профессионализм и всем девочкам, кто участвовал и поддерживал! Вместе можно горы свернуть! Всех люблю!

Марафон - это дисциплина в лёгкой атлетике. Вот и я себе вначале представляла это тоже каким то забегом. Но не тут то было. Сюда было добавлена и штанга- груз из прошлого, которую вроде поднять тяжело, но разбирая на детали оказалось все под силу  и элементы йоги - совмещение духовных и физических упражнений. К слову я благодаря этому дала новую жизнь своим цветам (два года собиралась) был и сам марафон из 100 этапов(одно из заданий) были и задания, которые делались через боль и слезы. Одна медитация чего стоит. От неё я просто в восторге.
Какой итог? И зачем мне это было нужно? Я не скажу, что я не люблю себя, но в моей голове были загоны, которые мешали мне радоваться и улыбаться каждому дню. Благодаря марафону я нашла корень этих загонов у себя в голове, поняла, как я хочу дальше двигаться в жизни, осознала, как избавиться от них и начала работу над этим. И у меня все получаетсяспасибо, Василиса, я начала заново дышать

Мне марафон очень понравился! Впервые учавствовала в таком мероприятии. Удалось много понять, заглянуть в себя, понять причины и простить наконец обиды. Были вещи о которых старалась не вспоминать и не анализировать, а на марафоне это вытянулось само собой. Задания держали в тонусе и стимулировали разобраться уже в себе и своих ощущениях. Все было супер, но мне не хватало личного онлайн общения. Особо впечатлили медитации! Никогда раньше такого не испытывала. Очень рекомендую всем. Василиса огромное спасибо🤗🤗🤗. А еще иногда очень хотелось написать девчонкам...поддержать их. Особенно если чувствуешь и понимаешь, что у тебя та же самая проблема. И чувствуешь так же. Удерживало только засорение эфира:)

Хочу сказать спасибо Василисе! Я узнала про марафон в инстаграмм.
И захотелось попробовать. Я первый раз принимала участие в таком мероприятии.
Пошла чтобы узнать что-то новое и полюбить себя ещё больше. До марафона я начала работать над собой и своими мыслями. Но я конечно же не специалист и ничего не знаю в психологии. А вот Василиса, я считаю крутой специалист 
Для меня было
сложновато задание про негативные убеждения. А вот задание, где нужно было составить список из 100 качеств, мне очень понравилось 
Вывод : Получила полезные советы и новые знания над работой с собой, ещё раз спасибо огромное Василисе! 

Добрый день. Я пришла на марафон, так как понимала, что у меня много претензий к себе, и не нравлюсь себе = не люблю. На марафон пригласила Василиса - спасибо огромное! Задания были каждый день. Ввиду плотного рабочего дня - было сложно находить каждый день время для выполнения заданий. Но сложнее всего было вытягивать изнутри все то самое, которое годами закапывала туда. Было очень сложно потом вылезать из той ямы, из которой вытаскивала все свои проблемы. Последняя медитация пошла на УРА - и получилось справиться с депрессией, в которую себя вогнала. Василиса, спасибо огромное за этот марафон! я планирую каждую свою боль и ошибку проработать медитацией, чтобы отпустить. думаю, тогда результаты буду лучше. Сейчас же, ловлю себя на мысли каждый день, что я себе нравлюсь в зеркале и на фото - а это огромный прогресс! спасибо! Буду работать над собой дальше

Марафон отличный!
Пришла потому что у меня действительно есть проблемы с любовью к себе и потому что прониклась симпатией к Василисе. Узнала о марафоне на консультации. Пошла не раздумывая.
Задания понравились , хотя некоторые дались с большим трудом, особенно про ошибки. Очень понравились медитации. Они мощные. Трансформирующие.
Темп комфортный. Очень интересно было ждать новое задание каждый день и было приятно каждый день делать что-то для себя.
За две недели марафона я заново познакомилась с собой. Нашла причины моих проблем, взяла на себя ответственность за свою жизнь, пусть и не удалось до конца избавиться от страха. Зато отпустить боль удалось. Теперь воспринимаю свои ошибки и баги мышления как факт. Было и было. Марафон отлично тренирует осознанность. Моя мыслекаша превратилась в конкретные вопросы :"что не так?" и "как это исправить?". Вообще, мне кажется, что любовь к себе-это своего рода спорт души. А Василиса стала нашим тренером, который показал как работают тренажеры и поставил технику. Спасибо ♥️

