Ешь. Молись. Худей.
за 28 дней.
за 28 дней.
1 месяц
4 НЕДЕЛИ
3500 руб.
Онлайн марафон
Марафон, на котором худеют без диет и физических нагрузок!
Поймете, почему вы не худеете на самом деле! Снимете психологические блоки,
которые мешают вам худеть.
которые мешают вам худеть.
Вместо диет и сложных рецептов, научитесь питаться правильно,
при этом ни в чем себя не ограничивая.
при этом ни в чем себя не ограничивая.
Вместо тяжелых нагрузок,
узнаете несколько простых эффективных упражнений.
Научитесь худеть дыханием.
узнаете несколько простых эффективных упражнений.
Научитесь худеть дыханием.
-
ВАША РЕАЛЬНОСТЬ СЕЙЧАС:Вес возвращается после каждой диеты
Постоянная борьба с собой и чувство вины
Страх перед едой и ограничениями
Обещания "начать с понедельника" -
РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 28 ДНЕЙ:Естественное похудение без усилий
Свободные отношения с едой
Энергия и легкость в теле
Уверенность в себе
ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ, КОТОРУЮ ОТ ВАС СКРЫВАЮТ
Ваш мозг запрограммирован на выживание, а не на похудение. Вот почему 95% диет не работают в долгосрочной перспективе. Сопротивляться этому практически невозможно.
Процесс похудения зависит от того, умеете ли вы управлять своим мозгом. Можете ли вы поставить для мозга задачу так, чтобы он увидел выгоду в похудении?
На марафоне мы ПЕРЕПРОГРАММИРУЕМ ваше мышление, чтобы похудение стало естественным процессом.
НАСТРОЙТЕ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ ТАК, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ! ТОГДА ХУДЕТЬ БУДЕТ ПРОСТО!
Процесс похудения зависит от того, умеете ли вы управлять своим мозгом. Можете ли вы поставить для мозга задачу так, чтобы он увидел выгоду в похудении?
На марафоне мы ПЕРЕПРОГРАММИРУЕМ ваше мышление, чтобы похудение стало естественным процессом.
НАСТРОЙТЕ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ ТАК, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ! ТОГДА ХУДЕТЬ БУДЕТ ПРОСТО!
ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ, КОТОРУЮ ОТ ВАС СКРЫВАЮТ
Ваш мозг запрограммирован на выживание, а не на похудение. Вот почему 95% диет не работают в долгосрочной перспективе. Сопротивляться этому практически невозможно.
Процесс похудения зависит от того, умеете ли вы управлять своим мозгом. Можете ли вы поставить для мозга задачу так, чтобы он увидел выгоду в похудении?
На марафоне мы ПЕРЕПРОГРАММИРУЕМ ваше мышление, чтобы похудение стало естественным процессом.
НАСТРОЙТЕ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ ТАК, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ! ТОГДА ХУДЕТЬ БУДЕТ ПРОСТО!
Процесс похудения зависит от того, умеете ли вы управлять своим мозгом. Можете ли вы поставить для мозга задачу так, чтобы он увидел выгоду в похудении?
На марафоне мы ПЕРЕПРОГРАММИРУЕМ ваше мышление, чтобы похудение стало естественным процессом.
НАСТРОЙТЕ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ ТАК, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ! ТОГДА ХУДЕТЬ БУДЕТ ПРОСТО!
Чтобы похудеть, не нужно бороться с собой! Нужно с собой подружиться!
Хочу на марафон!Худеть просто!
Если вы знаете как!
На марафоне вы начнете осознанный путь похудения!
Повысите самооценку и полюбите свое тело.
Поймете, что худеть не сложно, если изменить свое мышление и снять внутренние блоки. Вы научитесь программировать свой мозг на достижение результата и перестанете срываться и лениться.
Получите набор простых и эффективных упражнений из йоги и специальное дыхание, которые позволят вам снижать вес правильно и стремительно всего за 10 минут в день!
Вы составите для себя план питания, в котором вы сможете есть все, что любите так, чтобы при этом еще и худеть. Победите свои страхи, связанные с диетами и ограничениями.
Вы избавитесь от своих самых ненавистных килограмм и сантиметров уже во время марафона!
Повысите самооценку и полюбите свое тело.
Поймете, что худеть не сложно, если изменить свое мышление и снять внутренние блоки. Вы научитесь программировать свой мозг на достижение результата и перестанете срываться и лениться.
Получите набор простых и эффективных упражнений из йоги и специальное дыхание, которые позволят вам снижать вес правильно и стремительно всего за 10 минут в день!
