Верните себе радость жизни и внутренний покой
Профессиональная помощь клинического психолога, сексолога и гипнолога очно в Екатеринбурге и онлайн. Бережно помогу справиться с тревогой, преодолеть кризис в отношениях и найти ресурсы для счастливых перемен.
Запишитесь на бесплатную 15-минутную онлайн-встречу для знакомства
Василиса Цой — клинический психолог, сексолог, гипнолог. Консультации в Екатеринбурге и онлайн.
Психолог и сексолог Василиса Цой
С какими запросами я работаю?
Справитесь с паникой, повышенной тревогой и внутренним напряжением.
Научитесь быстро и трезво принимать решения без парализующего страха.
С помощью гипноза бережно проработаете истинные причины тревожных состояний и избавитесь от симптомов.
Научитесь быстро и трезво принимать решения без парализующего страха.
С помощью гипноза бережно проработаете истинные причины тревожных состояний и избавитесь от симптомов.
Тревога и навязчивые мысли
Справитесь с тоской, апатией, выгоранием и ощущением одиночества.
Найдете в себе скрытые силы и ресурсы для преодоления жизненных трудностей.
Обнаружите истоки своего состояния и получите значительное облегчение.
Квалифицированная психологическая помощь с опорой на методы клинической психологии.
Найдете в себе скрытые силы и ресурсы для преодоления жизненных трудностей.
Обнаружите истоки своего состояния и получите значительное облегчение.
Квалифицированная психологическая помощь с опорой на методы клинической психологии.
Тяжелые эмоции и депрессия
Освободитесь от разрушающего груза обид, вины и последствий травматичного опыта.
Увидите возможность жить дальше полноценной жизнью, не оборачиваясь на прошлое.
Глубокая и бережная работа с психологической травмой, в том числе с применением безопасных гипнотических техник.
Увидите возможность жить дальше полноценной жизнью, не оборачиваясь на прошлое.
Глубокая и бережная работа с психологической травмой, в том числе с применением безопасных гипнотических техник.
Последствия травм и насилия
Обретете устойчивую уверенность в себе, своих силах и личной ценности.
Научитесь экологично выстраивать и защищать свои личные границы.
Почувствуете себя уверенно в конфликтах, спорах и сложных социальных ситуациях.
Научитесь экологично выстраивать и защищать свои личные границы.
Почувствуете себя уверенно в конфликтах, спорах и сложных социальных ситуациях.
Низкая самооценка
и неуверенность в себе
Вернете взаимное доверие, близость и страсть в отношения с партнером.
Обретете навык открыто говорить, договариваться и по-настоящему слышать друг друга.
Системная семейная терапия для пар, супругов и родителей с детьми.
Обретете навык открыто говорить, договариваться и по-настоящему слышать друг друга.
Системная семейная терапия для пар, супругов и родителей с детьми.
Кризис в отношениях (партнерских, семейных)
Наладите интимную жизнь в паре и рас-кроете свою природную сексуальность.
Обретете чувственность, снимите зажимы и вернете возможность наслаждаться сексом.
Профессиональная секс-терапия: эффективный формат работы как для пар, так и индивидуально.
Обретете чувственность, снимите зажимы и вернете возможность наслаждаться сексом.
Профессиональная секс-терапия: эффективный формат работы как для пар, так и индивидуально.
Интимная жизнь
Хотите получить устойчивый результат?
Изучите мои авторские онлайн-курсы и психологические программы. Они созданы на основе многолетней клинической практики и предлагают системный подход к глубоким внутренним изменениям?
Обо мне
Рада знакомству! Меня зовут Василиса Цой. Я дипломированный клинический психолог, практикующий сексолог и гипнолог.
Я помогаю людям бережно справляться с жизненными кризисами. Мой путь в психологию был осознанным: 15 лет успешной работы в сфере дизайна и стиля подарили мне уникальный взгляд на внутренний мир человека сквозь призму его внешних проявлений. Собственный опыт глубокой личной терапии привел меня в профессию, ставшую моим призванием.
В своей практике я использую разные методы, подбирая проверенные методы строго под индивидуальный запрос клиента. В основе моей работы лежит экзистенциальный подход, а для бережной проработки глубинных убеждений, блоков и психологических травм я применяю современные гипнотические техники. Это позволяет экологично и эффективно добираться до самого корня проблемы.
Я помогаю людям бережно справляться с жизненными кризисами. Мой путь в психологию был осознанным: 15 лет успешной работы в сфере дизайна и стиля подарили мне уникальный взгляд на внутренний мир человека сквозь призму его внешних проявлений. Собственный опыт глубокой личной терапии привел меня в профессию, ставшую моим призванием.