Всем привет))))
Безумная благодарность Василисе за эти 2 недели. Благодаря марафону я лучше узнала себя, научилась себя слышать. Осознала множество причин, которые мешали мне полюбить себя, поняла что эти причины нужно забыть и ко мне они не имеют никакого отношения. Проработала ошибки и сделала выводы. Научилась настраиваться на позитив и отпустила множество обид. И самое главное избавилась от чувства вины. Вторая неделя была бомбической, и прошла на безумном позитиве. Я наполнилась силами, энергией и научилась ценить приятные моменты наедине с собой. Любить себя нужно, любить себя важно, только через любовь к себе можно научиться ценить все что нас окружает и любить это. Не полюбив себя не сможешь полюбить и людей и жизнь. Спасибо Ваилиса, за то что помогла мне сделать так много новых и приятных открытий себе. И всем девочкам дошедшим до конца хочу сказать! Мы все умнички! Так держать! Не расслабляемся!))))

Спасибо большое! За такую возможность понять себя! Раскрыть в себе новые чувства, ощушения, понимать свой внутренний мир, найти идилию внутри себя! Еще все впереди новые этапы жизни, нужно учиться, реализовываться,идти вперед! Всем огромного женского счастья! Если сам не любишь себя; то и окружающие не полюбят.

Я решила пройти марафон, потому что в моей жизни настал момент, когда я поняла, что в основном все мои неудачи я сама себе создаю, тем что очень себя не люблю и не ощущаю никакой уверенности в себе. Мне ещё в первом марафоне сестра лучшей подруги (которая проходила и была довольна) предлагала вместе с ней, но я не решалась, думала, что сама как-нибудь попробую... но потом поняла, что зря...
Начался для меня марафон очень даже воодушевленно, задания все выполняла с серьезным подходом. Потом немного перестало хватать времени, но все равно ждала следующего дня)) Задания на первый взгляд легкие, но думать приходилось иногда достаточно долго, чтоб разобраться наконец в своих мыслях Очень понравилось «ковыряться» в себе(это я делать люблюуууу), делать медитации Иногда даже читать ответы других участниц и понимать, что ты не одна))
Получила достаточно позитива! Появились новые хорошие мысли и очень много целей, именно целей, а не желаний, которые начинаю выполнять чтоб быть счастливой)) Хоть, если честно сказать, я не полностью ещё полюбила себя, но теперь понимаю, что нужно для этого делать. Ведь, так просто это не даётся, нужно идти и идти к этому, выполняя те самые задания каждый день в своей голове, получая результат снова и снова и все больше любить себя)) Я думаю у меня получится, я буду и делаю для этого все) Спасибо большое за такую возможность Василисе! Спасибо, что разложив все «по полочкам», даёте столько сил и желания меняться для себя в лучшую сторону Принимать себя и чувствовать легкость))
Всем участницам желаю любить себя! Ведь «я» это то что у нас есть! «Я» это то, что всегда со мной и всегда только «я» могу помочь себе стать счастливой!
Может немного даже не туда забежалано, по сути, все оно так примерно и есть))

Мой отзыв о марафоне 25.11-8.12.19. Мне участие было очень полезно, так как обратила внимание внутрь себя: на свои ресурсы и ограничения. Понимание этого - уже большая заслуга марафона. Пошаговая практика и сфокусированная методика работы - очень полезные инструменты. Мне лично очень зашла практика про негатив. Надоело лосниться позитивом. Самое важное было понять, что негативная я - это тоже я, которая заслуживает своего места и принятия. Марафон рекомендую постоянно ищущим личностям, которым не скучно копаться в своей сути и толкать себя в сторону развития!

Ну, добрый вечер!
Я проходила данный курс с 14 марта, сегодня 13й день марафона, и сегодня, за день до окончания марафона у нас задания не было, а просто скинута ссылка на написание отзыва.
А я, как человек, любящий смотреть правде в глаза, добросовестно выполняю данное задание.
Буду писать согласно указаниям Василисы, пройду по пунктам.

- зачем я пришла на марафон?

На марафон я попала не по собственному желанию, мне подарили его мои друзья. Сама я бы на такой марафон не пошла, не потому, что боюсь, или что-то в этом роде, нет, наоборот.
У этого марафона не важная ДЛЯ МЕНЯ тематика.
Но я не могла отказаться от подарка, и мне стало действительно интересно, а вдруг я смогу на этом марафоне покопаться в себе, узнать о себе и для себя что-то новое, о чем я даже и не задумывалась никогда.
Но увы. Об этом позже.

