СЕКС: Когда уже не рано и когда еще не поздно?

Детство и юность
Практически все задавались вопросом, когда стоит вступать во «взрослые» отношения. Ответы мы искали в книгах, журналах, телевизоре и интернете. Сейчас количество информации настолько непреодолимое, что внятного ответа на вопрос: «Когда стоит начинать?», просто нет. Одни считают, что можно заниматься сексом тогда, когда тело созрело, а это может происходить и в одиннадцать лет и в семнадцать. Другие верят в секс только после брака. Этим же вопросом задаются, и психологи-сексологи, и врачи. Родители подростков в панике забирают у детей гаджеты, переживая за их психическое развитие. Тем временем, в практике я, как сексолог, все чаще сталкиваюсь с людьми, сохраняющими девственность до двадцати и даже тридцати лет. Давайте попробуем разобраться, как же оно должно быть?
Физическое развитие и половое созревание – сложный биологический процесс с большим разбегом по возрасту. Некоторые дети сталкиваются со случайными оргазмами уже в семь-восемь лет, изучают свое тело и сексуальные реакции и к годам одиннадцати уже интересуются вопросами сексуальности. Другие дети совершенно не думают о половых отношениях до старшего подросткового возраста пятнадцати-семнадцати лет. Правильного ответа здесь нет, природу мы изменить не можем. Но хорошо бы знать, как уберечь своих детей о серьезных ошибок и последствий ранней интимной близости.

Странно быть ханжами и думать, что наши дети ничего не знают о сексе и не понимают. Будто бы мы можем как-то оградить их от этой части жизни. Все мы там были, все интересовались сексом, корчили рожицы, представляя как взрослые «этим» занимаются и рождали миллионы шуточек на сальные темы.

Когда вопросы сексуальности возникают между детьми одного возраста, это почти никогда не травмирует психику. В детском садике дети смотрят друг на друга, играют в странные игры за верандой, пока воспитательница не видит, пробуют раздеваться и изображать родителей… Все это безвредно, нормально и безопасно. Если взрослые не устраивают по этому поводу истерик, не ругают, не стыдят и, естественно, не пытаются участвовать – такие игры просто помогают детям понять, как устроены взаимоотношения полов. Здесь хорошо бы спокойно объяснять детям про культуру поведения и социальные нормы, говорить: «В обществе не принято показывать половые органы друг другу». Отвечать спокойно на вопросы ребенка, согласно его возрасту. Этого достаточно.

Дети играют во взрослых. Это нормально. Они играют в магазин, больничку, семью и в «секс» они тоже играют. Именно играют. Никаких страшных последствий это вызвать не может. Главное, чтобы они играли между собой. Если в этих играх присутствуют подростки или взрослые – это преступление.

Когда пора лишиться девственности?
Вопрос неоднозначный и, как все вопросы сексологии, не имеет одного правильного ответа. Лучше всего сказать об ограничениях. Подростки, нравится это взрослым или нет, занимаются сексом уже в старших классах. Да, не все. Если все происходит по обоюдному желанию, если дети влюбляются, их это не травмирует. Закрыть детей дома и запретить общение не самый лучший выход. Лучшее, что могут сделать родители – провести беседу о безопасности, беременности, ЗППП и выдать средства защиты (и сказать, что ребенок всегда может попросить или намекнуть на необходимость помощи). Если сложно самим, всегда можно прийти к специалисту. Когда этим заниматься? Лучше лет в одиннадцать-двенадцать. Но поздно никогда не бывает. Ваш разговор не заставит детей задуматься о сексе и не сподвигнет начать. Зато даст ребенку уверенность в том, что вам можно доверять, если что-то случится.

Девственность девочек пока еще возведена в культ. Это отголосок старых традиций, когда мужчина не мог знать, своего ли ребенка он воспитывает. Сейчас вопрос потери девственности теряет свою актуальность, так как люди хотят быть счастливыми в отношениях и подходить друг другу в сексуальном плане тоже. В любом случае, каждый самостоятельно должен для себя ответить на вопрос – когда уже пора. Лучше всего это делать, когда готово и тело и психика. То есть появилось реальное желание пробовать, влюбленность или искренний интерес к теме секса и физическая готовность (возбуждение и оргазмы). Нормально, если подростки приходят к интересу к сексу через мастурбацию, это вполне здоровый способ – сначала познать себя, а потом и партнера. Дети, родители которых молчат на темы секса, ругают за мастурбацию, запрещают общение с противоположным полом – будущие пациенты психотерапевтов. Они приходят к нам после тридцати и плачут в кабинете, сетуя на сложности в интимной жизни.

