Блог Василисы цой
Возможна ли жизнь без сожалений?
Прежде, чем читать дальше, дайте себе несколько секунд. Подумайте над вопросом, поставленным в заголовке.
Прежде, чем читать дальше, дайте себе несколько секунд. Подумайте над вопросом, поставленным в заголовке. Некоторым ответ покажется простым. Сейчас так модно мыслить позитивно и ни о чем не жалеть. Класс. Но, в реальности это сложно. Все мы так или иначе сталкиваемся с сожалениями в своей жизни.
Мы сожалеем о том, как проходило наше детство, о проигрышах и ошибках выбора. Кто-то не смог закончить школу, кто-то поступил в другой университет, кто-то женился не вовремя, кто-то вышла замуж не за того, пыталась худеть, но сдавалась… Мы можем о многом сожалеть.
Это нормально.
Но, как и во всем другом, мера может переполняться. Этих сожалений накапливается так много, что они блокируют желание жить дальше. С каждой ошибкой все сложнее делать выбор, с каждым поражением все сложнее встать и двигаться дальше.
Мы сожалеем о том, как проходило наше детство, о проигрышах и ошибках выбора. Кто-то не смог закончить школу, кто-то поступил в другой университет, кто-то женился не вовремя, кто-то вышла замуж не за того, пыталась худеть, но сдавалась… Мы можем о многом сожалеть.
Это нормально.
Но, как и во всем другом, мера может переполняться. Этих сожалений накапливается так много, что они блокируют желание жить дальше. С каждой ошибкой все сложнее делать выбор, с каждым поражением все сложнее встать и двигаться дальше.
Честно признаюсь, я долгое время убеждала себя в том, что я никогда ни о чем не сожалею. Все это мой опыт и именно он сделал меня собой. Красиво и правдиво… Такой взгляд на жизнь помогает двигаться, не смотря на трудности, с которыми я сталкиваюсь. Но сейчас я стараюсь искренне замечать некоторые свои сожаления.
Если на закрывать глаза, смотреть прямо на свои ошибки и поражения, переживать их со всем усердием, на которое только я способна, происходит вот что. Так я становлюсь мудрее. Я избегаю иллюзий. Принимаю реальность во всех ее гранях, даже самых неприятных. Я принимаю свои ошибки. Я наполняюсь этими ошибками.
Сожаления не помогают сами по себе. Это лишь первый шаг, на котором многие останавливаются. Важно то, что происходит после.
Вы можете по привычке ругать себя, разочаровываться в себе или других людях. Делать вывод о том, что путь настолько неприятный, что нет смысла идти дальше.
Но можно продвинуться дальше. Можно дать себе и жизни еще шанс. Снова и снова пробуя идти своим путем.
Сожаления могут сильно омрачать наше существование. Или могут делать нас сильнее, выносливее, увереннее в будущем. Звучит не очень логично. Но мой опыт показывает, что на логику опираться стоит далеко не всегда.
Наша психика выше логики.
Если на закрывать глаза, смотреть прямо на свои ошибки и поражения, переживать их со всем усердием, на которое только я способна, происходит вот что. Так я становлюсь мудрее. Я избегаю иллюзий. Принимаю реальность во всех ее гранях, даже самых неприятных. Я принимаю свои ошибки. Я наполняюсь этими ошибками.
Сожаления не помогают сами по себе. Это лишь первый шаг, на котором многие останавливаются. Важно то, что происходит после.
Вы можете по привычке ругать себя, разочаровываться в себе или других людях. Делать вывод о том, что путь настолько неприятный, что нет смысла идти дальше.
Но можно продвинуться дальше. Можно дать себе и жизни еще шанс. Снова и снова пробуя идти своим путем.
Сожаления могут сильно омрачать наше существование. Или могут делать нас сильнее, выносливее, увереннее в будущем. Звучит не очень логично. Но мой опыт показывает, что на логику опираться стоит далеко не всегда.
Наша психика выше логики.
Читать другие статьи:
Как проработать травму самостоятельно?
Работать со своими травмами лучше в паре со специалистом (психологом, психотерапевтом). Но, если пока вы не можете начать терапию, хочу предложить вам несколько идей, приняв которые, вы сможете сильно продвинуться в работе со своими травмами
Контакт с психологом… Это вообще законно?
Контакт психолога и клиента – это одна из важнейших частей психотерапии. И любых других отношений. Нормальные отношения могут включать в себя конфликт. Вопрос лишь в том, как люди с этим конфликтом обходятся.
Выслушай меня…
Я знаю, что тебе тоже не просто. Сейчас у нас не простой период и так сложно друг друга услышать.