- как вам программа марафона, темп, объем заданий.
- что было самое сложное и самое приятное за эти дни, какие задания понравились больше/меньше

Я отвечу на эти два вопроса вместе.
Василиса, как психолог, знает много касаемо этой темы, много разбирается, но самое сложное было понять, что она пытается нам донести.
Буду раскладывать все по полочкам.
• Зачем-то был придуман видеоформат, что усложняло жизнь.
Я бы поняла этот момент, если бы видео несло информативный характер, не только на слух, если бы что-то показывалось и объяснялось.
Но каждый день присылалось видео, очень долгое и монотонное.
• слишком много воды. Некоторые дни мне не хотелось, и я не открывала эти самые видео, потому что в них было очень много информации, объяснений не всегда нужных в той или иной тематике. И я остановилась на том, что краткое описание задания и видео - гораздо информативнее, чем 7-15-ти минутное видео.
• программа была составлена довольно грамотно, но многие темы не были раскрыты так, как они должны были. В особенности, очень смутил тот факт, что ты не можешь получить от эксперта ответ на конкретный вопрос.

- получилось ли дойти до каких-то результатов, что-то для себя новое узнали? Смогли проникнуться к себе любовью?
- чего вам не хвалило
Здесь тоже отвечу сразу на два вопроса.
Нет. Ничего абсолютно не изменилось, и ничего нового я не узнала.
Василиса затрагивала темы, не раскрывая их, и я сама уже все выполняла так, как считала нужным.

Большинство заданий не несли никакой конкретики.
Я не так часто появлялась в чате, и задавала вопросы, так как мне были непонятны некоторые моменты. Повторюсь , на один вопрос я не получила четкого ответа, опять же, в ответ я получала очень много теории, которая была ни к месту , так ещё и получила косвенные оскорбления.
В процессе нашей «дискуссии» с Василисой, было заметно, что она не смогла подобрать нужных слов, и ей нечего было мне ответить, и зачем-то опять привела в пример ненужные вещи, такие как стоимость курса, из серии «чего вы хотите получить на курсе за такую сумму» или зачем-то привела в пример мою подругу, которая посещает ее другие марафоны, и она всем довольна.
Ну, безусловно, здорово, что моей подруге все нравится, но давайте не будем забывать, что все мы люди разные с разными потребностями, и опять же, к чему это было затронуто?
Я отвечу, к тому, что я единственная, кто осмелилась не закрывать глаза на некоторые моменты, и высказала свою конструктивную критику, которую данный тренер, увы, не смог адекватно воспринять.

- захотелось ли продолжить работу, может быть вы что-то изменили бы в формате?

Продолжить работу ? А ее и не было.
Я благодарна Василисе, за то, что она затрачивала действительно классные темы, но увы, работала я сама.
Но лично у меня не было потребности в переосмыслении чего либо, я могла бы это сделать и вне марафона.
Огромный минус, что Василиса, как эксперт, взяла на себя ответственность работать с 16-ю людьми, но совершенно не интересовалась вопросом, как у кого дела. Был определённый костяк, который был активен в чате, но это 3-4 человека из 16.

Для меня, как человека, который работает с временными коллективами, это чуждо, тогда, было бы грамотнее набрать более маленькую группу и прорабатывать с каждым. Ведь на такие не бесплатные марафоны люди идут не просто так, а им видимо требуется помощь.
И этот момент был вообще не проработан.

Не знаю, с какой скоростью будут удалены мои комментарии, но я остаюсь честной до конца.
И нет, тут не предвзятое отношение, я делюсь своим честным мнением.
И мне искренне жаль, что на это мои друзья потратили свои хоть и не большие, но деньги.


Ответ: Спасибо, Лена за отзыв. Конечно же его я удалять НЕ буду. Это нормально, когда кому-то не нравится все с самого начала и до конца. Человек, который выбирает обучение или психолога всегда должен делать выбор самостоятельно. Не работают никакие техники, если вам лично не заходит специалист, каким бы классным он не был. Мне жаль, что вы не получили свой результат. Я уверена, что если вы найдёте «своего гуру», вы все получите.

