Быть собой среди других
Три дня полного погружения в себя.
Психологический тренинг-ретрит,
на котором ты поймешь, кто ты среди других.
Психологический тренинг-ретрит,
на котором ты поймешь, кто ты среди других.
23-25 августа
Групповая
и индивидуальная работа
и индивидуальная работа
Посёлок Ключевск
ул. Заводская 57
ул. Заводская 57
Наш мир многогранен и сложен. Найти свой истинный путь, чтобы жить и наслаждаться каждым днем своей жизни, сложно. Для этого нужно хорошо понимать себя, других и устройство окружающей реальности.
Нам приходится носить маски, чтобы чувствовать себя включенным в социум. Но от маски можно быстро устать или вовсе забыть, кем ты являешься на самом деле.
Мы предлагаем на 3 дня погрузиться в атмосферу теплоты и принятия. Увидеть себя, услышать и почувствовать общность с другими и безопасность в контакте.
Нас ждет насыщенная психологическая программа. Будем изучать себя. Изучать других и учиться видеть в себе и окружающих настоящее, неподдельно-искреннее. Для нас очень важно показать, что среди людей можно чувствовать себя не одиноким. Найти внутри отклик реальности и полюбить жить!
Нам приходится носить маски, чтобы чувствовать себя включенным в социум. Но от маски можно быстро устать или вовсе забыть, кем ты являешься на самом деле.
Мы предлагаем на 3 дня погрузиться в атмосферу теплоты и принятия. Увидеть себя, услышать и почувствовать общность с другими и безопасность в контакте.
Нас ждет насыщенная психологическая программа. Будем изучать себя. Изучать других и учиться видеть в себе и окружающих настоящее, неподдельно-искреннее. Для нас очень важно показать, что среди людей можно чувствовать себя не одиноким. Найти внутри отклик реальности и полюбить жить!
Для нас очень важно, чтобы всем участникам и участницам было комфортно,
поэтому будут только «свои» люди, осознанные, теплые и глубокие.
Запись на ретрит проходит через регистрацию. Количество мест строго ограничено.
Вы можете быть с собой или со своим партнером на нашем ретрите. Присоединяйтесь!
Почему вам стоит поехать с нами?
В объективной реальности мы сталкиваемся в основном с проблемами, стрессом и ограничениями. Есть только 3 дня в году, в которые вы можете действительно побыть собой, отложив все свои заботы и прикоснуться к самому важному внутри себя среди единомышленников.
Выгорание и стресс
Вы устали от работы, непонятных и неприятных людей, постоянного стресс и напряжения в теле и психике.
Социальная тревога, чувство одиночества
Нравится вам это или нет, вы находитесь среди других. Но справляться с этим успешно очень сложно. Хочется искреннего общения и принятия окружающими.
Сложности в коммуникации
Вам сложно дружить, знакомиться и поддерживать теплый искренний контакт с окружающими. Часто одолевают сложные эмоции в общении: страх, стыд, вина, обида, раздражение.
Отсутствие контакта с собой и другими
Вы задаетесь вопросами: кто я, как я устроен_а, почему мне сложно жить в мире людей? Ответов нет.
Тревога и депрессия
Чувство тревоги и отчуждения мешают проживать жизнь радостно и легко. Хочется спрятаться от реальности и почувствовать себя в безопасности.
Личные запросы
Любые личные запросы, которые связаны с отношениями с собой, другими и миром.
Программа ретрита
Пятница, 23 августа
15:00 – Заезд, заселение.
17:00 – Знакомство, погружение в группу, тренинг: Я и мои ценности.
19:00 – Ужин
20:00 – Свободное время
21:00 – «Сны и фантазии», игры с реальностью около огня.
23:00 – Чай с печеньками и задушевные разговоры.
17:00 – Знакомство, погружение в группу, тренинг: Я и мои ценности.
19:00 – Ужин
20:00 – Свободное время
21:00 – «Сны и фантазии», игры с реальностью около огня.
23:00 – Чай с печеньками и задушевные разговоры.
Суббота, 24 августа
09:00 – Подъем, умывашки, зарядка/йога.
10:00 – Вкусный завтрак (на выбор).
11:00 – Тренинг «Я и мое тело. Кто главный?»: отношения с телесностью.
12:00 – Свободное время.
12:30 – Тренинг «Я – это мой разум или душа?»
13:30 – Свободное время.
14:00 – Обед.
15:00 – Тренинг «Я и социум». Процессуальная работа (двигательная и арт-терапия).
17:00 – Шеринг
18:00 – Индивидуальные сессии и разборы.
19:00 – Ужин
20:00 – Баня, прогулка к реке, общение и терапевтические игры «Я и другие».
23:00 – Чай с печеньками и задушевные разговоры.
10:00 – Вкусный завтрак (на выбор).
11:00 – Тренинг «Я и мое тело. Кто главный?»: отношения с телесностью.
12:00 – Свободное время.
12:30 – Тренинг «Я – это мой разум или душа?»
13:30 – Свободное время.
14:00 – Обед.
15:00 – Тренинг «Я и социум». Процессуальная работа (двигательная и арт-терапия).
17:00 – Шеринг
18:00 – Индивидуальные сессии и разборы.
19:00 – Ужин
20:00 – Баня, прогулка к реке, общение и терапевтические игры «Я и другие».
23:00 – Чай с печеньками и задушевные разговоры.
Воскресенье, 25 августа
09:00 – Подъем, умывашки, зарядка/йога.
10:00 – Вкусный завтрак (на выбор).
10:30 – Индивидуальные сессии и разборы.
14:00 – Заключительный шерринг.
15:00 – Выезд.
10:00 – Вкусный завтрак (на выбор).