В своей практике я использую разные методы, подбирая проверенные методы строго под индивидуальный запрос клиента. В основе моей работы лежит экзистенциальный подход, а для бережной проработки глубинных убеждений, блоков и психологических травм я применяю современные гипнотические техники. Это позволяет экологично и эффективно добираться до самого корня проблемы.
Мой опыт в цифрах за 9 лет практики
4000+
индивидуальных
психологических
консультаций
психологических
консультаций
600+
доверившихся клиентов
из разных стран
и городов России
из разных стран
и городов России
200+
сохраненных семейных и парных отношений
30+
проведенных авторских программ и тренингов
Как и в каких направлениях я работаю?
В основе моей практики лежит экзистенциальный подход. Это значит, что для меня самое главное — понять, как устроена именно ваша личность: ваше уникальное мировоззрение, ценности, скрытые тревоги и внутренние конфликты.
Я не знаю, «как жить правильно» — универсальных рецептов счастья не существует. Моя задача как терапевта — помочь вам обнаружить собственные ответы, укрепить внутреннюю опору и обрести силы справляться с реальностью доступным вам способом. Я здесь, чтобы поддержать вас в выстраивании честных, глубоких и принимающих отношений с самим собой и с окружающим миром.
Я не знаю, «как жить правильно» — универсальных рецептов счастья не существует. Моя задача как терапевта — помочь вам обнаружить собственные ответы, укрепить внутреннюю опору и обрести силы справляться с реальностью доступным вам способом. Я здесь, чтобы поддержать вас в выстраивании честных, глубоких и принимающих отношений с самим собой и с окружающим миром.
С какими запросами я помогаю? (Основные направления)
Ключевые принципы моей работы:
Без оценок и советов.
Мой профессиональный взгляд на мир допускает любое разнообразие человеческого опыта — всё имеет право на существование. Я не «лечу» то, что у вас не болит, и не раздаю готовые советы. Моя цель — помочь вам осмыслить ваш образ мыслей, гармонично встроить его в реальность и научиться быть собой без чувства вины или страха несоответствия.
Бережная работа с диагнозами.
Я работаю со страждущим человеком, а не с клинической болезнью. Вы можете обратиться ко мне, имея любой установленный психиатрический диагноз. Я не заменяю врача-психиатра и не назначаю медикаментозное лечение, но эффективно помогаю пережить сложный период, научиться полноценно жить со своими ментальными особенностями и значительно улучшить качество жизни в текущих условиях.
Внутренние состояния и кризисы
Потерянность, глубокий экзистенциальный кризис, невозможность сделать важный выбор. Хроническая тоска, одиночество, эмоциональное выгорание. Повышенная тревога, паника и навязчивые мысли. Разрушающий груз обиды, вины или стыда.
Работа с последствиями травм
Проработка и бережное переживание тяжелого жизненного опыта, исцеление последствий перенесенного физического, психологического и эмоционального насилия.
Отношения с собой и окружающими
Низкая самооценка, неуверенность в себе, трудности с выстраиванием и защитой личных границ. Семейные, детско-родительские и парные конфликты, острые кризисы в отношениях, потеря эмоциональной близости.
Сексуальность и интимность
Раскрытие природной сексуальности, бережная работа со страхами, зажимами и внутренними ограничениями в сексе. Квалифицированная секс-терапия для пар с целью налаживания взаимопонимания и возвращения удовольствия в интимную жизнь.
Не уверены, какой формат работы подойдет именно вам?
Почитайте реальные отзывы клиентов, которые уже прошли индивидуальную терапию и обучающие курсы. Их личные истории и результаты — лучшая иллюстрация возможных счастливых перемен.
Как проходит наша совместная работа?
Психотерапия — это совместный путь. Вот как он выглядит на практике: от первой встречи до устойчивого результата.
-
Шаг 1. Первая встреча: знакомство и карта запроса (60 минут)
Это наша отправная точка. Мы подробно разберем, что вас беспокоит, и определим ключевые цели.- Что будет: я помогу вам комфортно рассказать о себе, задавая важные вопросы, и соберу историю вашего запроса (анамнез). Вместе мы наметим вектор дальнейшей работы и обсудим возможные сроки.
- Что вы получите: часто уже на первой сессии приходят важные инсайты и ясность, куда двигаться дальше. Иногда одной встречи бывает достаточно, чтобы разобрать конкретную ситуацию и получить профессиональные рекомендации.