Всем привет , узнала о Василисе от общих знакомых и несомневаясь ни в чем пошла на марафон с близкой темой .
Пришла понять себя и как это делать .
Программа хорошая , качественная , но , конечно , всё сложно уместить в маленький блок .
Самое сложное это заставить себя сделать так ,как ты никогда не поступал ,ещё и начать думать ,что это правильно . Быть плохим это приятно и сложно ,смотря с кем .
Считаю ,что до результата я не дошла ,но я ползу в том направлении ,и этот марафон мне помог посмотреть на многие вещи с другой стороны . Очень приятно узнать ,что ответственность за других людей ты не несёшь , наверное , это одно из лучших пониманий .
Не знаю чего не хватает , т.к. первый раз принимала участие в них . Но мне всё понравилось .
С удовольствием приму участие в подобной авантюре

Я пришла на марафон, чтобы разобраться в себе и полюбить себя.

Программа марафона от Василисы Цой затянула меня с первого дня. Очень интересные задания и инсайты каждый день). Василиса - профессионал своего дела, рекомендую всем желающим, которые хотят разобраться в себе и решить какие-то проблемы в жизни.

Из заданий, самое сложное для меня было вести дневник эмоций, т.к. очень сложно оформлять в слова свои эмоции, не только чувствовать их, но знать их обозначения. Но задание позволяет понять себя глубже и то, над чем нужно работать.

Очень понравилось задание "Я не идеальная". Потому что в процессе определения требований к себе, я начала их выполнять и мне это очень понравилось. Хвалила себя за то, что начала делать, то к чему стремлюсь).

Получилось следовать своим хочу в задании "хочу и не хочу". И это тоже порадовало)

На задании "ценность того, что вы делаете" пришел самый большой инсайт, в следствии которого пришло понимание моей основной проблемы сейчас.

Задание "Остановить других" тоже очень впечатлило...

В целом, я узнала для себя очень много нового. Такое ощущение, как будто жила до этого с закрытыми глазами. В марафоне много информации о любви к себе и полезных заданий, к которым буду возвращаться. Более осмысленно жить и понимать себя это так круто!

Думаю, что смогла больше проникнуться к себе любовью теперь. Мне определенно есть над чем сейчас работать. Над собой) но при этом любя себя и относясь к себе более бережно.

Выражаю огромную благодарность вам,Василиса,за организацию данного марафона!Не каждый день выпадает возможность получить консультацию специалиста вашей сферы на такую тематику бесплатно-прекрасный подарок!А на такие подарки способен человек глубоко любящий свою профессию и людей!
Онлайн марафон «Розы вместо Невроза»-замечательная возможность узнать новое и закрепить известное!Очень информативно и «по делу»!
Спасибо за ваш труд и потраченное время!Успехов и процветания!

Василиса, ты просто волшебница так доступно объяснить и помочь понять себя и ситуацию...вау!!! Этот марафон очень интересный и много дал мне, в голове закрутилось много, давно остановившихся, шестеренок! я многое переосмыслила и поняла...осталось измениться  хотя уже начала 
Всем советую поучаствовать! Девчули, вы оцените! Не буду спойлерить
Спасибо, фея крестная!

Хочу Василиса поблагодарить тебя , за то что ты делаешь, для нас девушек. Ты появилась на моем жизненном пути в начале моего кризиса. Туман начал рассеиваться, только когда я пошла на курс. Это огромная работа над собой , благодаря твоим темникам, словам , поддержке. Работа эта не прекращается , а только совершенствуется . Побывав на бесплатном марафоне в 4 дня.Получила массу удовольствия и знаний , люблю тебя Василиса

Марафон очень информативный и хорошо структурированный. Василиса умница-красавицаВникает в каждую ситуацию и моментально помогает найти решение. После марафона по другому взглянула на себя и отношения. Удивительно! Спасибо огромное! Теперь я ваша поклонница!

Василиса, спасибо тебе большое за твой огромный труд! Очень нравятся твои вебинары, упражнения и советы. Начала применять на практике. Для меня все оказалось очень информативным, понятным и интересным! Хочется особо отметить подачу материала. Твой приятный голос, уважение к участникам, тактичность, естественность, быстрое реагирование на происходящее в чате, отличную презентацию, где все важное доступно и кратко изложено. А ещё, ты очаровательна и выглядишь классно!!!! Желаю процветания твоим проектам и ресурсов для реализации всего задуманного!

