Ваши эмоции — не враги
Они — ваш главный компас.
Научитесь понимать их язык — и прекратите внутреннюю борьбу, которая отнимает все силы.

Спасибо большое за такой ценный Адвент, Василиса, некоторые задания буду доделывать, к некоторым возвращаться, кайф, что это все остаётся в доступе💫
И тебя с наступившим уже Новым Годом, желаю собрать млн пазлов и чтобы их никто не скидывал😁 И чтобы сил на всё хватало, и времени, и всего того, чего ты сама себе пожелала (запланировала) ❤️🎄🎄🎄

Решение принять участие в Адвенте было спонтанным. Увидела, захотела, и как ни странно весь прошла.
До этого полгода саботировала все попытки саморазвития. Что-то приобретала и не делала.
Предновогоднее время самое суетливое и сложное для меня. С помощью Адвента прошла этот период осознанно и конструктивно.
Теперь у меня есть план действий, пара серьезных осознаний и инструменты управления своими эмоциями.
Василиса, спасибо тебе за все это. За принятие, тепло и возможность быть собой. Адвент классный. И, в отличии от конфет и шоколадок, полезный)).🤩

Решение участвовать в адвенте принималось долго, (оплатила в последний день перед стартом)

Василиса, благодарю тебя за этот проект! Благодаря ему я по другому посмотрела на себя, свои чувства, и страхи.
Задания выполнялись с кайфом, без надрыва над собой, без сопротивления)))

Отдельная благодарность за подарки, обязательно воспользуюсь ❤️

С новым годом! Здоровья тебе и твоим близким! Исполнения всех желаний 🥳

Мой отзыв про Адвент Василисы.
На старте я как обычно запрыгнул в последний вагон, и не зря.

В преддверии Нового года в моей жизни всегда происходит много событий, и мне жизненно нужен был способ выдохнуть, расставить всё по местам, и собственно, Адвент с этим всем прекрасно мне помог:

а) пробежался по записулькам и заметкам, и сформулировал цели;

б) почувствовал силу своих эмоций, как они могут влиять на картину моего мира и события. Начал их замечать (как бы со стороны) и иногда контролировать;

в) выдохнул много раз. Забил на важное, но не нужное, сфокусировался на значимом и очень сложном, но таком интересном.

г) Домашние задания заходили большей частью. Некоторые зашли особенно хорошо. Практикую и по завершению нашего приключения😁

д) когда начинаю борщить, нервничать и нагнетать, вспоминаю наш день, когда нужно было быть негативным. И негатив перерастает в понимание, что это "просто период такой" и легко вхожу в привычное русло.

Василиса, спасибо❤️

Привет! Оставляю отзыв на адвент от Василисы.
Для начала, хочу сказать, что адвент очень понравился, задания были разнообразными и бросающими вызов, я достигла поставленных перед собой целей.
По старой привычке решила отложить оставление отзыва на потом, наклеить клеймо очередного сложного дела, для выполнения которого нужно совершить ряд действий… И все же мы здесь, происходит экспромт, этому я научилась за время адвента! Отсекать ненужное, не раздувать важность дел, быть к себе добрее. И, думаю, это самое важное, что стоит подметить. Спасибо!

Я честно запрыгнула прям в максимально в последний вагон. Потому что долго думала и обдумывала мол, а надо ли мне всё это. Оказалось, что надо ▼
В который раз я убеждаюсь в том, что в нашу жизнь приходит всё не просто так.
У меня было настроение тревожное, волнительное. Так было страшно приходить сюда.
И вот когда начали делать всё по полочкам, то мне реально понравилось. Реально стало понятно, то что мы можем следить за своими мыслями, а потом и за эмоциями. Мне понравилась твоя поддержка, то что у меня появлялись силы двигаться дальше.
Я ожидала , что будут обычные задания и от которых мне станет скучно, но оказалось, что задания были мега-крутые. + Хорошая возможность в том, что мы все сидели в чатах писали. Ощущение сплочённости тоже помогло.
Мне правда Адвент понравился. Я каждый день уже ждала.
А когда вышло новогоднее поздравление, то было немного грустно. Грустно от того, что столь хорошее время закончилось.
А ещё я была максимально удивлена когда увидела, что я выиграла подарок. Это здорово

Спасибо, Василиса, за интересный опыт. Хотелось "прибрать" в голове мысли/планы/желания, получилось практически все. Главное - честно ответила себе что хочу и сформировала цели на 2024 год исходя из своих желаний. Сегодня, по прошествию 2х недель и отдыха за праздники, остались 2 чёткие мысли, сформиррвавшиеся в адвенте, зацепившие меня, которые мне необходимо проработать/прожить/победить в 2024 г - это научится чётко разделить что нужно миру а что только мне и только для меня, и находить в себе силы (в том числе побороть свое внутренее сопротивление и страхи) в реализации своих целей. Спасибо