Адвент-календарь
«Погружение в себя и реальность»

Как экзистенциальный психолог, я как никто другой, часто сталкиваюсь с запросами клиентов в терапии – узнать себя, понять, принять и научиться жить «собой».

Когда я спрашиваю клиентов, чего бы им хотелось от терапии, к каким результатам они бы хотели прийти, чаще всего в ответ я слышу что-то вроде: «Хочу спокойствия. Просто жить и радоваться, не обращать такого внимания на трудности, избавиться от тревоги и плохих мыслей». То есть, на вопрос «Чего вы хотите?», я получаю в ответ, чего не хочется больше терпеть и переживать. Почему так?

Потому что люди не знают, чего хотят. Так много вокруг тревог и трудностей, что за ними уже не видно собственного Я.
Мы так много времени тратим на решение повседневных проблем, конфликтов (как внутренних, так и внешних), что времен на себя совсем не остается. Когда последний раз вы садились и в тишине думали о себе? О том, как вы устроены, чего на самом деле хотите? Чем вы живете и каковы ваши смыслы для продолжения существования на этой бренной земле?

Если вы бываете у психолога, то вы знаете, как приятно просто часик в неделю поговорить с собой «об психолога». Но даже там, в уютном безопасном пространстве часто приходится говорить о прошлом, о конфликтах с близкими и своих страхах.

Я хочу подарить вам это прекрасное чувство внутреннего покоя и радостного принятия всего, что дает нам мир.
В этом году Новогодний Адвент я хочу посвятить теме контакта с собой.

14 дней вы будете изучать себя, свои истинные потребности и желания и погружаться в свою суть, обретая новые смыслы для жизни. К тому же в этом году я сделаю акцент на работе с образами и архетипами, чтобы обойти защитные механизмы вашего сознания и пробраться в самую суть вашего бессознательного.

Каждый день мы будем открывать одну ячейку календаря, за которой будет скрываться очередное задание. Задания я даю в формате текста и видеосообщения. Большая часть работы будет проходить в чате обратной связи. Где я всегда буду рядом, отвечу на все вопросы, разберу ваши ситуации и помогу каждому участнику и каждой участнице лично. Именно в чате будет происходить самая настоящая терапия. Участие в нем не обязательно, но по опыту скажу, что те, кто отмалчивается, быстро выпадает из процесса и теряет мотивацию.

Мы будем делиться результатами, поддерживать друг друга, я буду терапевтично вас направлять на каждом шагу.

Проведем два эфира (22 и 29 декабря), где я отвечу на все ваши вопросы и расскажу как лучше настраивать себя на маленькие и большие победы, поддержу и дам супер-мотивацию продолжать.

Ну и, конечно, будут подарки и сюрпризы!