Марафон мне понравился. Интересно, динамично, познавательно! Как я писала в чате, Василиса жесткая и крутая. Сюсюканья не жди) всё чётко и по делу

Василиса спасибо огромное за такой марафон! Правда разобрали на марафоне не только неврозы и причину их возникновения, а намного больше. Личные ситуации и проблемы...их возможные причины и решения! Спасибо огромное за советы. Поняла что нужно меняться и менять свое отношение ко всему происходящему! А еще нужно любить себя и окружающих! Хорошо что все было четко, ясно и конкретно! Иногда для движения, не хватает физического воздействия (пинка одим словом)! Толчок дан. Движение началось. Хотелось бы узнать больше....

Добрый день!  Марафон понравился хоть порой было ничего не понятно, но Василиса все объяснила и разжевала! Очень продуктивно и славно поработали. Конечно большое спасибо Вам Василиса, за этот марафон, четвёртый день я была в чате вместе с мужем)))) ( про борщ все ещё вспоминает). Конечно личные встречи удобнее будут т.к можно в живую говорить, обсуждать))))) Опять же тут и другие девушки, у которых свои проблемы и заботы, очень было интересно послушать чужие истории, опыт.... хоть и чужой, а у некоторых и не очень хороший, некоторые моменты на мотала на ус( как говориться ), чтобы не повторять таких же ошибок. Я в восторге от марафона, хоть и проходил он поздно вечером. Класс и ещё раз спасибо!!!вот такой вот у меня отзыв.)))

Марафон - это первый шаг к выходу из тупика! Понимаешь куда идти ... и с чем работать! Полезный выход из годами накопленный негатив! И это относится не только к женщинам, мужчины! - марафон вам необходим! Спасибо Василиса за переворот сознания и ломку мозга, который так сковывает нашу жизнь! 

Василисочка, спасибо огромное за переоценку ценностей в моей голове, конечно сложно, но как оказалось возможно!!!!марафон нам не обходим и это факт!!!

Хочу сказать большое спасибо за тренинг!!! На многие вещи посмотрела по другому, раньше даже и не думала, что под таким углом можно смотреть на отношения. Многое становиться понятным! Осталось ещё до конца разобраться, как стать «взрослой женщиной»

Огромное спасибо за марофон,не думала что пройду его весь. И не пожалела. Марафон действительно оказался полезным,многие забытые вещи вдруг всплыли и мозг начал переосмысливать многие моменты,с удовольствием пойду дальше по намеченному пути. Василиса не только помогла разобрать некоторые вопросы,но и направить в нужное русло.

Очень благодарна Василисе за консультацию! Пыталась сама разобраться со своими проблемами, такими как: отношения с мамой, пониженной самооценкой, разрыв отношений. В итоге окончательно запуталась, поняла, что без помощи специалиста не справлюсь. Василиса помогла мне взглянуть на ситуацию иначе, осознать свои проблемы, найти первопричины, задала направление для их решения. На сеансе мы выполнили упражнение, которое помогло мне повысить свою самооценку. Василиса грамотный специалист, приятная в общении, очень быстро распологает к себе, наша беседа прошла комфортно, совершенно без напряжения мы обсудили откровенные вопросы. Всем советую обратиться за помощью к Василисе!

Консультация прошла в комфортной обстановке,разобрали практически все проблемы,касаемые самооценки,и ревности и психоза. Наметили дальнейшие планы развития. В целом, консультация мне понравилась,появилась уверенность,что иду в правильном направлении. Но ещё есть над чем работать. Буду думать на счёт курса девушка 2:0. Спасибо))

Василиса спасибо огромное за консультацию! Первый раз в жизни была на консультации у психолога! Прошло все супер! Иногда бывают ситуации, когда не можешь обсудить свои проблемы и чувства с близкими людьми и даже подругами, когда необходимо чужое мнение. Нужна оценка незнакомого человека и видение проблемы со стороны. Не ожидала, что будет так легко и свободно общаться. Есть о чем задуматься и над чем работать. Спасибо огромное.

Василиса, спасибо большое за общение!!! С тобой действительно комфортно и легко!!! Общались первый раз, а такое ощущение, что давно знакомы))) спасибо за то, что на многие вещи помогаешь посмотреть под другим углом, за то, что учишь смотреть на ситуацию со стороны других ее участников, это помогает разложить все по полочкам!!! Спасибо за то, что во время можешь и пожурить и похвалить, это тоже очень полезно!!! В общем Василиса, ты крутая) так держать)))

Спасибо большое, Василисе очень понравилось беседа с ней, так свободна я себя чувствовала. Всем советую.

