Но важно понимать, любой, даже самый взрослый и осознанный человек иногда себя может так вести. Мы живые и не можем быть вечно «в ресурсе». Эти пункты имеют смысл, если вы так реагируете часто или постоянно.
Еще одно ограничение. Если у вас депрессия, тревожное расстройство или другие психические сложности, не воспринимайте этот текст всерьез. Ваше поведение может выходить не из детской позиции, а из симптомов расстройства.
1. Вы не можете или даже не хотите обеспечить себя материально
И речь здесь не о периоде в жизни, типа выгорания или декрета. Это ваша позиция: «Я не хочу себя обеспечивать». Это может звучать и так: «Мне не интересно работать», «У меня не получается зарабатывать»… трудно, скучно, бессмысленно.
Взрослый человек должен (я редко использую долженствования, но тут говорю уверенно) уметь обеспечить себе удовлетворение основных потребностей, проще всего сделать это с помощью денег, а их нужно заработать. Не стать богатым и успешным, а иметь возможность прокормить, укрыть от погоды и одеть себя и свое потомство, вне зависимости от пола.
2. Вы не понимаете, чего хотите
Вы с трудом выбираете что-то для себя: хобби, профессию, работу, партнера, одежду, фильм на вечер… Вы не привыкли делать выбор, потому что за этим выбором может стоять большая и страшная ответственность. Это ужас, ужас! Можно наделать кучу ошибок. Вам чаще кажется, что вы ничего особо то и не хотите. А то, что хочется, выглядит настолько необъятным и сложным, что проще от него отказаться.
Вы не можете выбирать и принимать решения, потому что за вас в детстве выбирали взрослые. Причем это могло быть с и позиции тотального контроля, и гиперопекающей заботы. В любом случае, это про недоверие к вам. Либо вам все запрещали, обесценивали ваш выбор, мешали и не поддерживали. Либо боялись за вас, знали как лучше и думали, что вы не справитесь. Родители не могли доверить вам выбор из-за своих ограничений.
Взрослому тоже страшно. И трудно и временами непонятно. Но у психологически взрослого человека есть смелость делать выборы и ошибаться.
3. Вы часто чувствуете обиду
Обида – детское переживание. Ребенок не понимает еще, как устроен мир. Ребенок ожидает от мира того, что он будет таким, как в мультиках. Детский эгоцентризм, нормальный для людей до 12 лет, мешает вам встроиться в реальность. Вы все еще ждете от людей доброты к себе, понимания, учтивости, уважения, правды, учета ваших границ… И вы в шоке от того, что люди так не делают. Вы смотрите на мир, удивленно поднимая брови, спрашиваете: «Почему они так поступают со мной?».
Вы можете обижаться на партнера_шу, за то, что он_а не уважает ваши границы. Но, при этом не будете тратить время на объяснения. Вы наймете на работу студентов, чтобы меньше им платить, но будете требовать ответственности мастерства матерых профессионалов.
Взрослый тоже имеет ожидания. Но, при этом, несет ответственность за выбор (см. выше). Взрослый знает, что люди очень разные и редко кто будет полностью соответствовать тому, что у нас в голове. Поэтому он готов принять разное поведение других людей и просто выбирать, с кем иметь дело.
4. Вы нетерпеливы
Вас дико пугают временные рамки. Ждать и терпеть для вас болезненно. Копить на отпуск или первый взнос на ипотеку. Получать профессию и первые несколько лет не зарабатывать в ней. Ждать предложения пожениться. Набирать подписчиков в соц. сети… Вы ненавидите делать одно и тоже для получения результата. Вам быстро наскучивает любой процесс. Вы не доводите дела до конца, бросаете или перебираете увлечения…
Взрослый понимает, что редкие желания исполняются здесь и сейчас. Иногда приходится ждать и продолжать стараться месяцы или годы. Взрослый имеет понимание времени. У ребенка же нет ощущения временных рамок. Если за пару недель результата нет, для ребенка это либо катастрофа, он расстраивается и «закатывает истерику». Либо ребенок теряет интерес к делу.
5. Вы все время сталкиваетесь с трудностями в построении близких отношений
Дети не умеют строить отношения. Дети играют а игры. Обижаются, дуют губы и молчат. Прячут лицо, когда их ругают. Рыдают и не могут объяснить словами свои чувства. Замыкаются в себе и просят с ними больше не разговаривать. Перестают дружить без объяснений. Расстаются по смс. Манипулируют. Не могут объяснить, как партнерам с ними обращаться. Ждут, что их мысли и чувства прочтут без объяснений…
Взрослый чувствует свою ответственность (на 50%) за любые отношения, в которые вступает. Выдает инструкцию к себе.
Отстаивает границы, не боясь показаться плохим. Уважает чувства и границы других. Нормально чувствует себя в одиночестве. Не жертвует собой для отношений. Умеет разговаривать о своих чувствах и слышать близких людей.
Кстати, если у себя не заметили, а у партнера да… Значит вы еще не взрослый. Вы либо играете в родителя своему «ребеночку», либо вы пока растете вместе) Это все не плохо! Быть «ребенком» не преступление. Просто взрослым быть проще)