-
Шаг 2. Глубинная работа: от симптомов к истинным корням
Мы не будем просто «замазывать» внешние симптомы. Наша общая задача — найти первоисточник проблем: внутренние конфликты, старые психологические травмы или ограничивающие убеждения.- Как это происходит: мы исследуем, как устроена именно ваша личность. Через диалог и внимание к вашим реакциям мы постепенно придем к пониманию вашего внутреннего мира и найдем экологичные решения.
- Длительность: терапия длится столько, сколько вам комфортно и необходимо. Вы сами определяете глубину и темп изменений.
-
Шаг 3. Инструменты и поддержка между сессиями
Чтобы внутренние изменения происходили быстрее и глубже, терапевтический процесс продолжается и вне кабинета.- Что это: для самостоятельной работы я даю персональные домашние задания или бережные телесные техники. Это может быть задача понаблюдать за своими мыслями, попробовать новую модель поведения в привычной ситуации или выполнить письменное упражнение.
- Зачем это нужно: это помогает закрепить полученные инсайты, активнее включаться в процесс и гораздо быстрее переносить новые навыки в реальную повседневную жизнь.
-
Шаг 4. Результат: ваша новая реальность
Конечная цель нашей работы — не просто «поговорить», а передать вам устойчивые, работающие инструменты для самостоятельной жизни.- Что вы обретете: кристальную ясность в своих желаниях и решениях, уверенность в себе и личной силе, новые навыки выстраивания гармоничных отношений — как с собой, так и с окружающими.
- Итог: вы сможете осознанно строить ту жизнь и те отношения, которых вы по-настоящему заслуживаете.
Принципы и гарантии нашей работы
-
Абсолютная конфиденциальность
Всё, что происходит на консультациях, остается строго между нами. Я гарантирую защиту ваших личных данных и не распространяю никакие сведения о вас третьим лицам. Бессрочное хранение профессиональной тайны — нерушимый этический стандарт моей практики. В целях контроля качества работы возможен разбор клинических кейсов на профессиональных супервизиях, но исключительно в полностью измененном, обобщенном и неузнаваемом виде. -
Принятие без осуждения
Я полностью открыта к любым индивидуальным особенностям, гендерным идентичностям, сексуальным ориентациям и типам отношений. Я никогда не оцениваю ваши прошлые поступки и жизненные выборы. Моя задача как специалиста — бережно помочь сделать вашу жизнь более комфортной, гармоничной и счастливой именно для вас. -
Профессиональный подход
Регулярное прохождение личной терапии, участие в интервизорских группах, постоянные супервизии, а также непрерывное обучение и повышение квалификации позволяют мне оставаться максимально эффективной, чуткой и внимательной к каждому запросу.
Моя квалификация — это не просто дипломы. Это осознанный путь, где многолетний опыт творчества, преподавания и непрерывного обучения в ведущих институтах страны создали уникальный подход к помощи людям.
Более 10 лет я работала в сфере графического дизайна и преподавала в УралГАХА и школе стилистов. Этот опыт научил меня видеть структуру за хаосом, творчески подходить к сложным задачам и — самое главное — понимать, как внутреннее состояние человека проявляется вовне. Параллельно я глубоко погрузилась в профессиональное изучение психологии.
Более 10 лет я работала в сфере графического дизайна и преподавала в УралГАХА и школе стилистов. Этот опыт научил меня видеть структуру за хаосом, творчески подходить к сложным задачам и — самое главное — понимать, как внутреннее состояние человека проявляется вовне. Параллельно я глубоко погрузилась в профессиональное изучение психологии.
Базовое и специализированное образование
- Базовое психологическое образование — Уральский федеральный университет (УрФУ, поступление в 2013 г.).
- Практическое консультирование — 2 года углубленного обучения в Институте практической психологии «Иматон» (г. Санкт-Петербург).
- Экспертиза в сексологии — Диплом по сексологии Московского Института сексологии (курс А. Михеевой, 2020 г.) и профессиональная переподготовка в Университете РНСО (2026 г.).
Расширение границ и клинический подход
- Клиническая психология — Профессиональная переподготовка в УрФУ (2024 г.). Позволила мне расширить спектр практики и глубоко понимать запросы, связанные с диагностированными ментальными состояниями.
- Семейный системный подход — Специализированный курс в Университете РНСО (2025 г.).
- Психотерапевтическая подготовка и гипнотерапия — Обучение в Учебном центре им. Н.П. Бехтеревой (2025 г.).