Никогда не обращалась к психологам, и даже было немножко боязно, но Василиса при личном общении оказалась очень мягким и лёгким человеком. Совсем не такой, как на эфирах))) Консультация получилась очень продуктивной. Быстро докопались до истины, наметили план действий. Возникло удивительное ощущение близости и доверия, как будто мы знакомы давным-давно. Настоящая фея! Спасибо!

Вчера была консультация все очень понравилось, Василиса очень лёгкая в общении, очень просто и доступно объяснила, дала советы и рекомендации как действовать дальше. Просто супер буду и в дальнейшем следить за событиями, и не пропускать все клёвые плюшки! Василиса, спасибо!

Хочется еще и еще раз поблагодарить Василису за бесценные пол часа общения. Василиса, Вы не просто отличный специалист, но еще и очень приятный собеседник, "теплый" человек, душевный. Для меня, которая впервые общалась с психологом, это было очень важно. Вы с первых секунд умеете расположить к себе. Ну и конечно дали мне пищу для размышлений и работы над собой. Огромное Вам спасибо!

У каждого человека в жизни случаются трудности и так необходима помощь родных и близких людей, а им бывает не до тебя, либо их помощь больше похожа на "жаление тебя несчастной" или наоборот критика которая вводит еще глубже в депрессию.. и первое, и второе ни как не приводит к пути решения проблемы.
Василиса напомнила мне, что не нужно забывать о себе.В беседе у меня появилась схема по которой нужно действовать.
Благодарю за неравнодушность и понимание.

Благодаря консультации от Василисы еще раз убедилась что я на правильном пути и получила ответы на вопросы которые дополнили картину. Общение проходило легко и доброжелательно, однозначно располагает к доверительной беседе. Благодарю за такую возможность и буду рада поработать в дальнейшем.

Василиса работает со мной уже не в первый раз и сегодня был тот случай когда она решила мою проблему «на раз два». Этот человек может быстро находить решение и я ей очень благодарна. Спасибо!

Василиса, огромное спасибо Вам за консультацию. Я в силу своей эмоциональности и неумения говорить спокойно, о том, что у меня болит, предпочитаю не обсуждать с близкими людьми и подругами свои проблемы и беспокойства. А постоянное переваривание проблем в своей голове не всегда дает возможность трезво их оценить и понять как быть дальше. У меня было огромное сопротивление с утра, когда я ждала консультацию, волновалась, хотелось как бы заболеть, отменить, отступить, убежать. Я боялась открыться и сомневалась в том, что за ПОЛ ЧАСА консультации, человек, который ничего не знает обо мне, сможет меня понять. Понять и показать, какие есть пути, варианты развития событий и возможности. Теперь я могу перестать страдать и «пережевывать» свою проблему в голове, а начать что-то делать. Спасибо.
Люди, если у вас проблемы, не замыкайтесь, не уходите от реальности, не ищите обезбаливающее (в виде еды, сериалов, работы и т.д.). Обращайтесь к психологам, проживайте, «лечите, то что болит», делайте вашу жизнь лучше. И ДА БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ!

Всем привет!
Я увидела информацию о марафоне в телеграмм-канале Василисы. Название марафона "Полюби себя за 14 дней" интриговало. Зная Василису как блестящего профессионала, я решила пройти впервые в жизни подобную штуку для поднятия самооценки.
Программа марафона интересная, насыщенная, задания на первый взгляд простые в объяснении, но трудные в исполнении. Очень помогает поддержка чата. Всегда можно задать вопрос и Василиса поможет и подскажет.
Для меня было самым тяжёлым заглянуть вглубь себя. Это как зайти в дом, где всю жизнь лежало все на своих местах, ты смотришь на это, и хочется сделать ремонт. Для меня марафон оказался толчком для перепланировки моего дома. Ремонт ещё предстоит.
До марафона я перечитала внушительный список книг по саморазвитию издательства МИФ, но одно дело когда ты читаешь сама, и совсем другое живое общение, обратная связь. Василиса объясняет задания понятно, и спасибо ей большое за эту доходчивость, мотивацию и поддержку, хочется делать и развиваться. Для меня марафон стал "волшебным пенделем" на пути к лучшей версии себя.