Никаких статистических ограничений начала половой жизни нет. В реальности чаще это происходит в старших классах школы и на первых курсах института. Но и в тридцать лет это тоже нормально. Не важно по каким причинам вы еще не попробовали: не было возможности, подходящего человека, страшно или неловко. Только вы решаете, готовы ли вы к новой сфере в своей жизни. Никто не может вам сказать, как правильно.

Когда уже поздно?
Короткий ответ – никогда.

Если отвечать более развернуто, то здесь можно посмотреть так. С точки зрения физиологии, заложенных природой, ограничений для занятий сексом, как для мужчин, так и для женщин, не существует. Но и здесь есть свои особенности.

После 45-50 лет у людей могут возникать трудности в половой сфере. Часто это бывает связано с физическим состоянием. Для ведения полноценной приятной половой жизни нам и правда нужно здоровье. Болезни сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы, нарушения кровообращения, стрессы и депрессии, гормональные изменения и многое другое. Все это напрямую может сказываться на сложностях влечения, возбуждения и получения оргазмов.

Если вы заметили, что ваше отношение к сексу странным образом изменилось: как-то не хочется, появились трудности с возбуждением или достижение оргазма превратилось в сложную работу – займитесь здоровьем. Не надо сразу бежать к сексологу. Проблема далеко не всегда в голове. Сначала проведите полное обследование. Проверьте уровень гормонов. Очень важно найти хорошего врача андролога, гинеколога, психотерапевта или эндокринолога, который проведет исследование уровня тестостерона (для женщин тоже) и эстрогенов. Проверит половую функцию. Назначит при необходимости правильное лечение. Займитесь сосудами. Кровообращение напрямую влияет на функции возбуждения как у мужчин, так и у женщин. Пересмотрите свой образ жизни: движение, спорт и здоровое питание помогут продлить вашу сексуальную жизнь еще на долгие годы вперед. У женщин после наступления менопаузы уровень эстрогенов снижается, что может вызывать дополнительные трудности. У мужчин также падает уровень тестостерона. Но, при должном подходе, все легко поправимо.

А если вопросы в голове?
И такое бывает.

Как-то повелось у нас со времен СССР, что после пятидесяти лет секс заканчивается. Потому что мы уже все старые, некрасивые и «вообще стыдно, лучше внуками занимайся». Бред, конечно, но многие верят. А ведь это лучший возраст, чтобы прожить еще одну жизнь. Вы уже опытные, жизнь устроена, дети выросли, работа и быт налажены. Самое время заняться собой и любовью. Да. Частота секса и объем желания в позднем возрасте снижается. Но не до нуля. Сейчас вам нужно чуть больше времени и трудов заложить на организацию половой жизни. Разобраться со здоровьем, возможно использовать дополнительные средства: игрушки, смазку, больше времени уделять прелюдии…

Придется смириться с тем, что ваши тела изменяются. Мы все стареем. В позднем возрасте нам нужно больше времени, чтобы возбуждаться. Стоит проявлять чуткость друг к другу. Если пропадает желание, лучше обратиться к сексологу, можно пройти супружескую секс-терапию. Ведь у вас впереди еще несколько десятков лет, которые можно провести с оргазмами. Разве это не лучшая мотивация, чтобы перестроиться?

Если вы живете в браке десятки лет, то, естественным образом, ваши отношения меняются. Нет былой страсти и спонтанности. Ощущения притуплены, накопились обиды и все сложнее найти время и желание друг для друга. Это грустная история, но вы можете ее изменить. Вспомните о том, как вы любите и уважаете друг друга. Вы прошли такой долгий путь вместе, вырастили детей, пережили кризисы и трудности. И остались вместе.

Существует стереотип, что мужчины после 50-ти ищут себе молодых любовниц, а женщины надевают фартук и готовят пироги. Но это не так. Вы можете взглянуть на свои отношения по-другому. Все комплексы и ограничения остались в подростковом возрасте. Вы можете заниматься сексом сколько хотите и как хотите. Вы изменились внешне, но внутри вы остались прежними. Вы также хотите жить, любить, испытывать оргазм, нравиться, флиртовать и ходить на свидания. Жизнь продолжается!