- Групповая терапия — Программа по методу Ирвина Ялома (2024 г.).
Непрерывное развитие, научная деятельность и этика
- Мировые стандарты: Регулярно прохожу обучение у признанных мировых экспертов (курсы Альфрида Ленгле, фундаментальные труды и программы Ирвина Ялома).
- Профессиональное сообщество: Активно участвую в научных конференциях, состою в Русском научном сексологическом обществе (РНСО).
- Профессиональная гигиена: Я постоянно нахожусь в личной терапии, регулярно посещаю супервизии, интервизии и терапевтические группы. Это обязательное условие моей практики, которое гарантирует качество работы, вашу безопасность и мою личную эффективность.
Вся моя карьера — это движение навстречу человеку во всей его сложности. Сегодня я обладаю комплексной квалификацией (клинический психолог, сексолог, гипнолог), чтобы помогать вам не фрагментарно, а целостно.
Образование и профессиональный путь: фундамент моей экспертизы
Все дипломы и сертификаты представлены ниже в карусели.
Я всегда открыта к вопросам о моем образовании.
Я всегда открыта к вопросам о моем образовании.
Что делать дальше?
Сделайте первый шаг к счастливым переменам
-
Для быстрого и безопасного старта:
Запишитесь на бесплатную 15-минутную онлайн-консультацию, чтобы познакомиться и обсудить ваш терапевтический запрос.- Или напишите мне в Telegram, и мы оперативно подберем удобную дату и время для первой полноценной сессии.
-
Для самостоятельной работы и развития:
Изучите мои авторские онлайн-курсы и психологические программы в Личном кабинете — вы можете начать менять свою реальность уже сегодня. -
Для полной юридической ясности:
Ознакомьтесь с Индивидуальным контрактом, Соглашением для работы с подростками или Публичной офертой сайта, чтобы наши правила были прозрачными с самого начала. -
Для вашего удобства:
Оплатите консультацию онлайн абсолютно безопасно через платежный сервис Prodamus банковской картой (включая рассрочку) или другими удобными способами. -
Для удобства:
Оплатите консультацию онлайн безопасно из любой точки мира картой или другими способами.
Часто задаваемые вопросы и важные ответы
Я работаю с Человеком, и для меня первостепенно то, что скрыто у вас внутри. Мой кабинет — это пространство абсолютной безопасности и принятия, независимо от вашего пола, возраста, национальности или религиозных убеждений.
Я открыта, дружелюбна (LGBTQ+ friendly) и бережна ко всем формам человеческой идентичности, типов отношений и сексуальной ориентации. Я считаю абсолютно нормальным любой ваш осознанный образ жизни, если он не нарушает личные границы и свободы других людей. Вы можете открыто говорить обо всем, что вас волнует, без страха столкнуться с критикой, стыдом или оценкой.
Я открыта, дружелюбна (LGBTQ+ friendly) и бережна ко всем формам человеческой идентичности, типов отношений и сексуальной ориентации. Я считаю абсолютно нормальным любой ваш осознанный образ жизни, если он не нарушает личные границы и свободы других людей. Вы можете открыто говорить обо всем, что вас волнует, без страха столкнуться с критикой, стыдом или оценкой.
Мне 42 года. За моими плечами двое замечательных детей и три брака. Сейчас я нахожусь в отношениях и по-настоящему счастлива. По первому образованию я дизайнер — именно этот бэкграунд помогает мне творчески, нестандартно подходить к решению сложных психологических задач. По складу характера я интроверт, очень люблю уединение, поэтому мне максимально комфортно работать в онлайн-формате.
Я разделяю ценности феминизма, уважаю свободу личности и внутренне выступаю против любых форм психологического или физического насилия. При этом я никогда не навязываю свои взгляды клиентам — каждый человек должен самостоятельно и осознанно устанавливать правила своей жизни. Я не люблю публично говорить о политике или религии, эти темы остаются для близкого круга. Я транслирую свою позицию в личном блоге для тех, кому она искренне откликается. Я за любовь, свободу и развитие, а не за неврозы.
Я разделяю ценности феминизма, уважаю свободу личности и внутренне выступаю против любых форм психологического или физического насилия. При этом я никогда не навязываю свои взгляды клиентам — каждый человек должен самостоятельно и осознанно устанавливать правила своей жизни. Я не люблю публично говорить о политике или религии, эти темы остаются для близкого круга. Я транслирую свою позицию в личном блоге для тех, кому она искренне откликается. Я за любовь, свободу и развитие, а не за неврозы.