Благодарю Василису за марафон "Полюби себя за 14 дней" Она пригласила меня на марафон после наших нескольких личных встреч на консультации. Как психолог Василиса мне подошла, ей можно доверять, она умеет слушать и вылавливать тебя из состояний в которых ты зависла и этого не замечаешь. Да, действительно, за такой небольшой период можно получить правильные и работающие инструменты с которыми ты можешь работать и дальше. Я научилась отслеживать свои состояния и уже не впадаю в долгие негативные эмоции. В чате своя душевная атмосфера. Мы с девочками делились своими
переживаниями, проблемами и ощущениями, Василиса отвечала развернуто и помогала каждой разобраться, где имеется затык. После марафона у меня есть чувство удовлетворенности.

Очень полезный марафон благодаря ему, я стала понимать, насколько важно уделять время себе!
Получилось посмотреть на себя со стороны.
Хотелось бы проходить подобные марафоны каждый квартал. Лично для меня это полезно.
Василиса, огромное спасибо Вам, за такую чудесную возможность

Василиса спасибо большое за встречу, очень полезно! Была рада увидеться с тобой, спасибо за консультацию, это прямо тема для моих дум, я буду стараться! спасибо девочкам, по их историям я тоже взяла себе на заметку некоторые вещи!

Я в восторге от марафона, от своего состояния и от Василисы☺️🙏 Буду возвращаться к заданиям с удовольствием, что бы прокачивать дальше. Ощутила фундамент - понимаю, на что опираться в жизни при сложных или спорных ситуациях. Мы работали то всего месяц я сделала несколько упражнений, чтобы понять, чем именно я действительно хочу заниматься.
Мы вместе составили подробный план действий, по которому сейчас очень понятно идти. Не страшно, когда ты видишь не далекую страшную цель, а разбиваешь ее на маленькие задачи.
Теперь я точно знаю^, что мне нужно для того, чтобы зарабатывать любимым делом. Это оказалось реальным! Сейчас остается только действовать, но я знаю как!
Спасибо) Без тебя я бы не справилась!

Отзыв о тренинге. Я очень рада, что попала на тренинг к Василисе. До прихода сюда я была не очень довольна своей внешностью, не позволяла себе некоторые вещи, экономила на себе. Никогда не думала о собственных желаниях, старалась быть хорошей для всех, лишь бы никого не обидеть. Сейчас по-другому стала смотреть на эти вещи. Я поняла, как важно любить себя и принимать ситуации как есть, без оценок. Я поняла, что не стоит зацикливаться на негативе, что во всем нужно искать положительные моменты. Раньше многие вещи происходили автоматически, просто потому что, я всегда так думала и делала. Теперь же стараюсь осознанно подходить к любой ситуации, думаю, что полезно для меня, а что нет, сама ли я хочу этого, или это желание угодить другим? Я научилась ставить цели, и каждый день что-то делать для их осуществления. Появился интерес к новым вещам. Каждый день замечаю изменения в своем поведении и поведении окружающих. Кто-то отдалился, кто-то приблизился. Я стала замечать больше улыбок, внимания и симпатий в свой адрес. Надеюсь, что дальше будет еще интереснее... Спасибо тебе огромное, Василиса, и вам, девочки, за поддержку.

Привет)
Решилась на тренинг сразу так как понимала, что нужно что-то менять в жизни, идти к лучшему и не стоит затягивать, но потом долго обдумывала - боялась, что не смогу закончить: вдруг не получится, потеряю интерес. Особенно думала, что не смогу выражать мысли правильно ещё и в группе. Основном мотиватором была тревожность -некотролируемая, которая мешала мне работать, спать, делать важные дела, отношениям с близкими людьми, рационально оценивать ситуацию Q
С Василисой знакомы не так давно, но человек очень расположил -внутренне было комфортно, а для меня комфорт самое важное в доверии и вобще во взаимоотношениях с людьми. Поняла, что именно с ней есть возможность получить поддержку и направление в действиях
Первые недели старалась выполнять задания и работала чисто на выполнение и следила за внутренними ощущениями. Понимала, что сразу результат может быть и не заметен.
Взаимодействие в группе для меня оказалось комфортным - не думала, что получу столько поддержки от незнакомых для меня людей - что повлияло на моё отношение к внутреннему страху "а вдруг подумают обо мне не так как хотелось бы".
Каждое задание выполняю с интересом - иногда с опозданием из-за нехватки времени по работе.
Несмотря на работу в минигруппе, ощутим индивидуальный подход Василисы) Каждую неделю работаем над моей важной проблемой. Где-то на третьей неделе поняла, что упражнения начинают работать и внутренне становится легче - какую-то сбрасываешь с себя камушки. Главное, пропал страх, что не дойду до конца) Уже каждый раз жду следующего дня с нетерпением "что будет со мной завтра?" и "неужели будет ещё легче?"
Спасибо тебе за возможность изменить и направить свою жизнь на реализацию своих "хочу" и на развитие своих "могу"! Спасибо за каждодневную поддержку и внимание
По заданиям ещё работаю, выводы отправлю завтра в группу)))

