5 самых дурацких способов поддержки

1. «Ну перестань, у всех есть проблемы, и бывает похуже».

Страдающему человеку, по сути, плевать на других. Он испытывает свою боль. Ему не поможет информация о детях в Африке, пенсионерах и инвалидах. Сейчас он находится в центре своих переживаний. А ваша фраза лишь взывает чувство вины. Он хочет испытывать жалость к себе, а не стыд.

2. «У меня так тоже было! Сейчас расскажу».
Меньше всего на свою «историю боли» человеку хочется услышать другую историю. Это автоматически делает его не уникальным и не интересным вам. Он сейчас просит вас поговорить об «его беде». Побыть в его истории. Но вам так не интересно, правда?)

3. «Да, глупости это все, нашла из-за чего переживать!»
Обесценивая страдания близкого до «неважности», вы как бы говорите: «твои чувства не важны, ты не важен». Человек подсознательно слышит именно это. Он чувствует себя отвергнутым.

4. «Ты сам во всем виноват».
Как бы завуалированно не звучали ваши слова. И, да, вы правы))) Но!
Сейчас человек, находится в детской позиции. Он сейчас не просит научить его жить. Он ждёт поддержки и все.

5. «Вот, нужно было меня послушать! Я же говорил!»
Эта фраза, из-за которой многие вообще ничего не делают. Боясь потом ее услышать. Вы молодец. Вы умный и прозорливый. А ваш друг не дотянул до вас. Отличная поддержка)
Вы не обязаны никого поддерживать и тем более делать правильно. Вы всегда можете отказать в сочувствии и это будет честно и нормально. Но, я считаю, что если уж вы решаетесь побыть «жилеткой», делайте это правильно.