Я глубоко занимаюсь психологией с 2009 года, а успешную частную практику веду с 2017 года. Помимо индивидуальных сессий, я создаю авторские онлайн-курсы, вебинары и живые тренинги.
Я активно делюсь знаниями: пишу статьи, записываю подкасты и видеоматериалы — моему YouTube-каналу уже более 5 лет. Вы всегда можете найти меня в социальных сетях, посмотреть видео и почитать мои тексты. Это отличный способ познакомиться со мной поближе до консультации и понять, созвучно ли вам мое мировоззрение.
Я активно делюсь знаниями: пишу статьи, записываю подкасты и видеоматериалы — моему YouTube-каналу уже более 5 лет. Вы всегда можете найти меня в социальных сетях, посмотреть видео и почитать мои тексты. Это отличный способ познакомиться со мной поближе до консультации и понять, созвучно ли вам мое мировоззрение.
Всё очень индивидуально, и глубина процесса зависит от вашей готовности к изменениям:
- 1 встреча: иногда этого достаточно, чтобы разобрать конкретную точечную ситуацию, снять острое напряжение и получить рекомендации.
- 3-4 встречи: оптимально, чтобы сдвинуться с «мертвой точки», увидеть корень проблемы и наметить план действий.
- От 10-15 встреч: более длительная, системная работа. Именно на этом этапе происходят фундаментальные, устойчивые перемены в жизни — меняются самооценка, качество отношений, подход к деньгам и работе. Глубинная психотерапия может длиться несколько месяцев или даже лет, пока вы не почувствуете себя полностью комфортно и уверенно.
Консультации обычно длятся 60 минут. Иногда нужно задержаться и доработать, в этом случае мы согласовываем возможности и желание, в этом случае стоимость консультации увеличивается пропорционально цене за час. Бывало такое, что консультация длилась 2 и даже 3 часа. Но это исключение из общего правила.
На сессиях мы с вами просто разговариваем. Я задаю бережные, точечные вопросы и помогаю вам выйти именно на те ответы, которые уже скрыты внутри вас.
Я сознательно предпочитаю формат теплой «дружеской» беседы. Подход, в котором я практикую, предполагает, что психолог и клиент находятся в абсолютно равных, партнерских позициях. Я не школьная учительница, не всезнающий гуру и не знаю, «как вам жить правильно». Я полностью отказываюсь от критики, оценок и осуждения.
Часто возможность быть глубоко услышанным в безопасном пространстве — это уже огромный шаг к исцелению. Я здесь, чтобы выслушать вас и помочь найти верное направление мысли или решение проблемы.
На сессиях мы с вами просто разговариваем. Я задаю бережные, точечные вопросы и помогаю вам выйти именно на те ответы, которые уже скрыты внутри вас.
Я сознательно предпочитаю формат теплой «дружеской» беседы. Подход, в котором я практикую, предполагает, что психолог и клиент находятся в абсолютно равных, партнерских позициях. Я не школьная учительница, не всезнающий гуру и не знаю, «как вам жить правильно». Я полностью отказываюсь от критики, оценок и осуждения.
Часто возможность быть глубоко услышанным в безопасном пространстве — это уже огромный шаг к исцелению. Я здесь, чтобы выслушать вас и помочь найти верное направление мысли или решение проблемы.
В своей работе я опираюсь на разговорную терапию, но иногда, по вашему желанию и для ускорения динамики, могу подключать дополнительные эффективные инструменты:
- Метафорические ассоциативные карты (МАК);
- Мягкие трансовые и гипнотические состояния;
- Творческие и телесно-дыхательные практики.
Семейная терапия имеет свои особенности. Вы можете прийти вдвоем с партнером (супругом, мамой, папой, подростком) или в более широком составе — это мы детально обсуждаем заранее.
На первой встрече мы определяем ваш общий терапевтический запрос, а затем просто беседуем. Моя главная задача в работе с парами — стать профессиональным «переводчиком». Я помогаю Сторонам наконец-то по-настоящему услышать друг друга, бережно выходить из острых конфликтов, подбирать новые способы взаимодействия и экологично трансформировать отношения.
Семейные сессии не всегда призваны во что бы то ни стало сохранить брак — иногда это и не нужно, но они точно помогают партнерам понять друг друга и принять осознанные решения.
Семейная терапия обычно является краткосрочной. Полезно провести хотя бы 3–4 встречи с промежутками в 2–4 недели, чтобы помочь паре благополучно выйти из кризисной ситуации и наладить прерванный контакт.
