«Почему со мной так поступили? Как забыть? Как полюбить себя?»
Знакомые вопросы? Мы привыкли страдать, вместо того чтобы жить. Пора менять сценарий. Любовь к себе — не роскошь, а фундамент, на котором строится счастье. Всего за 8 недель ты научишься не просто «справляться», а становиться главной героиней своей жизни.
Этот курс для тебя, если ты:
Вечно без энергии
Устала от апатии и жизни в режиме «дня сурка»
Испытываешь проблемы с границами
Не умеешь говорить «нет» и отстаивать границы
В тяжелом эмоциональном состоянии
Потеряла себя в тревогах, обидах и чувстве вины
Мучаешься от низкой самооценки
Хочешь наконец полюбить себя и построить гармоничные отношения
На курсе «Девушка 3.0»
  • Проработаешь ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ
    Повысишь свою самооценку, обретешь уверенность в себе.
    • Полюбишь свое тело и примете «недостатки»
    • Научишься слышать свои истинные желания
    • Обретешь уверенность и внутренний стержень
    • Начнешь тратить время и деньги на себя без чувства вины
  • Научишьcя входить и долгое время находиться в ресурсном состоянии
    • Улучшиться самочувствие, появятся новые энергетические ресурсы.
    • Научишься вводить в жизнь новые полезные для себя привычки, поймешь как не срываться.
    • Станешь более дисциплинированной.
    • Начнешь худеть, заниматься спортом, следить за питанием…
  • Нащупаешь свои границы и научишься их отстаивать
    • Научишься говорить «нет».
    • Поймешь, чего хочешь и сможешь об этом сообщать близким.
    • Перестанешь быть хорошей и полезной для всех.
    • Перестанешь ссориться с любимым по пустякам.
    • Научишься быть в отношениях собой, отстаивать свои интересы так, чтобы не задевать интересы партнера.
  • Начнёте проживать эмоции и контролировать их
    • Научишься тонко чувствовать свое состояние.
    • Освоишь техники вхождения по желанию в то состояние, которое наиболее полезно в ситуации.
    • Научишься контролировать эмоции и использовать весь их спектр в свою пользу.
    • Разрешишь себе быть собой без чувства вины.
    • Отношения станут спокойными, конфликты потеряют остроту и накал.
  • Научишься слушать партнера и слышать себя
    • Научишься доносить свои мысли и желания, без манипуляций, необоснованных выводов, претензий и пиления.
    • Перестанешь ссориться по пустякам
    • Научишься доносить мысли без манипуляций
    • Вернешь страсть и взаимопонимание
    • Получишь больше внимания и заботы
  • Обретёшь уверенность в себе
    • Сможешь не смотреть на других, не слушать других. Начнёшь нравиться себе в зеркале и сможешь похудеть, придать телу нужные формы, сменить гардероб, работу и все, что угодно еще!
    • Сможешь победить свои страхи и зарядишься амбициями, которых хватит на завоевание мира!
    • Поймешь как зарабатывать деньги, и выйдешь на реализацию своих целей.
  • Увидишь главные причины проблем в отношениях и ошибки в общении с близкими (муж, дети, родители). Сможешь исправить свои ошибки и направить поведение близких.
    • Разрешишь конфликты с близкими безболезненно и лекго.
    • Научишься доносить свои мысли правильно, так чтобы слышали и принимали.
    • Научишься вместо ссор вести теплые разговоры, не идти на компромисы, а находить решения, которые устраивают обе стороны!
Результаты, которые ты увидишь:
Вместо апатии — радость и энергия
Вместо тревоги — уверенность
Вместо жертвы — автор своей жизни
Вместо одиночества — гармония в отношениях
Почему это работает?
Я психолог и тренер. Эксперт в теме отношений. знаю, что личная сказка — это реальность.
Василиса Цой, автор курса:

«Я не даю теорию. Я даю работающие инструменты, которые помогут тебе:
  • Перезагрузить мышление
  • Научиться жить без чувства вины
  • Строить отношения без боли
  • Стать той, кем ты хочешь быть»
Программа курса
Неделя 1
Самооценка, энергетические ресурсы
Пять упражнений и домашних заданий, направленных на то, чтобы вернуть себе энергию, хорошее самочувствие и ринуться в путь к изменениям. Уже на первой неделе ты поймешь свою ценность и начнешь влюбляться в себя.
Неделя 2
Неделя вторая: Уверенность и любовь к себе
Ты увидишь себя с другой стороны. Сможешь по-настоящему полюбить свои сильные и слабые стороны. Обретешь уверенность и ставильность.
Неделя 3
Неделя третья: Границы и манипуляции
На второй неделе ты научишься самым важным правилам взаимоотношений. Опробуешь на практике антиманипулятивные методы. Научишься говорить ДА себе и НЕТ другим.
Неделя 4
Эмоции. Негативные эмоции
Узнаешь все самое важное о гневе, грусти и вине. Начнешь разбираться в своих эмоциональных состояниях и сможешь управлять им.
Неделя 4
Эмоции. Позитивные эмоции
На пятой неделе мы будем изучать позитивные эмоции. Ты поймешь , как входить в потоковое состояние. Сможешь заряжаться каждый день на позитив и заряжать им других.
Неделя 5
Эмоции. Позитивные эмоции
Неделя 6
Деньги, успех, самореализация
Ты поймешь, как правильно достигать своих целей. Зарядишься мотивацией и сделаешь свои первые шаги к мечте.
Неделя 7
Отношения и конфликты
После седьмой недели ты перестанешь бояться конфликтов. Сможешь отстаивать себя, говорить, как тебе не нравится и будшь чувствовать себя уверенно в сложных социальных ситуациях.
Неделя 8
Телесность и сексуальность
Ты полюбишь свое тело и сможешь настроиться на романтический и интимный вайб.

ПОЧЕМУ ИМЕННО 8 НЕДЕЛЬ?


• 1-2 недели: осознание и первые результаты

• 3-6 недель: формирование новых привычек

• 7-8 недель: закрепление и интеграция в жизнь

У тебя будет всё, чтобы добиться результата.
Формат работы:
  • Онлайн-работа прямо на этом сайте
  • 8 недель работы
  • 36 видео и текстовых заданий, лекции, домашние самостоятельные работы, обратная связь
Выбери путь к собственному счастью!
Любовь к себе
Гармоничные отношения с окружающими
Соблюдение личных границ
Отзывы о тренинге Девушка 2.0 (2017-2020)
Твои результаты будут устойчивыми, потому что за 8 недель ты не просто узнаешь новое — ты сформируешь новые привычки мышления и поведения.
Стоимость участия
Тариф "Я сама"
(Самый популярный)
Удобно и экономично
12 000 ₽
  • Все задания на 6 месяцев
  • 8 недель работы
  • Проверка домашних работ
  • В ПОДАРОК: Вебинар «Как просить у мужчины так, чтобы он услышал?»
Купить
Тариф «Полная гарантия»
(Экономия 50%)
Курс с личной терапией
36 000
  • Экономия 50%
  • Все задания на 6 месяцев
  • 8 недель работы
  • Проверка домашних работ
  • В ПОДАРОК: Вебинар «Как просить у мужчины так, чтобы он услышал?»
  • Моя личная ежедневная обратная связь, поддержка и ответы на все вопросы
  • 8 часовых индивидуальных консультаций в течение всего курса
Купить
Нажмите на кнопку «Купить». После этого вам нужно зарегистрироваться или авторизоваться в системе.
Введите свои данные в форму. Если вы регистрируетесь впервые, на ваш электронный ящик придет письмо с доступом.
Перейдите по ссылке из письма в личный кабинет на сайте, где вы сможете увидеть все свои заказы и перейти к просмотру курсов и вебинаров.

Если у вас возникнут какие-то проблемы с доступом или просмотром, пишите мне на vasilisatsoy@gmail.com или в телеграм.

Спасибо за доверие!
Made on
Tilda