Вы составите для себя план питания, в котором вы сможете есть все, что любите так, чтобы при этом еще и худеть. Победите свои страхи, связанные с диетами и ограничениями.
Вы избавитесь от своих самых ненавистных килограмм и сантиметров уже во время марафона!
Наши эксперты
- Василиса ЦойКлинический психолог, сексолог
Уберет психологические блоки
В сфере психологии более 10 лет.
Ведет частную практику с 2016 года.
Ведет онлайн и оффлайн тренинги, марафоны. Работает с травмами, самооценкой, сферой отношений, а так же сферой целей и мотивации. - Дарья КоновнинаCертифицированный инструктор тренажерного зала и нутрициолог.
Создаст индивидуальный план питания
Ведет практику в центре снижения веса. Работает индивидуально и в групповом формате. Ее клиенты снижали до 20% веса за первые 2 месяца! - Евгения ШумковаОпытный сертифицированный преподаватель (с 2009г.) Хатха-йоги, Сукшма Вьяяма йоги, йогатерапии и чакральной йоги.
Подберет эффективные упражнения
Международный сертификат школы йоги "Ом Шанти Ом Йога" в Ришикеше под руководством Динеш Чандер; Петербургский институт йогатерапии Артёма Фролова.
Программа марафона
Психологическая подготовка
Почему худеть так трудно?
- Работа с пищевыми привычками
- Снятие блоков и страхов
- Постановка реалистичных целей
- Работа с самооценкой
Настройка питания
ППП (простое правильное питание)
- ППП - Простое Правильное Питание
- Составление индивидуального плана
- Техники контроля аппетита
- Создание системы на будущее
Телесные практики
Детокс Йога
- Детокс-йога (10 минут в день)
- Дыхание для сжигания жира
- Работа с телом без изнурительных тренировок
- Техники поддержания веса
12 заданий
12 дней работы со самооценкой,
пищевым поведением, мотивацией, целями и убеждениями.
пищевым поведением, мотивацией, целями и убеждениями.
2 прямых эфира
Ответы на вопросы, разъяснения тренеров и много полезной информации
8 упражнений
Комплекс простых но эффективных упражнений Детокс Йоги и специальная система дыхания для похудения.
Какие результаты вы получите?
- -5-8 кг за 28 дней (реальные результаты участников)Уже на первой неделе марафона вы начнете терять вес, не прибегая к сложным диетам и упражнениям. Вы будете худеть головой»!
- -5-15 см в объемахПростой и эффективный комплекс упражнений детокс йоги позвлит вам быстро привести свое тело в форму всего за 10 минут в день!
- 100% улучшение самооценкиВместе с психологом вы сделаете несколько эффективных упражнений на повышение самооценки. Вы обретете новый уровень уверенности, и силы худеть без срывов.
- 0 диет и ограниченийВы поймете как нужно питаться так, чтобы худеть, без диет и жестких ограничений. Вы самостоятельно составите себе правильную программу питания. Вы сможете есть все, не ущемляя ни в чем себя и свою семью.
На марафоне вы узнаете как не срываться с пути похудения, не переедать, узнаете простые техники самодисциплины.
Отзывы о марафоне «Ешь. Молись. Худей. за 28 дней» 2022
НАЧНИТЕ ХУДЕТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!
24 видеозадания
6 дней в неделю. По 8 заданий от каждого тренера.
Реальные отзывы
С нами действительно худеешь!
Выгодная цена
Марафон вы можете купить в записи со всеми материалами.
Нажмите на кнопку «Купить». После этого вам нужно зарегистрироваться или авторизоваться в системе.
Введите свои данные в форму. Если вы регистрируетесь впервые, на ваш электронный ящик придет письмо с доступом.
Перейдите по ссылке из письма в личный кабинет на сайте, где вы сможете увидеть все свои заказы и перейти к просмотру курсов и вебинаров.
Если у вас возникнут какие-то проблемы с доступом или просмотром, пишите мне на vasilisatsoy@gmail.com или в телеграм.
Спасибо за доверие!
Введите свои данные в форму. Если вы регистрируетесь впервые, на ваш электронный ящик придет письмо с доступом.
Перейдите по ссылке из письма в личный кабинет на сайте, где вы сможете увидеть все свои заказы и перейти к просмотру курсов и вебинаров.
Если у вас возникнут какие-то проблемы с доступом или просмотром, пишите мне на vasilisatsoy@gmail.com или в телеграм.
Спасибо за доверие!