Важные границы: Я не знаю заранее, стоит ли вам «спасать» эти отношения или экологично разойтись — это решение остается за вами. В рамках семейного сеттинга я строго держу нейтралитет, не занимаю ничью сторону и не храню ваши секреты друг от друга. Моя цель — помочь вам стать ближе и разобраться в системе.
В зависимости от терапевтических задач мы можем работать как исключительно в совместном формате, так и подключать индивидуальные сессии с каждым из партнеров — все эти нюансы обсуждаются лично.
👉 Ознакомиться со всеми правилами вы можете в Информированном согласии и контракте на семейную терапию.
https://vasilisatsoy.ru/contract_family
На первой встрече мы определяем ваш общий терапевтический запрос, а затем просто беседуем. Моя главная задача в работе с парами — стать профессиональным «переводчиком». Я помогаю Сторонам наконец-то по-настоящему услышать друг друга, бережно выходить из острых конфликтов, подбирать новые способы взаимодействия и экологично трансформировать отношения.
Семейные сессии не всегда призваны во что бы то ни стало сохранить брак — иногда это и не нужно, но они точно помогают партнерам понять друг друга и принять осознанные решения.
Семейная терапия обычно является краткосрочной. Полезно провести хотя бы 3–4 встречи с промежутками в 2–4 недели, чтобы помочь паре благополучно выйти из кризисной ситуации и наладить прерванный контакт.
Важные границы: Я не знаю заранее, стоит ли вам «спасать» эти отношения или экологично разойтись — это решение остается за вами. В рамках семейного сеттинга я строго держу нейтралитет, не занимаю ничью сторону и не храню ваши секреты друг от друга. Моя цель — помочь вам стать ближе и разобраться в системе.
В зависимости от терапевтических задач мы можем работать как исключительно в совместном формате, так и подключать индивидуальные сессии с каждым из партнеров — все эти нюансы обсуждаются лично.
👉 Ознакомиться со всеми правилами вы можете в Информированном согласии и контракте на семейную терапию.
https://vasilisatsoy.ru/contract_family
В рамках секс-терапии для пар мы открыто и бережно обсуждаем вашу интимную жизнь. Я помогаю улучшить сексуальную сферу, научиться искренне принимать свое тело, чувствовать себя в нем комфортно и радостно, снимать психосоматические зажимы и раскрывать природную чувственность.
Я подбираю для вас индивидуальные и совместные психологические практики на восстановление гармонии в паре, обретение взаимопонимания в постели и возвращение истинного удовольствия в интимную жизнь.
👉 Детальную информацию читайте в разделе
Услуги | Секс терапия
Я подбираю для вас индивидуальные и совместные психологические практики на восстановление гармонии в паре, обретение взаимопонимания в постели и возвращение истинного удовольствия в интимную жизнь.
👉 Детальную информацию читайте в разделе
Услуги | Секс терапия
Если вы нацелены на серьезные внутренние изменения и качественную трансформацию своей личности, то при эффективной и полезной работе вы постепенно обретаете новые навыки и ценный ментальный опыт.
Важно понимать: глубинная перестройка паттернов поведения происходит в процессе длительной терапии (в среднем от 6 месяцев до года).
Важно понимать: глубинная перестройка паттернов поведения происходит в процессе длительной терапии (в среднем от 6 месяцев до года).
- Опыт безусловной поддержки. Вы получаете реальный опыт проживания терапевтических отношений, наполненных принятием, безопасностью и поддержкой [1.5].
- Рост самопринятия. Возрастает ваше глубокое самопонимание, осознанность и бережное отношение к самому себе.
- Управление конфликтами. Уменьшается «навязчивость» межличностных конфликтов — их либо становится значительно меньше в вашей жизни, либо вы учитесь намного легче их переносить и уверенно в них ориентироваться.
- Внутренняя опора. Появляется способность присваивать (интернализировать) достигнутые в процессе психотерапии результаты, превращая их в собственные устойчивые инструменты для жизни.
- Эмоциональная зрелость. Обретается большая терпимость и устойчивость к сложным мыслям, полярным чувствам и состояниям.
- Осознанная мотивация. Появляется истинная, глубокая мотивация и ресурсы для дальнейшего изменения себя и улучшения качества своей жизни.
Отзывы о консультациях и терапии
Спасибо. Я свяжусь с вами, как только прочту письмо.
Сообщение об успешной отправке!
Наш сайт использует файлы cookie для улучшения работы и сбора технических данных. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
