Добрый день! Меня зовут Мила, и я хочу оставить отзыв о курсе «Девушка 2.0». В моем отзыве не будет хвалебных речей, будет рассказано о том, что лично мне понравилось и не понравилось на данном курсе.
На курс я пришла сама, потому что устала находиться в постоянном «дне сурка», от того, что ничего не складывается ни в отношениях, ни в жизни. В такие моменты понимаешь, что нужна какая-то перезагрузка, но вот с чего начать или КАК это начать делать – ответы как не нашлись сами собой. Из многочисленной литературы я подчерпнула, что нужно стараться любить всех и все, но любить всех и все у меня как-то не особо получается. И вроде кажется, что ты что-то делаешь, в чем-то меняешься, но это только кажется, т.к. ситуации и люди притягиваются в жизнь аналогичные, от которых ты в общем то хочешь избавиться. Поэтому было принято решение идти, и я пошла.
По началу мне честно было не комфортно, у нас была группа в 5 человек и это объективно много. В случае как у нас, когда были любители поговорить (я и сама из таких), не все успевали высказаться, задать тревожащие вопросы.
По окончании курса, я останусь при мнении, что количество участников 3 – это оптимально, будет время обсудить и как прошла неделя и задать вопросы по новой теме и уточнить что-то по старой.
Я не могу сказать, что моя жизнь после курса сильно изменилась у меня все тот же день сурка, просто в каких-то вещах более осмысленный.
Не все вопросы решены, есть с чем работать.
Но, тем не менее много Важного было рассказано, осмыслено и сделаны выводы, не все конечно выводы пришлись по вкусу, но изменений не бывает без боли.
Для себя, я открыла тему как я общаюсь с людьми, претензиями или высказываниями…. Открытия были любопытные особенно если постараться применять это в жизни. Главное теперь это не забыть.
Очень интересно было про манипуляции, как оказалось гораздо проще просто высказывать просьбы, гораздо проще задавать вопросы и уточнять, и говорить, что ты думаешь, а не выдавать отрывки диалога из своей головы.
Проще, но при этом невротизм ты свой разрушаешь, уходишь из зоны комфорта, люди тебя пугаются и некоторые перестают общаться). Это тяжело, ты же уже привыкла быть невротиком и как по-другому просто не знаешь).
Я научилась, учусь отслеживать эмоции, не впадать в истерики с ровного места, останавливать злость, раздражение, пытаюсь учиться себя не накручивать и просто беречь свой ресурс, который я раньше так беззаботно раздавала, что в итоге чувствую себя пустой. Я стала немножко жадиной (нет, множко).
Это мне понравилось.
Считаю, что теме как найти себя и свое предназначение можно уделить даже два занятия, для меня она пока осталась закрытой и свое предназначение я не нашла. Мне не хватило этой темы.
Но, что мне понравилось особенно, это, что Василиса преподносит все понятным языком, она такая своя что ли, на одной волне с тобой, обычная с теми же проблемами как и у тебя, но учит как их преодолевать, как их найти, понять, чего же ты боишься на самом деле, а нужно ли тебе это на самом деле…. или может кто –то когда за тебя придумал, что ты этого хочешь, а ты не зная что хотеть решила «о точно, это оно, буду хотеть».
При всей моей депрессии я с занятий уходила счастливая, с хорошим настроением, желанием что-то делать, а не просто грустить.
Девочки и Василиса заряжали этим позитивом, за что им от моей депрессирующей души ОГРОМЕННАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!
Остались еще вещи на поразмыслить, остались, благо пенсионный возраст поднимают, так что до пенсии должна успеть.
А вообще если кто-то думает, что он походит на занятия и жизнь волшебным образом преобразится, то увы разочарую, но кто готов меняться и не опускать руки, тому ВЕЛКАМ, инструменты для этого дадут, мысли в нужном направлении подопнут ,ну а дальше все всегда зависит от нас самих.
Мила Вернер