Хочу сказать огромное спасибо Василиса, для меня это марафон был ценным,главное что я поняла что только от меня зависит моё внутреннее состояние и эмоции,а не как обычно все гады все виноваты,обижают меня. Да может и не всё у меня получилось,но зато я теперь точно знаю куда мне двигаться и что делать!Благодарю всех кто писал в чате,ваши истории тоже дали мне многое понять и про свою жизнь!И главное я поняла что если я могу загнать себя в негатив,то точно также можно загнать себя и в позитив.

Ответ: Ирина. Мне жаль, что у тебя осталось такое мнение. Но я с самого начала говорила, что результат я могу обещать только тем, кто серьезно отнесется к заданиям и приложит усилия. Твое сопротивление мне преодолеть не удалось. Консультации я провела тем, кто мне написал. Ты не написала((( Я никогда не прокатываю с обещаниями) Но мы учились отстаивать границы и брать свое.))
Я очень надеюсь, что ты найдешь в себе силы и откажешься от привычных страданий. Пора уже что-то менять кардинально. Если захочешь, приходи) Консультация в силе!

Доброй ночи. Недавно услышала одно определение "созвучный человек".
Наткнувшись на Ваш слог интернете, перейдя по ссылке сюда, мне кажется я понимаю теперь что это значит. Два года после развода думала схржу с ума от наводнившей интернет пространство эзотерической вселенской лихорадки. А тут такое тепло и полное созвучие. Щас будет цитата из изнасилованного псевдопсихологами фильма "Москва слезам не верит" "Как долго я тебя ждала"

Спасибо, очень вовремя, а то голова уже болит от тревожности, расслабиться почти невозможно. На ночь слушаю Ваши медитации, только тогда отпускает и я могу нормально заснуть

Слушаю эфир. Когда ты сказала представить цель, я прослезилась. Меня очень вдохновляет моя цель, но мне так трудно идти в ней, что часто хочется опустить руки. Поэтому слёзы. Я вижу себя «на вершине», но из-за того, что не получается, а вокруг меня у людей получается, я злюсь, расстраиваюсь, что у меня этого нет..

Спасибо Вам. Мне у Вас очень нравятся все темы, которые тут поднимаются, и в Ваших ответах и комментариях порой получается "скорая психологическая помощь"

Василиса, вечер добрый, можно тут напишу по тесту, конечно же я не могла смотреть на ведьму, страх жуткий, и с первого взгляда на все, и потом ещё страшнее. Это ведь правда про меня. Ты крутая и тест и разговоры совпадают

Василиса и все все добрый день!!! Не много не по теме обсуждения, но все же )) Василиса сейчас слушала на ютюбе про «7 ошибок в отношениях», очень интересно кто не слушал, по слушайте. Дак вот нашла одну ошибку под номером 4, вопрос, а как исправить-то??? Я конечно давно стала об этом думать и поняла, что у меня это есть, но как решить и когда она появилась не знаю

Доброе утро! Василиса, как уютно и тепло смотреть твои видео! Невероятно заряжают и греют

....как то мне прям показалось чем то особенно., так то я тысячами статьи просматриваю, изучаю а Вас люблююю..
Медитация о тени и месте силы — уникально.. ..У Вас глубочайший, проникновенный и крайне богатый смыслами голос и тембр., ..Спасибо Большое, Василиса!!

Василиса благодарю за Вашу транс медитацию по обретению внутренней силы!!
Я все никак не могу выйти из сложных отношений, после этой медитации я смогла добиться улучшения ситуации, поставила дома вопрос таким образом, что сейчас мужик мой хотя бы перестал на меня орать, обвинять в изменах а я перестала его бояться
Можно ли продолжать слушать эту транс медитацию после уже месяца? Поможет ли мне это довести до результата своё намерение расстаться с ним? Или нужны новые практики? 10:5,