10:30 – Индивидуальные сессии и разборы.
14:00 – Заключительный шерринг.
15:00 – Выезд.
Мы дружим уже 25 лет. Наш совместный путь начался «в каморке, что за актовым залом» и случайно встретился на пути в психологию. Наши пути были разными, но про одно и тоже. Мы искали себя в мире других. Мы полностью доверяем друг другу и умеем создать вокруг себя атмосферу полного принятия и безопасности для группы.
На ретрите наши спикеры используют разные профессиональные техники индивидуальной и групповой работы. Никакой эзотерики, только научный подход.
Метод групповой терапевтической беседы – позволяет раскрыться, погрузиться во внутренние процессы, одновременно находясь среди других. Позволяет освоить навыки открытой коммуникации, почувствовать себя в безопасности и быть собой настоящим, принятым другими.
Метод процессуальной работы – позволяет явно осознать свои преимущества и ограничения. В этом методе задействуются телесные практики, техники арт-терапии, фокусированной терапии. Работа этим методом строится на довербальном уровне, что позволяет преодолеть сознательные защиты и увидеть себя реального.
Природные ресурсы – свежий воздух, изоляция от привычных условий жизни, баня, сосны, вегетарианская диета, и другие преимущества природы – позволяют выйти из замкнутого круга шаблонного поведения (и восприятия) и взглянуть на себя свежим взглядом без фильтров.
Метод групповой терапевтической беседы – позволяет раскрыться, погрузиться во внутренние процессы, одновременно находясь среди других. Позволяет освоить навыки открытой коммуникации, почувствовать себя в безопасности и быть собой настоящим, принятым другими.
Метод процессуальной работы – позволяет явно осознать свои преимущества и ограничения. В этом методе задействуются телесные практики, техники арт-терапии, фокусированной терапии. Работа этим методом строится на довербальном уровне, что позволяет преодолеть сознательные защиты и увидеть себя реального.
Природные ресурсы – свежий воздух, изоляция от привычных условий жизни, баня, сосны, вегетарианская диета, и другие преимущества природы – позволяют выйти из замкнутого круга шаблонного поведения (и восприятия) и взглянуть на себя свежим взглядом без фильтров.
Быть собой среди других
Настоящий отдых – это погружение в реальность
Спикеры ретрита
- Тимофей ПорозовСпециалист по движению, телесно-ориентированный терапевт, АСТ терапевт, процесс-ориентированный терапевт«Позвольте себе удивиться»
- Василиса ЦойКлинический психолог, сексолог, семейный терапевт«Главная задача психотерапии – научиться понимать себя и встраиваться собой в реальность и окружающий социум»
Как организовано проживание?
Место для нашего ретрита расположено на берегу реки Черная. Благоустроенный коттедж со всеми удобствами, где каждый гость почувствует себя как дома.
Удобные кровати, душ, туалет. Большая кухня и залы для занятий. Благоустроенная территория с мангалом, баней, летним бассейном и огромной беседкой. Выход к реке.
Для того, чтобы вы не переживали о хлебе насущном, у нас будет чудесный повар, который приготовит для нас самые вкусные и полезные блюда! Будет даже еда, приготовленная на огне.
Меню ретрита исключает мясо (диеты и аллергии учитываются).
Алкоголь запрещен.
Для того, чтобы вы не переживали о хлебе насущном, у нас будет чудесный повар, который приготовит для нас самые вкусные и полезные блюда! Будет даже еда, приготовленная на огне.
Меню ретрита исключает мясо (диеты и аллергии учитываются).
Алкоголь запрещен.
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК ДЛЯ СЕБЯ!
Стоимость билета одного участника 12500 руб.
В стоимость входит: проживание (с пятницы по воскресенье), питание, все тренинговые мероприятия, баня.
После мероприятия мы выложим фото и видео на сайт и так же вы сможете получить все фотографии лично.
Особенности меню (при наличии аллергии или диеты учитываются). Если вы едете вдвоем, можно заранее выбрать комнату и расположение в доме. Количество участников строго ограничено.
Для того, чтобы зарегистрироваться на ретрит, оставьте свои данные в форме ниже: телефон и электронную почту. Мы свяжемся с вами.
Ссылка на оплату придет вам в личном сообщении в мессенджере или по электронной почте.
Оплатить можно будет любым удобным способом через форму на сайте. Доступна рассрочка, без увеличения цены билета. Для рассрочки, после оформления заявки, вам нужно будет соответствующий способ оплаты.
В стоимость входит: проживание (с пятницы по воскресенье), питание, все тренинговые мероприятия, баня.
После мероприятия мы выложим фото и видео на сайт и так же вы сможете получить все фотографии лично.
Особенности меню (при наличии аллергии или диеты учитываются). Если вы едете вдвоем, можно заранее выбрать комнату и расположение в доме. Количество участников строго ограничено.
Для того, чтобы зарегистрироваться на ретрит, оставьте свои данные в форме ниже: телефон и электронную почту. Мы свяжемся с вами.
Ссылка на оплату придет вам в личном сообщении в мессенджере или по электронной почте.
Оплатить можно будет любым удобным способом через форму на сайте. Доступна рассрочка, без увеличения цены билета. Для рассрочки, после оформления заявки, вам нужно будет соответствующий способ оплаты.
Укажите свои контактные данные, мы свяжемся с вами в течение 2-х часов с 9:00 до 22:00 по мск
Регистрация
Имя
Электронная почта
Телефон
Вопросы и дополнения
Нажимая кнопку «Записаться онлайн», вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности.
Отзывы о нашем совместном выезде «Психопикник» в 2022 году
Сообщение об успешной отправке!
